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時(shí)間：2017-07-27 11:11:49 編輯：化妝師MK 2971
對(duì)于高跟鞋怎么選擇才穿的舒服的同時(shí)，還可以顯的腿細(xì)腳穿也不會(huì)累，相信這一點(diǎn)大家十分的想去學(xué)習(xí)，因?yàn)榇蠹乙驗(yàn)檫x錯(cuò)高跟鞋出現(xiàn)腿累、磨腳等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)現(xiàn)，以下給大家分享個(gè)人的挑選高跟鞋的經(jīng)驗(yàn)與技巧。
腳型有很多叫法，我覺得很難記住，會(huì)很混亂，所以我就不用這些歸類來講腳型。我們直接看自己的腳。
1. 首先是鞋號(hào)，運(yùn)動(dòng)鞋和高跟鞋要分開，有時(shí)候尖頭鞋也要分開。運(yùn)動(dòng)鞋我穿的是35碼，高跟鞋是35.5碼，尖頭鞋要穿36碼。
不同品牌有自己不同的碼數(shù)，不同國家有自己的碼數(shù)。日本碼我一般是穿22的，歐美碼我真的不敢說，都要去試過才知道。
2. 腳型寬窄肥瘦，腳瘦不一定就是窄。
我的腳是瘦但是寬，在找到適合長度的鞋子的時(shí)候，寬度往往不夠，寬度夠了之后，我的腳沒有肉，無法把鞋子穿滿，于是就會(huì)有穿了大碼鞋的視覺效果。一定要認(rèn)清自己的腳型，真是千人千足?；谖业哪_那么奇怪的形狀，一般我是認(rèn)定一個(gè)品牌買鞋的。
3、腳弓弧度。
腳弓的作用就是讓你在走路的時(shí)候，腳底有個(gè)緩沖的弧度，腳掌不至于太累。如果腳弓弧度正常的話，對(duì)于鞋子的楦型沒有什么講究。然而如果你的腳弓比較高，腳背也一定會(huì)高，因此穿下面這一類鞋子，可能會(huì)覺得很勒肉。
4 、腳后跟，有的人腳后跟是沒有肉肉的，他們卡不住鞋跟，需要穿包得緊一點(diǎn)的高跟鞋，鞋子才不會(huì)掉。
也可以貼上腳后跟貼，可以幫你卡住鞋子。這個(gè)我沒有具體的感受，如果大家有建議可以在彈幕和留言里分享。
5、 大拇指外翻、小拇指內(nèi)翻。
我是有一點(diǎn)大拇指外翻的，這個(gè)不是因?yàn)槲掖└吒瑪D壓而成，我天生就是這樣。于是在選尖頭的高跟鞋的時(shí)候，或者卡在這個(gè)位置的高跟鞋的時(shí)候，我會(huì)選大一點(diǎn)。否則會(huì)磨出水泡來。
6、 起繭的地方，就是腳受力或者受摩擦的地方，譬如我的腳就是前腳掌角質(zhì)層比較厚，說明我穿高跟鞋的時(shí)候著力點(diǎn)就在這里。
我會(huì)在穿坡度特別高的高跟鞋的時(shí)候，盡量選軟墊，或者自己放一個(gè)軟墊在里面，這樣前腳掌會(huì)更舒服些。也不容易累。
我給一個(gè)參考的數(shù)據(jù)吧，只是參考哦~走3個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以選擇5cm以下的低跟。像紫灰色的高跟鞋，像lilybrown的綁帶鞋。
走動(dòng)或站立2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以穿7cm以下的中低跟。像波點(diǎn)方跟鞋、像酒紅色的鞋。
走半小時(shí)以內(nèi)，站1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以穿7cm以上的高跟鞋。像Valentino，像GYDA。
這些標(biāo)準(zhǔn)是面向小白的安全線，腳力清奇的妹紙可以按照自己的感受調(diào)整這些標(biāo)準(zhǔn)。
很多時(shí)候，我們想著今天要穿高跟鞋出門，打開鞋柜，拿起一雙高跟鞋又放下，最后還是把腳伸進(jìn)了運(yùn)動(dòng)鞋里。這是人之常情，我也經(jīng)常這樣，以至于長年不穿高跟鞋，所以穿高跟鞋的功力一直沒有多大提升。
直到后來，經(jīng)常要去活動(dòng)，老是跟別人合照，就發(fā)現(xiàn)好挫。沒有合照就沒有傷害!
被各種合照輪番羞辱之后，我穿高跟鞋的次數(shù)慢慢多起來，也越穿越穩(wěn)，越穿越能走原路。
高跟鞋都那么美，還是蠻浪費(fèi)的，為了適應(yīng)穿高跟鞋的特殊時(shí)候，我會(huì)調(diào)整一下自己的出行方式：
1. 穿了7cm以上，就堅(jiān)定的打車出行吧!
2. 不要嫌麻煩，多帶一雙輕便的平底鞋出門，總比赤腳走回家好!
3. 高跟鞋再好看，步履不自然，整個(gè)人的氣質(zhì)也會(huì)下降很多。
給點(diǎn)耐心，不用強(qiáng)行穿，累了就換鞋，不要破壞了自己對(duì)高跟鞋的鐘愛，穿多了，自然鍛煉出來了。
你可能會(huì)覺得很麻煩，但是當(dāng)你看到自己穿上高跟鞋，搖曳生姿，風(fēng)騷迷人，腿長兩米，整個(gè)人莫名變得飄逸的時(shí)候，你又會(huì)覺得很值。
站在高跟鞋上面，它會(huì)讓你的重心前移，落在了前腳掌上面。于是你的身體很自然的就會(huì)骨盆前傾，膝蓋向后，腰背挺直，呈現(xiàn)出翹臀挺胸的美好線條。
同時(shí)它也會(huì)增加腳弓、腰椎和膝關(guān)節(jié)的壓力，所以穿高跟鞋也不適宜太久，不適宜太高。即便我是一個(gè)哈比人，我也是一個(gè)很愛自己的人，一般不輕易穿高跟鞋，大部分都是7cm以下的高跟鞋。
鞋型
腳背露出越多，腿越長。鞋幫高顯腿短，露出腳脖子顯腿長。綁帶鞋沒綁好，容易顯腿短。尖頭鞋顯腿長，顯腳小。
跟高
7cm以下，主要看穩(wěn)定性，軟硬度，寬窄情況。
7cm以上，前腳掌位置要有一定厚度。
低跟方跟不一定就舒服，穩(wěn)才是真正的舒服。
材質(zhì)
羊皮比牛皮舒服，但更易變形。漆皮清理簡(jiǎn)單，但容易出現(xiàn)刮痕。
顏色
與膚色越接近的顏色越顯腿長。黑色、紅色、帶灰調(diào)的顏色顯腳白。
楦型
腳穿進(jìn)去，是否將鞋穿滿?多走幾步，會(huì)不會(huì)莫名感到累?歐美品牌的楦型跟亞洲楦型區(qū)別很大。
試鞋要注意這些常見痛點(diǎn)：腳后跟摩擦，大拇指積壓，前腳掌壓力，腳弓弧度不對(duì)，走太久會(huì)累。鞋帶松會(huì)掉，鞋帶緊阻礙走路。
1. Profoot 擴(kuò)鞋器
這個(gè)擴(kuò)鞋器我會(huì)在不穿的時(shí)候把它放在鞋子里，拿出來的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)鞋子變得很好穿，不再那么勒肉了~
2. 小林制藥液體絆創(chuàng)膏
這個(gè)是之前跟小7去大阪的時(shí)候，鞋很磨腳，走進(jìn)藥妝店問店員有沒有膠布的時(shí)候，店員推薦的。它是液體來的，會(huì)在你傷口表面形成一層薄膜，只要你的傷口不是在滲血就可以用這個(gè)了。這個(gè)比止血貼和膠布好的地方在于，它本身不會(huì)跟你的傷口發(fā)生摩擦，所以基本上是不會(huì)痛，而且沒有副作用的。
3、腳后跟貼
在用了液體膠布之后，我還會(huì)再貼一張這樣的正常膠布，大片的。一定是大片的，否則很容易被鞋子掀起來。
4、Baby Foot去角質(zhì)的腳膜
這個(gè)去角質(zhì)的角膜，套腳上敷一個(gè)小時(shí)，然后未來2~7天就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)掉皮，然后就會(huì)變得光滑。如果大家腳的角質(zhì)層比較厚可以試試用這個(gè)。每一年我只用一張，就在這個(gè)夏天就要來臨，我們即將要穿涼鞋的時(shí)候用。
今天的分享就先到這里，希望大家喜歡，能夠給我點(diǎn)個(gè)贊~
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