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男士油性皮膚怎么改善

時(shí)間:2016-01-07 09:01:53 編輯:本站整理 913

皮膚問(wèn)題不僅僅是女生,男性也同樣保養(yǎng),如果男士出現(xiàn)油性皮膚應(yīng)該怎么改善保養(yǎng)呢?今天就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下!

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油性皮膚改善方法

鍛煉身體

鍛煉身體是很有必要的,也永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí),不要天天坐在家里尤其是電腦前面,出來(lái)透透氣,鍛煉下身體,使我們身體里面的毒素快速的排出去。

不喝酒

喝酒是一種高能量的東西,如果你是油性皮膚還經(jīng)常喝酒的話,你的臉上必會(huì)長(zhǎng)豆豆的,所以建議大家盡量少喝酒吧!

不吃檳榔

很多人喜歡吃檳榔,這里如果你是油性皮膚我特別提醒你,不要再吃檳榔了,吃檳榔對(duì)你的內(nèi)分泌有很大的影響??赡軙?huì)加強(qiáng)你的油脂分泌。

生活上吃清淡點(diǎn),多喝湯

我們?cè)谏钌弦嗪赛c(diǎn)清湯,這樣營(yíng)養(yǎng)豐富,還可以補(bǔ)充足夠的水分,正所謂的一舉兩得啊!

勤于洗臉

洗臉,我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候一定要用爽膚水,洗完后適當(dāng)?shù)募有┍袢橐杭纯桑@是非常重要的一步,勤于洗臉可以快速的去掉連上的油脂分泌過(guò)于旺盛油。

關(guān)于洗臉

1:放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳

為了對(duì)付油脂,夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔。

2:用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3:夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用

夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn),此時(shí)便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!

4:補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會(huì)令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺(jué)得"黏乎乎"的,就不要再繼續(xù)使用了。

5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。

6:外出必備吸油面紙

夏天外出最好是能夠帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事!

7:選擇水質(zhì)的防曬液

夏天固然要防曬,冬天也是要的!不過(guò)油性的皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后,最好能夠用吸油面紙輕印面龐,以減少油質(zhì)感。

怎么護(hù)理

1.每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然護(hù)膚品無(wú)法改變?cè)斐捎椭置谶^(guò)多的雄激素分泌,但是選用護(hù)膚品能夠減少油脂的分泌,收縮毛孔,從而減少粉刺、痘痘發(fā)生的機(jī)會(huì)。每天早上先用40度左右的溫水濕潤(rùn)面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:潔面泡、潔面乳等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)ⅲ又美渌傧匆槐槭姑娌垦苁湛s,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過(guò)程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合油性皮膚使用的控油霜。?
2.為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢,每周還要使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行1~2次深層清潔,磨面要在早上進(jìn)行,磨面之后一定記得涂上有濕潤(rùn)作用的面霜,如果陽(yáng)光很強(qiáng),還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,晚上面霜不要涂得太多,盡可能少用,如果你還沒(méi)到25歲,就不要使用滲透性作用強(qiáng)的護(hù)膚品。
3.油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔,方法可以參照早上的護(hù)理方法,只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面1~2次。油性皮膚在使用護(hù)膚品方面,宜少不宜多,特別是含有油性的護(hù)膚品,則會(huì)使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有控油濕潤(rùn)作用的護(hù)膚品。
4.飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜(特別是含維他命A,如蘋果、胡蘿卜等),保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。

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