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時(shí)間:2018-01-29 08:53:30 編輯:本站整理 4283
痘痘是人人的天敵,偶爾來(lái)一顆看著就令人煩心,相信大家已經(jīng)聽(tīng)過(guò)很多「痘痘生長(zhǎng)位置與身體狀況」有關(guān)的資訊,小編今天要來(lái)加碼分享,當(dāng)痘痘已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái),除了是身體帶給我們的警訊外,還能利用哪些方法來(lái)做改善,杜絕痘痘春風(fēng)草又生。
#額頭:多喝水
額頭時(shí)常冒痘痘的人呢~依中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看是肝臟出了問(wèn)題,除了可能是因?yàn)轱嬍?、壓力、作息不正常的影響,?dǎo)致毒素累積在體內(nèi),平常我們洗頭的時(shí)候,洗發(fā)精、潤(rùn)發(fā)乳,或是護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)膜等沒(méi)有沖洗干凈,也有可能會(huì)引起額頭冒痘痘喔!(小編被嚇壞)因此洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品記得仔細(xì)沖干凈外,也可以「多喝水」,讓水分把身體的毒素帶走,就能減少額頭冒痘的狀況發(fā)生!
#鼻子:仔細(xì)清潔
如果是鼻子容易長(zhǎng)痘痘的朋友,除了該處的油脂分泌旺盛外,還代表著胃部狀況不佳!像是胃火過(guò)旺、消化不良、容易脹氣、便秘等,而且啊~如果鼻翼容易有脫皮的現(xiàn)象,代表血液循環(huán)的狀況也不是太好~這個(gè)時(shí)候,就建議大家飲食盡量清淡,并在每日的卸妝、洗臉時(shí)特別清潔,防止堵塞毛孔外,也能減少痘痘冒出的機(jī)會(huì)!
#臉頰:促進(jìn)循環(huán)最重要
左右臉頰長(zhǎng)痘痘,有不同的狀況。左臉頰長(zhǎng)痘痘的話,代表血液排毒能力降低,而這可能是肝臟或是血液循環(huán)不佳所引起,建議大家可以泡泡澡、多運(yùn)動(dòng)等來(lái)增加血液循環(huán);右臉長(zhǎng)痘痘,則是肺部上火,可能伴隨口干舌燥、莫名很多痰等等,盡量避免容易引起過(guò)敏的食物,例如芋頭、芒果、海鮮等,可以采取像是慢跑、有氧舞蹈這樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)提升肺部功能喔!
#下巴:少吃冰冷食物
以女生來(lái)說(shuō),若是下巴容易長(zhǎng)痘痘,多為「體內(nèi)激素」在搗亂!大家回想一下,在青春期時(shí)、經(jīng)期前后,下巴都特別容易長(zhǎng)痘痘!就是因?yàn)轶w內(nèi)激素正面臨較大幅度的變化,導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘,有些人會(huì)在這個(gè)期間補(bǔ)充一些雌性激素,像是豆?jié){中有大豆異黃酮等,但小編還是建議「少吃冷食」才能讓這樣的情況獲得舒緩喔~
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