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怎么樣正確護(hù)發(fā)呢頭發(fā)分叉怎么辦呢

時間：2019-08-27 10:15:42 編輯：本站整理 92

大家是不是都想有一頭美麗的秀發(fā)呢，但是又不知道方法，今天小編就和你們一起來了解一下吧，究竟怎么樣正確護(hù)發(fā)呢，以及頭發(fā)分叉怎么辦呢跟著小編我們一起來了解一下吧。

怎么樣正確護(hù)發(fā)呢?

一.正確洗發(fā)

做好護(hù)發(fā)工作的第一步就是要正確的洗頭發(fā)，正確洗發(fā)對于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)是十分重要的。

1.要選擇一款自己適合的洗發(fā)水，千萬不要使用劣質(zhì)洗發(fā)水。

2.洗發(fā)水不要直接涂抹在頭皮上，應(yīng)該先擠在手心上，左右手一起搓出泡沫后，再洗頭。

3.洗頭時，不要用手指甲“粗暴”的“抓”，用指腹稍微用力按摩頭皮就行了。

4.洗發(fā)水在頭皮上停留的時間不宜太長，通常30秒即可，不然洗發(fā)水會腐蝕嬌嫩的頭皮。

5.護(hù)發(fā)素盡量不要接觸到頭皮，否則其中的成分會堵塞毛囊，引起脂肪粒甚至脫發(fā)。

6.護(hù)發(fā)素和發(fā)膜選擇一種使用即可。

7.洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素一定要清洗干凈，不要讓它們殘留在頭發(fā)上。

二.合理干發(fā)

做好護(hù)發(fā)工作的第二步就是合理的干發(fā)，有些朋友喜歡用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，其實這對于頭發(fā)的傷害是很大的。

1.從發(fā)梢處開始慢慢將長發(fā)纏在毛巾里面，并輕輕吸干水分，之后從頭頂開始，向發(fā)梢慢慢吸干水分，之后采取自然干的方法讓頭發(fā)變干。洗完頭發(fā)后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，這樣做只會導(dǎo)致頭發(fā)枯澀分叉。

2.除了例假和冬天，盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)。就算要使用，事先也需要用毛巾盡量吸取多的水分，也不要完全吹干，七八分就好了。

3.吹頭發(fā)之前可以先涂一層護(hù)發(fā)精油/護(hù)發(fā)精華素，不用擔(dān)心頭發(fā)油的事，因為在濕發(fā)的狀態(tài)下，頭發(fā)的毛鱗片是打開狀態(tài)，這個時候涂的精華油吸收速度是非常快的。這樣既可防止頭發(fā)在吹干過程引起的水分流失，還可以保證精華油的吸收，為健康發(fā)質(zhì)再加一分。

三.好好梳頭

1.梳發(fā)應(yīng)該從頭皮開始，利用梳齒按摩頭皮，不能從頭發(fā)中部或發(fā)梢梳起，梳發(fā)過程要輕柔，遇到梳不通的情況，用手掐住頭發(fā)的上半部分，慢慢梳開，切忌硬拽。

2.生活當(dāng)中梳頭的話盡量不要選擇塑料梳子，這會引起頭發(fā)的靜電，不利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。

3.長期的編發(fā)和扎發(fā)，很容易造成頭皮血管收縮，這樣不僅導(dǎo)致頭痛現(xiàn)象產(chǎn)生，還會因為頭繩長期緊束頭發(fā)產(chǎn)生的牽引張力而對頭皮和頭發(fā)毛囊造成一定的損傷，引發(fā)脫發(fā)，進(jìn)而導(dǎo)致頭皮提前衰老。所以，每周都要記得給頭發(fā)放放假哦~晚上睡覺時，不要扎發(fā)哦！

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頭發(fā)分叉怎么辦呢

1.將分叉的部分剪去，由分叉點向上剪掉一寸效果最佳;

2.保持均衡健康的飲食，攝取足夠的營養(yǎng)，包括各種維生素和礦物質(zhì);

3.堅持足夠頻率的清洗，保持頭皮、頭發(fā)清潔;

4.定期修剪頭發(fā)。

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頭發(fā)發(fā)黃是因為什么呢

1、甲狀腺功能低下。

2、高度營養(yǎng)不良。

3、重度缺鐵性貧血和大病初愈。

4、經(jīng)常燙發(fā)。

5、用堿水或洗衣粉洗發(fā)。

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怎么樣解決頭發(fā)發(fā)黃的問題呢

一、多食海帶、鮮奶、豆類

與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

二、多吃豬肝、蛋黃、胡蘿卜

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等，多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

三、多吃海魚、黑芝麻、苜蓿菜

精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。

四、多吃動物肝臟、西紅柿、土豆

在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的”酪氨酸酶“。體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。此類型因多吃含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

五、多吃黑豆、核桃仁、小茴香

因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。