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祛痘不是一件簡單的事情，碰上油性肌，祛痘之路更是愈加艱難。那么消滅痘痘應當采取哪些辦法呢？今天小編就來跟大家分享一下祛痘的三大步驟，一起來看看吧。

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一、清潔是基礎

大家都知道，臉部肌膚上多余的油脂和垃圾是造成痘痘“放肆”的一大重要原因，清潔雖然看起來簡單，但卻是一件很重要的工作，做好日常的清潔，能抑制痘痘的生長并保持清爽哦。

（1）潔面

油性肌膚在這個季節(jié)的油脂分泌較多，濕度的轉變令皮膚底層的油分及水分失去平衡，油脂分泌愈加旺盛，因此在潔膚過程中，必要徹底潔凈隱藏在毛孔內(nèi)的油垢。

①潔面水溫

用熱水洗臉會造成皮脂過度脫落，造成肌膚干燥，從而進一步造成肌膚出油、痘痘惡化的現(xiàn)象。洗臉最好用接近體溫的溫水，這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

②潔面產(chǎn)品

過強的泡沫洗面奶會過度清洗掉臉上的天然保濕因子及皮脂，致使臉部肌膚的水分流失，而皮脂腺也會在缺水又缺油的狀態(tài)下，分泌更多皮脂來滋潤保護皮膚，造成肌膚越洗越油的現(xiàn)象。所以小編建議大家最好選用弱酸性的、溫和低泡沫的洗面乳洗臉，這樣既不會傷害肌膚還能調(diào)節(jié)肌膚表面的水油平衡。

③潔面頻率

油性肌膚在潔面后，由于天氣原因肌膚很容易出油。清潔油脂是好事兒，但是清潔過度反而會讓肌膚變干，建議每天最多清潔2次，如果到了炎夏，可以再加一次，早中晚各一次，三次潔面中只能有一次用清潔力較強的潔面產(chǎn)品，其他兩次都用溫和潔面品。

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（2）卸妝

保養(yǎng)肌膚的首要重點是徹底卸妝，英國著名的護膚專家EVELOM說：“徹底清潔皮膚，徹底地卸妝，絕對是美容的根本”，可見卸妝的重要性。

①眼部卸妝

由于眼部周圍的肌膚比較稚嫩，而且又靠近眼睛，所以在卸妝的時候要尤為注意，要選擇質(zhì)地溫和且成分天然的眼部專用卸妝水。初級清潔，使用卸妝液去掉表面眼妝；二次清潔，使用棉花棒去掉殘留眼妝；最后清潔，使用潔面品去掉卸妝液體。

②唇部卸妝

市面上的唇妝產(chǎn)品為了保證妝效的持久，都添加了防水成分，所以不是靠擦就能卸除的，反復擦拭反倒會造成彩妝滲入肌膚角質(zhì)層，造成色素的沉淀，所以大家還是用專用卸妝液進行卸妝吧。將卸妝產(chǎn)品倒在兩片化妝棉上，輕輕敷在雙唇上數(shù)秒，再用化妝棉由外圍向唇部中心垂直擦拭唇部就可以了。

③臉部卸妝

油性肌膚角質(zhì)層較厚而且油脂含量較高，所以小編建議大家選擇卸妝膏和卸妝乳具有中高等卸妝能力的產(chǎn)品，它們具有良好的卸妝能力，能避免彩妝的殘留，從而防止造成毛孔堵塞，加重痘痘肌的產(chǎn)生。

（3）去角質(zhì)

肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會造成肌膚負擔，去角質(zhì)不僅能去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，而且還能促進肌膚的血液循環(huán)和新陳代謝，加速細胞的再生。

①去角質(zhì)頻率

肌膚角質(zhì)層非常容易堵塞住毛孔，形成粉刺、痘痘，久而久之更會引起毛孔粗大。油性肌膚者，尤其在夏天，角質(zhì)產(chǎn)生的速度也會比中、干性的人快一些，一周大約可進行1~2次。

②注意事項

去角質(zhì)錢須先將臉部肌膚打濕，用指腹將去角質(zhì)霜輕輕地以螺旋狀的方式按摩肌膚，時間不宜太久，約20~30秒后就可將去角質(zhì)產(chǎn)品洗凈。如果去完角質(zhì)后感到肌膚刺痛、紅腫，說明按摩的力度過量，肌膚感受到刺激了哦。

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二、補水保濕很重要

重視油性肌膚的補水和保濕。不要以為油性肌膚就不需要補水，相反，油性肌膚如果是不補水的話，那就愈加產(chǎn)生“內(nèi)油外干”的現(xiàn)象。只要做好清洗作業(yè)、確保肌膚滿足的水分，肌膚的祛痘之路才會事半功倍哦。

含有酒精的爽膚水或者收縮水只是通過酒精瞬間收縮毛孔，毛孔縮小皮脂不能流出，就會慢慢淤積在毛孔內(nèi)，導致堵塞毛孔造成粉刺痘痘。含有水楊酸、煙酰胺和維生素原B5、PCA鋅等成分的柔膚水不僅能真正的提高肌膚的含水量，而且還能減少皮脂來控制痘痘產(chǎn)生。

（2）精華補水

精華的質(zhì)地非常輕盈，這種質(zhì)地決定了它的分子量特別小，可以在幾秒內(nèi)滲透進皮膚深層補充水分。特別是含有玻尿酸、積雪草等補水保濕成分的精華，不僅能為肌膚補充充足的水分，而且還不會造成肌膚多余的負擔，對于油皮痘肌最合適不過了。

（3）面膜補水

面膜是一種速效產(chǎn)品，能深層給肌膚補充營養(yǎng)。對于油性肌膚來說，要學會看面膜成分表中有沒有金盞花、水楊酸、維生素A等這幾種補水、控油、消炎成分。而且油皮的角質(zhì)層較厚，很難吸收多余的營養(yǎng)成分，所以在面膜的選擇上還是要以簡單的控油消炎、補水保濕類的面膜為主。

（4）面霜保濕

如果在使用補水產(chǎn)品后不使用保濕產(chǎn)品，水分依舊會很快流失，所以面霜是必不可少的，因為分子較大，所以它更適合在肌膚表面停留，起到鎖水的效果。而且為避免油膩感，小編建議大家選擇含有金銀花、茶樹等控油祛痘保濕成分的水乳狀或啫喱狀的面霜來進行肌膚的護膚工作。

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三、后期防護不可少

除了清潔和補水保濕之外，后期的防護也是我們不可忽略的一個重要工作。前面的工作做好了，后面的也不能拖后腿哦。

（1）防曬

如果油皮痘肌不擦防曬品，在紫外線的刺激下，更易曬黑、曬傷、毛孔粗大，甚至加重發(fā)炎程度，所以痘痘肌是絕對不可以拒絕防曬霜的。在防曬霜的選擇上，小編建議大家選擇無致粉刺、低過敏性實驗且呈乳膠狀或含無油質(zhì)配方的防曬霜，并且還要根據(jù)場合來選擇適合的防曬系數(shù)哦。

SFP15+：陰天或是室內(nèi)場合

SFP25+:室外或是直接被陽關照射的場合

SFP50+：海灘旅行會使陽光特別強烈的場合

（2）日常習慣

①飲食

油皮痘肌在飲食上要注意少吃辛辣食物，因為辛辣食物會引發(fā)血管擴張，甚至會對中性粒細胞和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，加重痘痘。而且最好不要飲酒，酒精的攝入會加重表皮毛細血管擴張，使原本泛紅長痘的皮膚問題加重，為了肌膚健康，大家還是乖乖的吧。

②衛(wèi)生

衛(wèi)生是我們?nèi)粘Ｉ钪胁怀Ｗ⒁獾囊粋€致痘因素。我們每天使用的毛巾、枕被等都含有大量的細菌，如果不及時的進行清潔，在和痘肌進行接觸的時候就會造成痘痘的感染，小編建議大家使用一次性的化妝棉或是潔面巾哦。

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