時(shí)間:2019-02-25 11:05:10 編輯:本站整理 145
女性朋友在懷孕期間有很多需要注意的地方,日常使用的護(hù)膚產(chǎn)品也需要更換為孕婦可用高的產(chǎn)品,使用護(hù)膚品方面也要多加注意,孕期正確護(hù)膚很重要。
第一步先洗臉:洗臉是護(hù)膚的基礎(chǔ),也是下面護(hù)膚的前提。洗面奶要選擇那些溫和無刺激的孕婦專用品,一般而言,孕期洗臉不必太勤快,每天早晚各一次比較佳。當(dāng)下班回家,肌膚在外面受到了一天的粉塵污染,這時(shí)候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達(dá)到深度清潔的目的。
第二步再涂潤膚水:潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中,再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打,可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上,用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。
第三步然后上保濕精華:保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上,再用手指按摩到臉部,記得配合輕輕的拍打。
第四步接著涂抹保濕眼凝露:眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋,同時(shí)還能干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生,這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上,然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外,眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜,保持迷人雙眼,也能看起來更加容光煥發(fā)。
第五步繼而擦保濕霜/乳液:保濕霜或乳液對肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用,做好這步,可以讓肌膚長久的保濕。春夏季建議使用乳液,秋冬季建議使用保濕霜。
1.保濕補(bǔ)水
孕婦每天需要補(bǔ)充充足的水,來應(yīng)對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前,注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜,以保證皮膚的水嫩。如果在不通風(fēng)的室內(nèi),暖氣或冷氣的開放時(shí)間又長,建議在室內(nèi)放一個(gè)加濕器或者一盆水,來增加空氣的濕度。不過,準(zhǔn)媽媽比較好到通風(fēng)的地方走走,這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶,而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此,孕婦要多吃水果和蔬菜,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥,需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物,比如蔬菜類和魚類,可改善干燥的膚質(zhì)。
但是,不建議孕期補(bǔ)充藥物VC和B6,因此孕期服藥要經(jīng)過醫(yī)生推薦,即使是維生素,對孕婦來說也并不是越多越好。
3.小心呵護(hù)敏感肌膚
選擇面部清潔用品時(shí),要避免磨砂類和酒精香料類產(chǎn)品,選購乳液和面霜要避免油性的產(chǎn)品,因?yàn)檫@些護(hù)膚品可能會(huì)對孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時(shí),盡量采用小范圍畫圈的方式,要多按摩面部幾次。清洗物品時(shí),比較好帶上手套,不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
4.選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的肌膚不能受過多刺激,洗澡時(shí)也要注意輕揉慢搓。其實(shí),也可不用沐浴露,清水沐浴又可靠,還不會(huì)引起肌膚的不良反應(yīng)。
5.穿著以舒適為主
為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應(yīng)優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料,而合成纖維的衣料透氣性效果不好,不建議選購。此外,從肌膚護(hù)理的方面來說,長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾虼嗽衅诒M量不要穿絲襪。
6.防范紫外線
即使是在寒冷的冬天,紫外線依然會(huì)對準(zhǔn)媽媽的肌膚產(chǎn)生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍,應(yīng)盡可能避免長時(shí)間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護(hù)膚品,否則不僅對肌膚產(chǎn)生刺激,也容易增加對紫外線的傷害;分娩后的的幾個(gè)月要繼續(xù)防范紫外線,因?yàn)榧∧w在分娩后的三個(gè)月會(huì)對陽光有過敏反應(yīng);孕期應(yīng)避免去美容院做有關(guān)紫外線照射的護(hù)膚項(xiàng)目,以防肌膚受傷。
7.孕期盡量不化妝
醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝,因?yàn)楹芏嗟幕瘖y產(chǎn)品都含有鉛、汞成分,長期涂抹會(huì)對寶寶產(chǎn)生不良影響。準(zhǔn)媽媽偶爾化妝時(shí)可選用刺激性小的化妝品,并且卸妝一定要徹底,讓肌膚呼吸新鮮空氣。
孕婦護(hù)膚第一步:潔面
由于孕激素激增,內(nèi)分泌失衡,孕婦常常會(huì)出現(xiàn)油脂分泌旺盛的現(xiàn)象,只有將臉部的油脂污垢清除干凈,才能讓孕婦護(hù)膚品更好地被肌膚接觸吸收。需要注意的是,在孕期護(hù)膚中,孕婦切勿使用強(qiáng)效清潔的潔面妝品,以免刺激敏感的孕肌。建議孕婦使用成分、性質(zhì)溫和的孕婦專用潔面乳,如親潤大米潔面乳等。
孕婦護(hù)膚第二步:補(bǔ)水
肌膚補(bǔ)水能夠使疏通肌膚毛孔通道、使肌膚細(xì)胞飽滿水潤,促使肌膚盡情吸收后續(xù)的孕婦護(hù)膚品。日?;A(chǔ)護(hù)理中比較為常見的補(bǔ)水護(hù)膚品就是化妝水。在選擇化妝水時(shí),孕媽們也需要根據(jù)自身膚質(zhì)進(jìn)行選擇,如油性膚質(zhì)的孕媽可以選擇質(zhì)地更為清透的爽膚水,而干性膚質(zhì)的孕媽則可以選擇質(zhì)地更為細(xì)膩的柔膚水!
孕婦護(hù)膚第三步:保濕
在肌膚補(bǔ)水之后幫助肌膚保濕,就像在為肌膚營造一層保護(hù)膜,避免肌膚水分被蒸發(fā),使肌膚鎖水能力更為持久。保濕乳液和保濕霜是孕媽比較為常用的肌膚保濕護(hù)膚品。乳液質(zhì)地較保濕霜輕薄,建議在春夏使用。保濕霜質(zhì)地厚重,且鎖水力強(qiáng),建議在秋冬使用。
孕婦護(hù)膚第四步:隔離
肌膚隔離是很多孕媽都會(huì)忽視的步驟,肌膚隔離能夠讓肌膚隔絕外界空氣污染,營造一個(gè)相對干凈衛(wèi)生的環(huán)境,減少肌膚接觸空氣中的臟污而發(fā)生感染的幾率。在隔離霜的選擇上,建議孕媽選擇為孕婦專用隔離霜,如親潤大米隔離霜等。孕期護(hù)膚必不可少,但需要配上正確的護(hù)膚步驟才能實(shí)現(xiàn)孕期越孕越美的可能。
1、溫和是關(guān)鍵
有些愛美準(zhǔn)媽媽懷孕后,為了對抗肌膚層出不窮的問題,花大手筆選購強(qiáng)效、美白等功效性的護(hù)膚品,以期護(hù)膚效果快速顯著。孕期護(hù)膚專員指出,孕媽媽們不應(yīng)使用功效類的普通護(hù)膚品,而是應(yīng)當(dāng)守住核心,選擇那些適合大自然溫和的孕婦護(hù)膚品。潔面型護(hù)膚品要溫和低刺激,如含有三大大自然大豆水解美膚水因子的親潤豆乳孕婦潔面乳,深層潔面,溫和不傷膚。外出時(shí),一定要做全防護(hù)隔離工作,提前涂上親潤豆乳孕婦隔離霜能夠?yàn)榧∧w形成強(qiáng)韌的保護(hù)膜,補(bǔ)水滋養(yǎng),同時(shí)隔離防護(hù)。
2、簡化護(hù)膚步驟
有的孕媽在護(hù)膚步驟上用盡洪荒之力,同時(shí)使用多種同類功效的護(hù)膚品,過分保養(yǎng)從而導(dǎo)致反效果。比如想要保持臉部清爽清透,孕媽媽就會(huì)用潔面乳、去角質(zhì)產(chǎn)品、清潔面膜實(shí)現(xiàn)多管齊下,卻適得其反,引發(fā)水油平衡加重。其實(shí),孕婦護(hù)膚是一件循序漸進(jìn)的事情,需要經(jīng)過長期、穩(wěn)定的溫和滋養(yǎng),長期過度保養(yǎng),會(huì)讓肌膚的調(diào)適能力變差。對此,孕期護(hù)膚品牌親潤倡導(dǎo)化繁為簡護(hù)膚理念,為孕婦護(hù)膚程序做了減法,省去繁重的護(hù)膚步驟只留下清潔和保濕兩大重點(diǎn),有效充盈肌膚水分,即可全面滿足孕媽日常護(hù)膚補(bǔ)水需求。
3、養(yǎng)成溫柔護(hù)膚好習(xí)慣
有的孕媽在孕婦護(hù)膚品的使用手法方面用盡洪荒之力,尤其是使用力度過猛。比如在護(hù)理作為比較薄弱處的眼部肌膚時(shí),過于用力涂抹眼霜,從而衍生出眼周肌膚松弛、脂肪粒等一系列的問題。因此,孕媽媽要注意養(yǎng)成溫柔護(hù)膚的好習(xí)慣。在使用親潤大米賦活眼霜時(shí),應(yīng)配合彈鋼琴手法輕彈按摩,促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)。而在使用親潤豆乳潤膚水時(shí),用力的拍打或涂抹會(huì)使皮膚角質(zhì)層變得更薄,造成刺激,輕柔拍打更有利于吸收大自然護(hù)膚精華。孕婦護(hù)膚品牌親潤以妝食同源選材方式,萃取大自然美膚精華,溫和呵護(hù)肌膚,從內(nèi)而外解決各種孕期肌膚問題。
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