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很多人分手后不想主動聯(lián)系對方或者主動低頭，但是又不甘心就這樣分手了，想要吸引對方的注意力，讓對方主動聯(lián)系自己，利用朋友圈吸引對方也是很不錯的一個選擇。

分手后怎么發(fā)朋友圈吸引對方

1.切忌在朋友圈散播負(fù)能量

分手后有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經(jīng)歷、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已經(jīng)失敗一半了?；蛟S你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動找你說話，但這并非明智的之舉，因為這類朋友圈容易敗好感，會令前任討厭你。正確的發(fā)圈方式應(yīng)該是不帶絲毫怨氣的，要表達(dá)出自己即便不舍還是要割舍的那種難受。你要是頭痛不知道該怎么發(fā)的，建議可以參考相關(guān)歌詞。如“誰都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。

2.不長時保留動態(tài)

第一點說到你可以發(fā)表不愿放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動態(tài)最好是在夜里發(fā)表，深夜時人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動。要注意的是，這條朋友圈的字?jǐn)?shù)不能過長，簡短為宜。寧愿不發(fā)配圖，也不能發(fā)自拍類配圖破壞氣氛，發(fā)圈的時間最好是在分手后的兩天。等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現(xiàn)出自己情緒的低落。前任發(fā)現(xiàn)你刪了朋友圈，心中的觸動必然更深，會開始猶豫要不要和你復(fù)聯(lián)。

3.控制好發(fā)圈次數(shù)

不要為了刷存在感就一直發(fā)朋友圈，發(fā)圈次數(shù)一多便會讓人覺得矯情，因此你發(fā)朋友圈的次數(shù)控制在隔兩三天一次就好。在那條朋友圈之后，你發(fā)的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量為自己加油的簡短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯。總之，往后一周你發(fā)的朋友圈盡可能積極向上且無關(guān)前任的，讓前任靜靜看著你在提升自我，他一定會感到悵然若失，心里癢癢的，說不定還會評論你的朋友圈。

4.回憶殺助攻

面對前任的評論你可以回復(fù)，回復(fù)的文字盡量簡短而輕松，可以適當(dāng)加一句“哈哈”，這樣會顯得你比較好接近。等到過了一周左右，你再在夜里發(fā)表一些回憶類的朋友圈，文字依然盡量簡短，不超過三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但并非兩人的照片。如此前任便會明白你其實還留戀這段感情，這時候冷靜了一段時間的前任定會想起你們相處的回憶，從而忍不住找你說話。只要復(fù)聯(lián)成功了，你的挽回也就離成功不遠(yuǎn)了。

分手后怎么發(fā)朋友圈吸引對方分手后怎么聊天挽回

分手后怎么聊天挽回

1、關(guān)心問候。再次能得到談話的機(jī)會想必你很著急希望能了解她分手后的生活狀態(tài)，但如果自以為是的去詢問對方“沒了我是不是過的好不好;沒有我以后是不是感覺很失落”等等，只會讓她感覺你很陌生的高姿態(tài)，讓她覺得你是來挑釁的，不但沒有起到讓她后悔跟你分手的想法反而對你反感。顯然，更需要有技巧地問候會讓對方感覺到你對她的關(guān)心，對你有更多的好感“最近過的還好嗎?之前聽說你想要完成的計劃進(jìn)行得怎樣了?”類似于這種的方式，嘗試用關(guān)心的問候打開話題。

2、切忌回談往事。如果你還想利用再次交談的機(jī)會來為往事評理說事的話，那么，你的挽回是遙遙無期了。回談往事，主觀表達(dá)看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經(jīng)在這段感情做過的錯事，數(shù)落對方的不足，甚至對方認(rèn)為，既然你覺得我這么不好，何必再對我存有好感再次聯(lián)系呢?所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。

3、適當(dāng)透露未來規(guī)劃，想必對方跟你分開一段時間，她也會對你有同樣的好奇，到底沒有她之后的日子你的生活狀態(tài)會是怎樣。適當(dāng)透露未來規(guī)劃，讓她感覺你最近都在忙著為事業(yè)投入，比如“我打算今年開一家烘培店，現(xiàn)在計劃進(jìn)行了一半，還在奔波著呢”，讓她感覺你到你的上進(jìn)心，并聯(lián)想到你們將來的生活。潛力股是最吸引女人的，所以，上進(jìn)心的提升會讓她重新被你吸引。

4、吸引對方

如果你想要成功的挽回對方，那么成功挽回的關(guān)鍵就是二次吸引對方。在分手這個特殊的階段，你該如何二次吸引對方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再對方面前暴露出來，與此同時你還需要提升自身的價值，讓你自己有重新吸引對方的資本。當(dāng)你們分手后你們兩人見面的機(jī)會會減少很多，那么該如何去吸引對方呢。第一個你可以在公共網(wǎng)絡(luò)平臺上展示你自己的新生活，讓對方在不經(jīng)意間看到你的改變;第二個就是跟對方聊天也是能夠起到吸引對方的作用的，但是如果處理不好也會讓對方逐漸遠(yuǎn)離你。所以在跟對方聊天的時候必須要注意以下幾點:

5、不說廢話。

分手之后對方很可能對你產(chǎn)生抗拒的心理，因此你不能隨便找一個話題或者是理由就去找對方。跟對方聊天的時候一定不能廢話連篇，如果你這么做只會令對方反感以及增加對方的壓力。另外說太多廢話也會降低你的價值甚至?xí)┞赌愕男枨蟾?，令你處于感情的低位?/p>

6、你不能隨意切斷對方的話題。

不要隨意的切斷別人的話題是交際交往中基本的禮儀。可能你會有很多話想跟對方說，你來不及等對方講完你就想要向?qū)Ψ絻A訴。但是你切斷對方的話題的時候會令對方感到不適，另外也會錯失機(jī)會跟對方拉近距離。每個人都喜歡能跟自己產(chǎn)生共鳴的人聊天，因為跟這樣的人聊天會覺得很舒服，如果你能夠抓住對方感興趣的話題再展開交流，他對你的好感度才會上升。

7、不要傳播負(fù)能量

著跟對方聊天的時候需要聊一些正能量的事情，因為每個人都喜歡跟正面積極的人相處，你只有展示一個發(fā)光的你時，對方才有可能被你重新吸引。

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分手后怎么樣才能讓對方主動聯(lián)系我

1. 降低需求感，減少雙方矛盾

當(dāng)你需求感越高的時候，你就失去了主動權(quán)。相反當(dāng)你需求感越低的時候，主動權(quán)在你手里邊就是我的最緊的時候。當(dāng)你表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感時，就代表著你的低價值。想要挽回你的愛情就要分散注意力，你要有你的生活節(jié)奏，例如：去旅行，看書，學(xué)烹飪，冷凍期間，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮的事物。避免做一些引起對方反感的行為，這會給你們之間造成更多的矛盾點。所以要在冷凍期間不要有過激行為，減少雙方可能發(fā)生的矛盾。

2適當(dāng)?shù)慕o對方空間，提升自身價值

學(xué)會給對方更多的時間和空間，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用理論技巧，一直糾纏對方只會給對方增貼更多壓力，這會讓對方將你們的分手合理化。所以，不要不斷糾纏對方，而是利用自己的魅力重新吸引對方。在冷凍期間，提升自身價值，了解對方的需要，讓自己的改變成為對方的需要。例如：從外表上做一個煥然一新的改變，改善自己的缺點。拓寬自己的朋友圈，陶冶性情，豐富自己的生活。讓對方對你產(chǎn)生新鮮感，主動聯(lián)系你。

3制造機(jī)會，重新吸引對方

在冷凍期內(nèi)，重新吸引對方，在這個期間，不要主動去聯(lián)系對方，但你可以通過朋友圈的展示吸引對方的注意。如何在朋友圈內(nèi)進(jìn)行高價值的展示呢?讓自己的生活有趣起來，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮事物。去對方想去但是沒有去過的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出來，就會引起對方的興趣，她想要了解你的最近的情況，往往就會主動和你聯(lián)系了。分手之后想要對方主動聯(lián)系你，你要學(xué)會好好審視自己，完善自己。降低需求感，減少雙方的矛盾，提升自己的魅力，通過朋友圈引起對方的興趣，對方就會重新被你吸引，讓對方主動聯(lián)系你，挽回的幾率也就大大提升了。

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想成功挽回到底要怎樣做

第一步：攻心為上，打造心態(tài)

記住，心態(tài)決定你的情緒，而情緒決定你做事的方式，從而決定你的挽回能否成功!如果你目前還糾結(jié)“該不該挽回”這種問題，那證明你心里還沒有一個堅定的立場，根本不確定是否真的想要跟對方在一起，所以你現(xiàn)在只是抱著試一試的心態(tài)去挽回，每一步都會先考慮自己的得失，這樣當(dāng)然沒有什么效果。相反，如果你是抱著徹底翻盤的心態(tài)去挽回，那你必定會全力以赴，把每一步都盡力走到最好，這時候往往就會出現(xiàn)奇跡，讓你的努力事半功倍!

「成功挽回，需要什么樣的心態(tài)」

首先你要有堅定的信念，相信你是可以挽回的他的，你們現(xiàn)在只是暫時分開而已。同時你要做好心理準(zhǔn)備，挽回的過程會比較辛苦。如果你心里都不堅定自己想要的人一定是他，那么我還是勸你放手，不然一遇到挫折你就會退縮的很多人去挽回的第一反應(yīng)就是低聲下氣地討好對方，或者不斷地承認(rèn)自己犯錯，其實你這樣做就是在不停地給自己減分，最后減到0分，那你便注定了要失敗當(dāng)然，我也不是要你表現(xiàn)得高高在上，而是讓你站在平等的位置去挽回，不然就算你僥幸成功了，那也是變了味的愛情。

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第二步：自我消失，引起好奇

何謂自我消失?很簡單，那就是把你的需求感收起來，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的聯(lián)系，徹底地在他的生活里消失。當(dāng)然，在這期間你可以通過親戚朋友等搜集對方的信息，適當(dāng)了解對方動態(tài)，但是不要去打擾對方，讓他對你的行為慢慢產(chǎn)生好奇。

「長時間不聯(lián)系，對方忘了我怎么辦」

在回答之前，我想問一下，你還記得小學(xué)時候的同桌嗎?如果說小學(xué)時代過于久遠(yuǎn)，那你還記得初中時代的老師嗎?如果你還記得，那么曾經(jīng)深愛過的戀人，現(xiàn)在只是一段時間沒有聯(lián)系，你說他能忘記你嗎?我想一定不會，而且他的心里偶爾也還是會想起過去的甜蜜。

「需要自我消失多長時間」

這個因人和具體情況而定，如果你們是和平分手，那這個過程不會很長;當(dāng)然，如果你們分手時鬧得很僵，那這個過程短了也會沒有效果。這個階段你們沒有接觸，可以消除他對你的負(fù)面印象，并且消除得越徹底越好。這時你再重新出現(xiàn)在他的世界里，那他對你的排斥就不會那么強(qiáng)烈了，這就是一個好的開始。

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第三步：出其不意，成功復(fù)聯(lián)

在上一階段，如果你徹底沒有聯(lián)系對方，那他自然會好奇你現(xiàn)在變得怎么樣?當(dāng)你以一個全新的自我重新走入他的生活，可以想想，會給他帶來什么樣的新鮮感沖擊?

「如何做到出其不意」

首先，找出你們分手的真正原因。你要明白，其實很多分手的理由都是借口，如果你連分手的原因都不清楚，或者錯誤地把對方的借口當(dāng)做分手原因，那么說明你們彼此不是真正的了解。其次，就是針對性地解決存在的問題。例如你經(jīng)常任性讓他覺得很累，那去學(xué)習(xí)控制情緒;如果你失去了當(dāng)初吸引他的魅力，那就去重新找回來.....多點用逆向思維來思考，從他的角度去考慮想要的是什么，然后給他最想要的，那他對你的好感便會大大增加。當(dāng)你制造出懸念后，雙方再次接觸，關(guān)鍵就在于要讓對方感受到你與之前的不同和改變，如果對方認(rèn)可你的改變，那這就是你翻盤的轉(zhuǎn)機(jī)。

第四步：突破防御，順勢而為

很多人堅持到了這里，能夠和對方正常地聯(lián)系，但兩人聊什么都可以，唯獨提感情不行。為什么?很簡單，因為你聯(lián)系他的意圖，就算你不說他也知道，可一旦你挑明了，那他會本能地心理防御，一提到感情，他就會排斥你，對你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變，而此時的你身處情感煎熬中，一定會被他忽冷忽熱的情緒左右，根本冷靜不下來，最后導(dǎo)致前功盡棄。想要突破防御，記住八個字，[循序漸進(jìn)，順其自然]。在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)進(jìn)行，重新找回彼此間的信任感，那你們慢慢就會發(fā)展到感情方向，挽回自然就水到渠成。