時間:2019-08-14 15:16:25 編輯:本站整理 110
防曬是一項一年四季都要做足的工作,但是很多的人偏偏不注意防曬,于是就導(dǎo)致了自己的曬傷曬黑一系列的問題,曬傷其實輕度是不會痛的,但是如果嚴(yán)重皮膚就會很痛了。
曬傷的感覺為:輕者會感到曬傷處持續(xù)性疼痛,嚴(yán)重著會感到頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。
曬傷稱日光性皮炎,是皮膚長時間曝曬于日光下,受UVB(中波紫外線)過度照射后,人體皮膚發(fā)生的急性光毒性反應(yīng)。臨床特征是在曝曬的皮膚上發(fā)生境界明了的鮮紅色斑、水腫,重者有水皰形成,繼之以色素沉著和脫屑。
1、經(jīng)常參加戶外運動,以增強皮膚耐受陽光的能力。
2、盡量避免戶外活動,或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。
3、外出曬太陽時,注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外,建議常規(guī)使用防曬系數(shù)為15或15以上的防曬霜,而那些光敏性嚴(yán)重的需要使用防曬系數(shù)為30以上的高效防曬霜。
首先我們要補充大量的水分,因為太陽曬過肌膚,水分一大部分已經(jīng)流失。目前現(xiàn)在最主要的是保持肌膚的水分充足,使我們改善曬后的首要條件。我們可以準(zhǔn)備一瓶肌水。時刻保持濕潤,可以經(jīng)常地噴在臉上這樣鮮保濕,可以使用一些美白面膜。是為了以后色素的沉積,并在短時間內(nèi)可以改善我們肌膚的也可以用冰塊或者冰水伏在曬傷部位可以鎮(zhèn)靜我們的皮膚。這個時候由于皮膚的屏障比較弱,而且需要水分,所以一定要補水,這樣的話才可以進行滋補皮膚都是也不要忘了滋養(yǎng)皮膚,這樣的話才能避免一些問題的出現(xiàn)。與此同時呢,還可以很好的幫助皮膚獲得一些營養(yǎng),所以可以選擇這樣的一個保護的方法,這樣也可以避免一些問題的出現(xiàn)。一定要注意,因為曬傷呢,不僅會難以修復(fù),如果長時間的話會導(dǎo)致皮膚那一塊出現(xiàn)黑色素或者是更嚴(yán)重的問題。
皮膚被太陽曬紅之后,如果尚未漬破,可以試試將冷卻的茶水搽在被曬傷的部位,以減輕灼痛感。茶水之所以能緩解曬傷,市因為茶葉里鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大,則可以在洗澡水中加入濃茶,讓曬傷的皮膚在茶水中多浸泡泡幾分鐘,然后擦干,在曬傷處噴一些蘋果汁或食醋,可緩解曬傷癥狀。
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