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魚肝油能生發(fā)嗎魚肝油怎么用能生發(fā)

時間：2018-06-05 09:10:23 編輯：本站整理 1020

魚肝油是明目的保健品，很多家長會給孩子買魚肝油吃，一方面是為了預防近視，一方面是為了治療近視，魚肝油對眼睛確實有保健作用，但是魚肝油能用在頭發(fā)上，你知道嗎？下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下魚肝油能生發(fā)嗎？

魚肝油能生發(fā)嗎

可以的。魚肝油有促進頭發(fā)生長和減少脫發(fā)等好處。它包含omega-3脂肪酸，以及大量維生素A和D。營養(yǎng)素通過滋養(yǎng)頭皮毛囊（頭發(fā)開始生長的地方），起到從內(nèi)在促進頭發(fā)健康的作用。在毛囊健康的情況下，能更好的給整個發(fā)株分配油脂和維生素。魚肝油包含頭發(fā)生長需要的營養(yǎng)，這也是很多人用這種保健促進頭發(fā)生長的原因所在。

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魚肝油怎么用能生發(fā)

不建議直接抹頭發(fā)，內(nèi)服效果最好。與其它護發(fā)產(chǎn)品所用的油一樣，魚肝油直接施用在頭發(fā)也有保濕作用。但不建議這樣做，因為它的魚腥味太重。相反，可以服用藥丸或片劑形式的魚肝油達到護發(fā)目的。這些產(chǎn)品是液體形式，通常有魚腥味，但有些生產(chǎn)商添加香料減少這些氣味。一般情況下，在服用魚肝油幾周后，就能看出明顯效果。它包含的omega-3脂肪酸還能在減少脫發(fā)的同時幫助毛囊生長。因此施用魚肝油可以讓頭發(fā)看起來光澤和柔順。

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魚肝油的服用注意事項

1、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這并不意味著每個小兒都需要服用。

2、魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

3、老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多，會增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀?；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

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孕婦能補魚肝油嗎

能，但要謹慎。正因為魚肝油有促進生長發(fā)育以及防治干眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用，孕婦適量補充魚肝油有利于胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。但是切忌補充過量哦，補充過量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發(fā)，還會讓胎兒在宮內(nèi)就過早萌出牙齒呢。過量補魚肝油會讓孕婦食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、有過敏感覺，甚至還會出現(xiàn)眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現(xiàn)象。而母親過量補魚肝油了，肚子里的胎兒能不受影響嗎？大量服用魚肝油和鈣制劑的話，會讓胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)就過早地鈣化，從而萌出牙齒。

魚肝油會中毒嗎

魚肝油并不是多多益善，要在專業(yè)指導下使用，否則會引起中毒。魚肝油含有豐富的維生素A和D，可以用來防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，頗受大家喜歡，但由于不合理的宣傳，大家普通認為魚肝油無副作用，益多益善，因此超量服用魚肝油而引起維生素A、D中毒事件的比例日益增加。越來越多的藥師不得不反復提醒大家：魚肝油一定要在專業(yè)人員的指導下合理使用。