歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 兩性

火龍果和梨怎么一起吃?補充膳食纖維

時間:2017-06-20 16:58:51 編輯:5號網(wǎng)-linyin 3278

在我們平時的日常生活中有很多人都會經(jīng)常吃火龍果和梨子,這兩者都是很常見的水果,火龍果和梨都富有豐富的營養(yǎng)價值,那么火龍果和梨怎么一起吃?補充膳食纖維。

火龍果和梨怎么一起吃

火龍果和梨子是能夠一起吃的,兩者并不會相克?;瘕埞軌蚓徑饪人?、氣喘,也能夠刺激腸胃蠕動、通便排毒;而梨子能夠清肺潤燥、解決你煩渴的煩惱。兩者同食效果更佳。

火龍果梨子汁

首先準備一個火龍果和兩顆梨子。然后分別將火龍果和梨子清洗干凈,去皮、切成小塊,然后一起放進榨汁機里面,加入適量的水,榨汁飲用即可,味道十分不錯,下圖就是做好的火龍果梨子汁呢。

火龍果和梨怎么一起吃?補充膳食纖維

溫馨提示:

為了方便榨汁,最好梨子和火龍果要切成盡可能小的小丁,這樣能夠?qū)⑺鼈兇虻酶浞?。最好加入些許的溫水一起打,注意水不能太燙,以免破壞營養(yǎng)成分,還可以根據(jù)口味加入其它食材調(diào)味。

火龍果和梨怎么一起吃?補充膳食纖維

梨不能和什么一起吃

1、梨+開水:致腹瀉

梨性甘寒冷利,吃梨喝開水,必致腹瀉,這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故?!侗静菥V目》中記載:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困?!彼砸患啥嗍?,二忌與油膩之物同食,三忌冷熱雜進。

2、梨+蟹:影響腸胃消化

在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。梨味甘微酸性寒,《名醫(yī)別錄》記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果?!蓖瑫r,在民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由于梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。

3、梨+鵝肉:損傷脾胃

鵝肉與鴨梨不可同食,同食產(chǎn)生不良生化反應,損傷脾胃,傷及腎臟,容易使人生熱病發(fā)燒。

4、梨+白蘿卜:影響甲狀腺

蘿卜與梨相克。蘿卜與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,經(jīng)胃、腸道消化分解后,可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。

5、梨+羊肉:腹脹肚痛

羊肉與梨相克,梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解,阻礙消化,造成消化不良、腹脹肚痛等癥。

火龍果和梨怎么一起吃?補充膳食纖維

火龍果不能和什么一起吃

火龍果不能和牛奶同吃

火龍果含有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬于強氧化性的物質(zhì),而牛奶的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì),和火龍果一起食用會引起牛奶的變質(zhì),形成絡(luò)合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養(yǎng)價值,還可引起消化不良。嚴重的話還會產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉降 ,引起中毒。建議兩者間隔半個小時以上,分開食用。

火龍果不能和香蕉同吃

很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用,這時會選擇添加其他的水果。但是,火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龍果一樣都是屬于寒涼性的水果,并且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。

火龍果不能和寒性食物同吃

火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導致脾胃虛寒,影響消化,嚴重時還可出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

精選文章

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告