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夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

時(shí)間：2016-07-25 17:36:24 編輯：本站整理 500

大S一直被譽(yù)為美容護(hù)膚界的典范，但她白皙亮麗的皮膚也不是天天生就擁有，從出道前的丑小鴨到蛻變成如今的白天鵝，源于她持之以恒的護(hù)膚。尤其在炎熱的夏季，紫外線作為皮膚的天敵，對(duì)皮膚的保養(yǎng)也要格外重視。

夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

夏季皮膚容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題

秘笈1：應(yīng)對(duì)干燥缺水

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。洗臉時(shí)注意不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑?？梢赃x擇一款含有透明質(zhì)酸的洗面奶或者溫和的氨基酸洗面奶，同時(shí)保濕噴霧也是應(yīng)急不是必備之物。

秘笈2：“大油田”如何控油

油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長(zhǎng)時(shí)間呈現(xiàn)油亮感，膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長(zhǎng)粉刺和暗瘡．正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì)造成水油分泌不平衡，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說(shuō)，補(bǔ)水是控油的關(guān)鍵。每日需進(jìn)行2—3次的皮膚清潔，可選用溫水，和適合自己的洗面奶潔膚，洗后用乳液或滋潤(rùn)霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，為了更好的保持皮膚清潔，每周就要使用1－2次皮膚的深層潔面面膜。

秘笈3：痘痘不斷如何解決

有痘痘的MM一般屬于油性皮膚，建議早晨和睡前交替使用中性偏堿的香皂和油性皮膚專用的洗面奶洗臉并用雙手輕輕按摩以增強(qiáng)香皂或洗面奶的去污力，然后用溫水洗凈即可。

秘笈4：皮膚暗沉怎么改善

80%皮膚問(wèn)題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光，皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑便隨之而來(lái)；古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。

秘笈5.：皮膚曬傷如何處理

夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開(kāi)水來(lái)擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開(kāi)水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺(jué)。對(duì)于平時(shí)使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當(dāng)暴曬陽(yáng)光以后，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時(shí)，就換另一塊棉花，如此反復(fù)地輕拍，直到皮膚涼了為止。

夏季如何保養(yǎng)皮膚

洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過(guò)或者使用過(guò)隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

爽膚水

夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無(wú)論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開(kāi)眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進(jìn)行3組即可。

保濕

根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤(rùn)用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!

隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無(wú)名指兩個(gè)個(gè)指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴(kuò)展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

防曬：防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時(shí)間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過(guò)或者使用過(guò)隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

爽膚水

精華液

保濕