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寶寶到3~5個月，對這個世界的認知已經(jīng)有了一定的概念。他到底是如何來認識這個世界的呢？在那么小的寶寶眼里，他是如何一步步去感受身邊的人和物的存在的？媽媽們最頭疼的寶寶睡眠問題又該如何解決呢？

3~5個月的寶寶有多了解這個世界

眼睛會觀察表情

寶寶出生三個月后，眼睛可以看到距離二十公分內的事物。同時，寶寶會想要抓住玩具，但是手的力量不夠，無法好好抓著玩具。而到了四個月左右，寶寶就可以抓住眼前的玩具了，視覺發(fā)展最晚到五個月，此時期已經(jīng)看得到桌上的小東西。由于，寶寶在四個月后已經(jīng)具備了可以看到小東西的視力，因此寶寶可以看出對方的臉部表情及臉部肌肉細微的變化；當對方的表情很多時，四個月大的嬰兒會留心觀察對方的臉并與對方對視。

3~5個月的寶寶有多了解這個世界？寶寶睡眠習慣如何規(guī)范？

因此，父母可以用許多表情跟嬰兒進行各種溝通對話。當寶寶不安的時候，父母可以用各種笑臉，傳達出沒事，不要擔心的訊息，讓寶寶理解并且得到安撫。透過熟悉的臉和聲音與嬰兒溝通的話，更具有意義。父母的笑臉和溫柔的聲音，可以讓尋找安全感的寶寶以嗯嗯啊啊的嬰兒語回應。

注意造型突出的圖案

出生一至二個月為止的小嬰兒會比較注意造型突出的圖案，而非簡單的圖案。

直到第三個月開始，他會特別留意人臉，此時若有親戚和鄰居來家里作客的話，寶寶對人會特別好奇。寶寶會看著人臉然后開始分辨這是不是熟人。因此，初次見面的人若要取得寶寶的信任，需要給予寶寶充足的時間。當寶寶突然遇到有陌生人跑過來抱他時，會有嚴重的不安全感，所以陌生人請保持約一公尺以上的距離，避免讓寶寶感到不安，并帶著寶寶會喜歡的玩具，用溫柔的表情跟寶寶玩，寶寶會自行判斷。他認為這個人不會危害自己，就會自己脫離父母的懷抱，往這個陌生人靠近。所以初次見面的陌生人請等到寶寶信任他為止才能抱寶寶。如果寶寶還沒有感受到信任感，陌生人就突然跟寶寶皮膚接觸的話，這就是給寶寶傳達危險的訊息。

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但是，也有個性外向的寶寶，他對人的好奇心很高，看到陌生人很感興趣，會先對陌生人微笑，向陌生人伸出手，想要跟陌生人玩，甚至被陌生人抱比被自己父母抱更開心，這種狀況新手父母會擔心自己的寶寶是不是比較喜歡陌生人。寶寶笑著走向陌生人，不是因為他比較喜歡陌生人，而是對陌生人好奇心比較重的個性使然，若是寶寶想跟對方說話時，期望對方也能給予溫柔的回應。

對于陌生人是警戒還是高興的行為，也代表著寶寶已經(jīng)具有可以區(qū)分父母及陌生人臉部的能力。若是寶寶的個性喜歡跟陌生人互動，父母也不需要吃醋或擔心。這個時期如果寶寶不喜歡陌生人，就請陌生人遠一點。觀察寶寶的臉部表情，如果寶寶很高興的話，可以請陌生人給寶寶一個微笑的表情。

耳朵可以聽出簡單的聲音

寶寶出生之后，聽覺發(fā)展速度相當快。聲音是互相了解對方的重要方法，眼睛就算看不到，也可以透過聽見聲音培養(yǎng)相互溝通的能力。因此，讓寶寶聽各種不同的聲音也是增加安全感的溝通方式。

出生后未滿五個月的寶寶還不能理解單字的意思。就算是媽媽或小狗對著他喊「汪汪」，他也不會明白意思，因此對這個時期的寶寶不要講太長的話。在跟寶寶溝通的時候，可以用簡單的字和表情來傳達訊息。若是對寶寶說的話太長，寶寶聽不懂，他只會認為是在說嘟嘟嘟嘟等無意義的聲音。

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透過語調變化等有趣的聲音刺激，可以適當?shù)貛椭改概c寶寶產(chǎn)生良好的溝通。但是出生后未滿五個月的寶寶，無法花太長的時間集中注意對方說的話，因此對這個時期的寶寶，說的話盡可能越簡短越好。

皮膚對皮膚的刺激有感覺

寶寶在出生三個月后和出生一至二個月時不一樣，給予皮膚刺激時，全身肢體動作會一起反射的狀況變少，寶寶在穿衣服或脫衣服時會減少很多驚嚇的狀況。再加上原本在肚子里面身體是彎曲的，出生后已慢慢伸直。此時期的寶寶在做腳部按摩的時候，也會減少嚇到的狀況；皮膚碰到水的刺激，也會減少壓力，他甚至可以在水里玩點游戲。

動作可以自己抬起脖子

出生后三個月，寶寶會慢慢的自己抬起脖子，開始控制自己的身體，喜歡自己身體的動作。寶寶在哭鬧時，可以試試看將寶寶抱著并讓他膝蓋彎曲，這個動作可以給予寶寶安全感。寶寶高興的時候，可以抓著寶寶的腰部，用兩手將寶寶往父母頭上舉高，寶寶會相當高興。

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如何讓寶寶不吵不鬧乖乖睡覺

規(guī)范寶寶的睡眠的第一步，首先是讓寶寶盡量建立晝夜的意識，分清晝夜。

1、白天寶寶在睡覺的時候，可以稍微把窗簾拉開一點，讓自然光線適當?shù)耐高M臥室，讓寶寶感受白天；

2、晚上寶寶入睡前，給寶寶創(chuàng)造良好的入睡環(huán)境：開一盞小夜燈，不要在房間大聲說話、不要再逗寶寶嘻嘻哈哈。

3、不管白天睡多睡少，夜晚盡量在固定時間一般7點半左右就開始哄睡，寶寶在晚上7-8點開始夜間的睡眠是最有利于生長發(fā)育。然后白天6-8點起。不過，寶寶不是機器，有時也會因為抗拒入睡而顯得焦躁不安。此時不要強求，溫柔地撫慰寶寶，哼哼曲，聽聽床鈴或者故事機小小聲的放歌或者白噪音，直到下一次睡意來臨。

4、小月齡的寶寶都是要喝夜奶換尿不濕的，夜間寶寶醒來喝奶或者要換尿布的時候，盡量不要搬動寶寶，不要逗他玩，甚至對視，一盞小夜燈就夠。把動靜減到最小，讓BB換完尿不濕喝完奶之后迷迷糊糊時又接著睡過去。（每次喂奶之前記得檢查尿不濕，有尿就要換了再喂奶喲）

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