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預(yù)防看病預(yù)防常識(shí) 藥品

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高齡高血壓患者別太飽五谷類助降血壓

高血壓特殊人群主要包括：老年高血壓患者、妊娠高血壓患者、兒童高血壓患者。因所處的生理階段不同，而且血壓又高，他們的飲食不但要適合本身的生理需要，還要對(duì)降壓產(chǎn)生較好的效果。這樣才有益于這些人的身體健康及病情的穩(wěn)定。...【詳情】

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2015-11-16

肩膀酸痛企鵝體操有效矯正解痛

肩膀酸痛一直覺(jué)得酸痛不能痊愈讓人備受困擾，為什么會(huì)有這樣的情況呢，其實(shí)有可能是大家的肩胛骨歪斜所造成！東京女子醫(yī)科大學(xué)準(zhǔn)教授介紹說(shuō)，如果肩膀酸痛長(zhǎng)久不治便會(huì)造成周邊肌肉僵硬和血液循環(huán)不良，日久便會(huì)出現(xiàn)扭曲歪斜為后續(xù)埋下更多的隱患，以下根據(jù)三種不同的肩胛骨歪斜類型健康不同的治療矯正方法。...【詳情】

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2015-11-16

失智患者女性多吃5種食物增加腦力

失智患者從現(xiàn)在的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)女性患者相對(duì)于男性會(huì)更多，主要的原因除了女性更加長(zhǎng)壽之外，還有其它多方面的原因，為了預(yù)防這類疾病，以下的常吃的五種食物可以幫助大家增加腦力。...【詳情】

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編輯：
2015-11-16

常頭痛看不清楚除了葉黃素 4招護(hù)眼技巧

我們今天可以看到五彩的世界就得感謝我們的雙眼，不過(guò)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，從40歲開(kāi)始便是退化之時(shí)，到了65歲老化速度才會(huì)停止，怎么知道自己的眼睛開(kāi)始退化呢，以下的小測(cè)試告訴你，如果確立開(kāi)始退化，以下四個(gè)小技巧希望可以幫助你愛(ài)護(hù)自己的雙眼。...【詳情】

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2015-11-15

自律神經(jīng)失調(diào)害你睡不好易怒 3招可改善

當(dāng)人在睡眠不足的情況之下，人的情緒就會(huì)發(fā)生很大的變化，由其感覺(jué) 體內(nèi)有一種發(fā)不出的怒氣隨時(shí)會(huì)爆發(fā)，而這樣也進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，個(gè)人觀察，睡眠淺的人基本都有易怒的特性，而且個(gè)性慢吞吞、性格穩(wěn)定的人一般睡眠質(zhì)量都會(huì)比較高。...【詳情】

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編輯：
2015-11-13

駝背、小腹凸是肩胛骨不正惹的禍

當(dāng)我們的年齡開(kāi)始步入中老年之后，人體的機(jī)能開(kāi)始嚴(yán)重的退化，身體也會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)駝背、小腹凸等現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象并不見(jiàn)怪，當(dāng)你嘗試過(guò)減掉小腹、胸部下垂、左右肩高低不一、背部肥肉增多、腰圍變粗等問(wèn)題怎么也不成功時(shí)，你就需要考慮有時(shí)候?qū)τ谀愣圆⒉皇沁@些自然原因?qū)е?，而是肩胛骨不正惹的禍?..【詳情】

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編輯：
2015-11-13

怎樣預(yù)防便秘這些方面要注意

便秘是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，便秘人群是非常廣泛的，便秘的時(shí)候人是很不舒服的，其實(shí)便秘是可以有預(yù)防的方法的，下面介紹怎樣預(yù)防便秘這些方面要注意。...【詳情】

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編輯：
2015-11-13

頭痛手麻原來(lái)是頸部僵硬

相信很多人都有過(guò)頸部僵硬的疼痛，由其是經(jīng)常坐在電腦面前的朋友們，而最近日本的醫(yī)學(xué)博士竹井仁表示，因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪泻芏鄷r(shí)候姿勢(shì)的不正確導(dǎo)致枕下肌群僵硬，同時(shí)也會(huì)造成對(duì)于神經(jīng)的壓迫，也因此我們會(huì)時(shí)常出現(xiàn)成頭痛、耳鳴、手臂發(fā)麻等不適。以下這里給大家三種不同的舒緩枕下肌群、伸展筋膜方法，讓大家擁有正確的姿勢(shì)并且根...【詳情】

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編輯：
2015-11-13

5種家常食材就能預(yù)防乳癌

今天看新聞的用戶都知道了關(guān)于某好萊塢明星將自己的雙乳切除的資訊，同時(shí)也為此呼吁全球的女性應(yīng)該呵護(hù)自己的乳房，有人認(rèn)為乳癌會(huì)與遺傳有關(guān)，不管如此，中國(guó)每年乳癌患者越來(lái)越多是不爭(zhēng)的事實(shí) ，因此以下給大家推薦日常生活中的五種不同的食材經(jīng)常吃可以幫助大家預(yù)防乳癌。...【詳情】

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2015-11-12

喝自來(lái)水安全嗎瓶裝水一定好嗎

中國(guó)俗話說(shuō)的好，人可以三天不吃飯，但是不可以一天不喝水，同時(shí)也有人女人亦是水做的，其實(shí)男人也是如此，人體中的每一項(xiàng)化學(xué)反應(yīng)都需要水的參與，無(wú)論是維持生命、能量的補(bǔ)充或者新陳代謝到大家平常運(yùn)動(dòng)減肥，哪一項(xiàng)都離不開(kāi)水的存在，水的健康也就直接關(guān)系著我們的身體健康，我們平常的飲水習(xí)慣真的就健康嗎？...【詳情】

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2015-11-12

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