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時(shí)間：2018-02-04 10:22:54 編輯：本站整理 398
每月的大姨媽讓我們身體不適，同時(shí)隨著激素的起伏，肌膚也會跟平常不同，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下經(jīng)期怎么護(hù)膚保養(yǎng)皮膚？4招教你搞定經(jīng)期肌膚問題。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間，大部分女性的皮膚會發(fā)生很大的變化，主要表現(xiàn)為皮膚油膩、毛細(xì)血管擴(kuò)張、容易長粉刺以及皮膚暗黃粗糙等肌膚問題。
1、選擇溫和的清潔產(chǎn)品
月經(jīng)期間每天使用溫水洗臉1-2次;潔面等護(hù)膚品一定要選擇比較溫和的、補(bǔ)水保濕的，因?yàn)檫@段時(shí)間的肌膚比較敏感脆弱，雖然這段時(shí)間皮膚會比較油膩，但是不建議使用去油能力強(qiáng)的產(chǎn)品，也不建議使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品會給肌膚帶來一定的負(fù)擔(dān)，還會容易引起過敏。
這款來自珊珂的泡沫潔面升級款，不含皂基！它和經(jīng)典明星款的區(qū)別在于，這支無需起泡，只要擠壓就能按出細(xì)密的泡沫。清潔力很好，但同時(shí)又不會帶走肌膚的水分，溫和又保濕！
這款潔面乳除了氨基酸，還添加了VC成分，保濕的同時(shí)還能有美白的作用。淡淡的橘子香味，非常舒服，雖然搓出來的泡沫不是很濃密，但卻能洗的非常干凈。除了溫和，清潔力度還不錯(cuò)的同時(shí)，還能保濕，還能美白，讓我找不到不安利它的理由。
2、做好眼部護(hù)理
由于經(jīng)期血液流失容易造成生理疲勞，很容易產(chǎn)生黑眼圈以及眼部浮腫，所以眼部護(hù)理也是不容忽視的。每晚可先用熱毛巾敷臉，涂抹眼部精華，用冷霜在眼周圍做眼部按摩，按摩完后洗去冷霜，然后涂上眼霜。
科顏氏牛油果有多火？恐怕很多人一說起眼霜就想起它吧！牛油果是美容界的超級明星，保濕、滋潤的效果杠杠的，還不會長脂肪粒。別看只有14g量的，小小一罐其實(shí)就可以用很久了。而且它是這種開蓋設(shè)計(jì)，小容量更衛(wèi)生哦。
法國知名藥妝Filorga的360雕塑眼霜在緊致眼部肌膚方面可是名副其實(shí)的實(shí)力擔(dān)當(dāng)。不少妹子早晨起床會有浮腫的困擾，用這款可以明顯消減眼部水腫，保濕力度也剛剛好，不油膩，不會長脂肪粒。
3、補(bǔ)水面膜急救
如果肌膚感覺到非常干燥粗糙，可敷一敷補(bǔ)水面膜，補(bǔ)充臉部肌膚流失的水分，可以很好地改善這種情況，同時(shí)還可以提亮膚色，當(dāng)然敷完面膜后要完善鎖水護(hù)理。
這款面膜含有高濃度玻尿酸、維生素B5和馬齒莧植物提煉的精華，能促進(jìn)纖維細(xì)胞增長，修復(fù)老死的細(xì)胞，給肌膚迅速補(bǔ)水，讓肌膚水嫩更有光澤。
它結(jié)合了金盞花和蘆薈兩大舒緩恩物，當(dāng)肌膚泛紅不適時(shí)敷上5分鐘，再用溫水洗掉就會舒服起來了！如果平時(shí)壓力山大、經(jīng)常失眠，皮膚變得粗糙緊繃，那就趕緊抱住它吧！清爽的啫喱質(zhì)地包裹著金盞花瓣，味道有點(diǎn)像蜂蜜柚子茶，特別小清新，用起來覺得自己是個(gè)幸福寶寶！
4、做好防曬隔離
這段時(shí)間皮膚敏感脆弱，油脂分泌旺盛，所以很容易受到外界環(huán)境的影響，尤其是紫外線和電腦輻射，很容易造成黑色素等沉積，形成斑點(diǎn)。所以，防曬是一定要做的事情！盡量選擇溫和清爽以及含水分比較多的防曬產(chǎn)品。
安熱沙這款小藍(lán)瓶含有多種保濕精華，防御一切抵達(dá)地面的紫外線，防曬同時(shí)呵護(hù)受損肌膚的最強(qiáng)防曬護(hù)理。涂完防曬，皮膚就像涂了保濕乳一樣水潤通透，但不粘膩！也不用擔(dān)心上妝卡粉，作為冬季的日常的防曬非常適合！
安熱沙倍呵防曬，在敏感肌群體中也有著超高口碑，純物理防曬成分就像給皮膚撐起一把把小陽傘，溫和的配方連寶寶都能安心使用！此外，安熱沙還推出黑科技——免卸，洗面奶就能洗干凈的防曬，讓人怎能不愛！ 敏感星人推薦！
月經(jīng)期（3-5天）
身體：雌激素處于低谷，情緒暴躁，還可能有其他生理期不適
皮膚：干燥、暗沉、黑眼圈、生理痘
秘訣：補(bǔ)水為主，去角質(zhì)為輔，不給皮膚加壓
卵泡期（4-6天）
身體：雌激素水平回升，新陳代謝旺盛，身體狀態(tài)最佳
皮膚：膚質(zhì)細(xì)膩，吸收效率高
秘訣：可以多用精華、美白面膜等功效類的護(hù)膚品
排卵期（7-10天）
身體：雌激素水平下降，雄激素上升
皮膚：皮膚開始變暗沉，容易曬
秘訣：注意防曬，注意保濕鎖水和抗老
1、在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個(gè)時(shí)候最好還是不要去嘗試護(hù)膚新東西，以免加重肌膚的負(fù)擔(dān)。
2、雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護(hù)理埋下隱患。
3、月經(jīng)開始之前的幾天，皮膚容易變得脆弱，最好暫時(shí)停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容產(chǎn)品和強(qiáng)力洗面奶。
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