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時間:2017-07-13 10:56:47 編輯: 898
小編我真的很喜歡做SPA,因為做完了之后真的是全身舒爽。spa對男性和女性都是有好處的,所以累了的時候去做一個SPA真的就是最好的選擇了,如果你還不了解的話,小編就來給你介紹一下啊。
SPA一詞源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),Per(在), Aquam(水中),意指用水來達到健康,健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
精心營造的氛圍別具情調:在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅致空間里,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出發(fā)清新氣息。一切是如此溫馨寧靜,如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。墻內芳草萋萋,墻外紅塵滾滾,恍若隔世,桃源與紅塵,卻只在一墻之隔。SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容,以養(yǎng)生、美容、健身、舒心為主旨,利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥,甚至熱乎乎的石頭做美療工具,滿足人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花草香薰)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂)、味覺(花草茶)等五官和心靈感受,帶給人愉悅享受,讓人神情舒展。雖然有的側重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等,但帶給你的愛都如綿綿春雨,讓人“沉醉不知歸路”。
美容美體
為保持身體健康兼維系良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合上海藻之海洋療法,還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素,恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激,排除毒素,具有持續(xù)恢復體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅,為了因應,人體內部會自動釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙,也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態(tài)度的改變,是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內液體,體內流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內,或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用,在減輕體重方面確有功效。
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