時間:2018-11-09 15:09:08 編輯:本站整理 2931
蔓越莓常常被制作成蔓越莓干,這種小零食特別適合在休閑時刻食用,平時追劇或者在辦公室補充能量都非常適合,而且因為含有多種微量元素也是不可多得的營養(yǎng)食物,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下蔓越莓產(chǎn)地哪里的好?
蔓越莓多生產(chǎn)在北美地區(qū),除此之外,智利有少量種植。蔓越莓只能栽種特定的土壤中,經(jīng)過3-5年的細心呵護之后,才能開花結果。所以并不是全世界都適合蔓越莓的生長,蔓越莓的產(chǎn)區(qū)全球不到4萬英畝,主要分布在美國、加拿大和智利這三個國家。由于產(chǎn)地環(huán)境有所差異,同時不同品種的蔓越莓果實,無論從外形,顏色以及營養(yǎng)成份都略有不同,另外不同加工工廠的工藝不同,消費者看到的蔓越莓制品也有所差異。通常在中國市場常見的蔓越莓產(chǎn)品多為果干制品,因此我們在購買時候,需要對產(chǎn)地進行一番甄選。
產(chǎn)地一:美國蔓越莓
美國是世界上最大的蔓越莓生產(chǎn)國和消費國,美國人每年消費的蔓越莓產(chǎn)品在四億磅以上。在美國蔓越莓產(chǎn)區(qū)主要分布在北部的馬薩諸塞、密歇根州、威斯康辛、新澤西、俄勒岡、華盛頓五州,其中威斯康辛州是蔓越莓的主產(chǎn)區(qū),65%的蔓越莓鮮果是來自威斯康辛州。這五個洲的氣候濕冷,沙土高酸性,特別適合蔓越莓的生長,而且美國產(chǎn)的蔓越莓全部都是人工栽培,品質(zhì)穩(wěn)定,營養(yǎng)價值更高。
產(chǎn)地二:加拿大蔓越莓
加拿大蔓越莓產(chǎn)區(qū)主要分布在魁北克、英屬哥倫比亞二省。這里有大片的寒冷濕地,所以生長有大量的蔓越莓。加拿大蔓越莓產(chǎn)量僅次于美國,而且蔓越莓產(chǎn)業(yè)經(jīng)過幾十年的發(fā)展,基本也都是人工栽培。所以綜合來講,雖然加拿大蔓越莓不如美國的品質(zhì)高,但同樣也是優(yōu)質(zhì)的蔓越莓產(chǎn)地。
產(chǎn)地三:智利蔓越莓
智利由于其獨特的地理結構,非常適合各種水果生長。智利南部盛產(chǎn)蔓越莓,由于其靠近南極地區(qū),無污染,受工業(yè)化影響很小,所以這里生產(chǎn)的蔓越莓天然純凈,但產(chǎn)量較小,而且綜合品質(zhì)不如前兩個產(chǎn)地。在購買蔓越莓干之前,我們可以通過外包裝袋上的原產(chǎn)地信息,或者產(chǎn)品的詳細信息了解到該蔓越莓干的產(chǎn)地。從各個產(chǎn)地的介紹來看,其品質(zhì)排序應該是:美國蔓越莓>加拿大蔓越莓>智利蔓越莓,因此我們在購買時首選美國產(chǎn)的蔓越莓干。
1、預防胃癌
幽門螺旋桿菌是導致胃潰瘍、胃癌發(fā)生的主因,而蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)。
2、美容養(yǎng)顏
蔓越莓富含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì),還有豐富的果膠,可以養(yǎng)顏美容、改善便秘,有助于體內(nèi)毒素及多余脂肪的排出。
3、預防泌尿道感染
每天飲用350CC以上蔓越莓果汁或蔓越莓營養(yǎng)輔助品,對預防泌尿道感染及膀胱炎有幫助。
4、降血壓、預防老年癡呆
研究數(shù)據(jù)表明,健康成年人經(jīng)常飲用低熱量的蔓越莓汁,可適度降低血壓,同時也可預防老年癡呆癥的發(fā)生。
5、保護口腔衛(wèi)生
牙周炎是隨著年齡增長導致牙齒脫落的主要原因,定期使用蔓越莓提取物漱口,可減少唾液中的細菌數(shù),減少病菌粘附在牙齒及牙齦周圍,減少牙周炎的發(fā)生。
6、保護心血管
動脈硬化是心臟疾病的主要原因,蔓越莓中含有黃酮醇苷,可預防動脈硬化;同時,蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果,能防止動脈受某些酶的影響而變窄,從而促進血液循環(huán)。
現(xiàn)在消費者可以從蔓越莓果汁、蔓越莓果干與蔓越莓補充品等方式攝取到PACs。如果以蔓越莓PACs每天至少36毫克為出發(fā)點的話,果汁含量27%的蔓越莓果汁,100毫升就能喝到33毫克的PACs,再多喝10毫升就能達到最低需求量。若以果汁上標示為依據(jù),400毫升的果汁含132毫克PACs是來自于88顆的蔓越莓,換算一顆是1.5毫克,24顆新鮮蔓越莓就可達到36毫克的PACs了。不過這是單純數(shù)學換算,實際含量可能會有些變化。
有相關的研究發(fā)現(xiàn),蔓越莓里面的有效成分可以幫助預防或者是增加患者的抵抗力,它是一種對人體有益的食品,但是,如果單靠使用它來幫助治療婦科炎癥,可能作用并不是特別大,因為,如果想要用它來治療病癥,必須要將其當水喝才能看到效果,但是,蔓越莓本身含有的糖分比較高,過量服用對身體帶來的傷害可想而知,所以,建議大家還是不要盲目利用蔓越莓治療婦科炎癥,但是,用于預防和輔助治療倒是一個不錯的選擇。
相關文章
熱門文章
swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時候吃效果最好?
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉以前喝過鮮椰汁,并沒什么感覺,甚至在菲律賓長灘島喝到的很酸,讓我對……
電子煙和真煙哪個危害大?電子煙和香煙哪個危害大? 水床為什么是情趣床 水床為什么會增加情趣 bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝 修正左旋肉堿茶多酚片怎么吃?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。