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頭發(fā)很少怎么能變多？平時(shí)應(yīng)該怎么養(yǎng)頭發(fā)？

時(shí)間：2016-03-11 16:48:05 編輯：本站整理 624

因?yàn)楦鞣N生活壓力，我們經(jīng)常會(huì)脫發(fā)掉發(fā)，頭發(fā)會(huì)越來越少，女孩子有一頭美麗長發(fā)，無形中增添了不少的氣質(zhì)，如果頭發(fā)很少，應(yīng)該怎樣是頭發(fā)長多？接下來，我們一起來看看，養(yǎng)頭發(fā)的各種小妙招！

頭發(fā)很少怎么能變多？平時(shí)應(yīng)該怎么養(yǎng)頭發(fā)？

怎樣使頭發(fā)增多變得濃密？

1.啤酒護(hù)發(fā)

啤酒不僅能洗臉，還能護(hù)發(fā)。啤酒的原料主要是大麥和啤酒花，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等，不僅能去屑還能防止脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長。將頭發(fā)洗干凈之后擦至半干，然后把啤酒直接均勻地涂抹在頭發(fā)上，并輕輕按摩，10分鐘后洗凈即可。

2.面粉和醋

如果你的頭發(fā)稀疏的厲害，可以考慮面粉和醋這兩天然洗發(fā)水。將適量面粉加醋后，倒入開水，開水量就是你洗頭發(fā)用水的量，然后直接洗頭，不用任何洗發(fā)水了。這樣按摩5分鐘后，用溫水沖洗干凈即可。洗一個(gè)月就能看到驚人的效果。

3.蛋黃和蜂蜜

用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，取一湯勺蜂蜜，一個(gè)雞蛋蛋黃，攪勻后涂在頭皮上?？梢詭弦粋€(gè)塑料浴帽，不斷用熱毛巾敷。過半小時(shí)候，將頭發(fā)洗凈即可，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能緩解頭發(fā)稀疏的癥狀了。

4.補(bǔ)充營養(yǎng)

多吃豆類，肉類和蛋類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，防止頭發(fā)分叉和斷裂；多吃綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，豐富的纖維質(zhì)能不斷增加頭發(fā)數(shù)量，預(yù)防白發(fā)；多吃海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶等，豐富的鈣、鉀、碘能促進(jìn)腦神經(jīng)的新陳代謝。

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怎么護(hù)理頭發(fā)？

洗發(fā)：

1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。

4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。

5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤素。

干發(fā)：

1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用，使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。

3、最好讓頭發(fā)自然干燥。

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頭發(fā)日常如何保養(yǎng)？

梳發(fā)：

1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。

2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。

注意飲食：

人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛，需要進(jìn)補(bǔ)，當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ)，其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會(huì)有利于長發(fā)。

頭發(fā)最好每兩天洗一次。每次洗的時(shí)候，都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時(shí)候，記得用溫水，水溫不宜過高。

勤換洗發(fā)水。

一直盯著一個(gè)牌子的洗發(fā)水用，時(shí)間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

多用梳子梳頭。

這個(gè)動(dòng)作看起來非常簡單，但是對(duì)頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。

選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機(jī)。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風(fēng)干，或者用恒溫的吹風(fēng)機(jī)。

一周做一到兩次發(fā)膜。

一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個(gè)十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會(huì)變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動(dòng)手DIY。

定期去理發(fā)店做護(hù)理。

那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時(shí)自己打理頭發(fā)外，還會(huì)去理發(fā)店做護(hù)理，如果有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力，那就去吧，真的比自己護(hù)理好很多。夏天給頭發(fā)用營養(yǎng)水。夏天時(shí)頭發(fā)非常容易干燥，要記得隨時(shí)給頭發(fā)噴點(diǎn)營養(yǎng)水補(bǔ)補(bǔ)水。

頭發(fā)很少怎么能變多？平時(shí)應(yīng)該怎么養(yǎng)頭發(fā)？