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怎么才能讓皮膚變得光滑細(xì)膩

時(shí)間：2015-12-29 10:02:59 編輯：本站整理 1145

愛(ài)美是每個(gè)人的權(quán)利，而男人女人都希望能夠具有更好的肌膚，這樣也能夠給其他人留下一個(gè)更好的印象。而從肌膚保養(yǎng)方面來(lái)看，其實(shí)飲食是很重要的，平日里多吃一些健康的食物，避免辛辣刺激的食物是很重要的一部分。

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光滑皮膚小技巧

為了給予肌膚更好的保護(hù)，護(hù)膚品是必不可少的一部分，各位朋友應(yīng)該選擇和個(gè)人膚質(zhì)相符合的護(hù)膚品。而養(yǎng)成按照固定日期做面膜的習(xí)慣也是很重要的，面膜內(nèi)部往往具有人體肌膚所需要的養(yǎng)分，對(duì)肌膚而言是非常好的保養(yǎng)措施。

對(duì)各位朋友而言，生活中給予肌膚更細(xì)致的保護(hù)也是很重要的，在天氣炎熱或者是比較冷的情況下，外出的時(shí)候可以給予臉部更好的保護(hù)，這樣生活中各個(gè)細(xì)節(jié)都重視起來(lái)，那么臉部肌膚肯定會(huì)光滑細(xì)嫩的，當(dāng)然每天洗臉的時(shí)候?qū)⒓?xì)菌完全清除也很重要。

日常生活方法

1將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上，20分鐘后洗凈，讓你的肌膚光滑細(xì)膩！
2把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使肌膚光滑并減少皺紋。
3把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以祛除曬斑和臉上汗毛。
4生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
5黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收縮毛孔。15分鐘后用水清
6黃粉和酸橙汁可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，酸橙汁可是天然的漂白劑哦！
7桔類(lèi)水果是對(duì)付油性皮膚的好選擇，還在為自己的“大油田”煩惱？
8用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)，熱脹冷縮嘛！

美食推薦

蓮藕——保持肌膚光澤

蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，同時(shí)有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

紅薯——給肌膚光滑質(zhì)感

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，促進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化、改善便秘引起的肌膚組織。

木耳——擺脫肌膚粗糙感

木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。

梅子——去角質(zhì)

梅子有去角質(zhì)的功效。2—3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個(gè)星期，食用或涂撩都有效果。洗澡時(shí)，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會(huì)逐漸變得光滑，尤其對(duì)干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

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