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情侶間如何正確吵架創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

時間：2020-07-29 17:36:34 編輯：本站整理 0

愛情也許是不食人間煙火的童話，幸福卻只能來自積極坦誠的撞擊，哪有不吵架的伴侶？你們對待爭吵的態(tài)度，將決定你們關(guān)系的未來。和小編一起來看看情侶間吵架的正確方式。

情侶間如何正確吵架

1.拒絕冷爆力

我覺得吵架時堅決不能使用冷暴力啊，冷暴力用多了，感情就涼涼了。向彼此說出自己的不滿和情緒，都敞開心扉的談一談。絕對不要冷戰(zhàn)，適可而止，男生道歉討好要適可而止，女生作天作地也要適可而止。不翻舊賬，就事論事，當下解決，也要學會給臺階給對方下。

2.我們要保持坦誠，承認事實坦誠很重要，事實也很重要。我們爭吵的目的從來不是無理取鬧，應(yīng)該是共同進步。但是很多伴侶在吵架的時候，都不會說很多真心話，也就是我們通常見的，說氣話。積極溝通的原則是，每當你的伴侶說出真相，就要承認對方說的是事實，即使你很生氣，不想讓對方感到滿意。在爭吵時，最合適的說法應(yīng)該是“你說的對”“我明白你的意思了”，這樣對對方的觀點表達贊同，更容易讓兩個人達成共識。

3.當天吵架當天消化以解決問題為目的，吵完架當天消化。男生不能吼女生，一吼性質(zhì)就變了。當天的問題當天解決，吵架不能隔夜，也不能帶著氣睡覺。兩個人坐下來心平氣和的把問題講清楚，解決問題。

情侶間如何正確吵架創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

?情侶如何提高溝通方法

1、積極回應(yīng)，不要一味沉默也許“沉默是金”是社交藝術(shù)中的經(jīng)驗之談，但是在情侶溝通時，沉默或者不茍言笑、無話可說，這些都是不可取的。沉默不是內(nèi)心抵觸，就是裝傻對抗。不管情侶之間溝通的方式如何，都要表現(xiàn)出一種和氣的態(tài)度，積極主動地回應(yīng)對方的溝通需求，包括對日常瑣事的嘮叨和抱怨。即便是出現(xiàn)爭吵的激烈爭吵也沒關(guān)系，內(nèi)心的火氣得到發(fā)泄和回應(yīng)，就必然會有“敗火”的效果。有時候埋怨、嘮叨和挑剔并不是一定必須要一個結(jié)果，而是希望引起對方的重視，或者釋放一下壓力和郁悶的情緒。

2、善解人意，心平氣和的溝通情侶溝通時，平和的心態(tài)和善意的態(tài)度非常重要，會到達使對方“滅火”“消火”的效果。俗話說“良言一句三冬暖”，“相逢一笑泯恩仇”，“抬手不打笑臉人”，這些都說明善意和好心態(tài)很重要，看到你和顏悅色的表情、善解人意的態(tài)度，別人想發(fā)火都難，還會為自己剛才的發(fā)火感到愧疚。

3、掌握對方性格特點，做到有的放矢。情侶之間長期在一起生活，對彼此性格都有較深的了解，要各自尊重對方不同的性格特質(zhì)。性格沒有好壞優(yōu)劣之分，各有長短。如果我們可以做到揚長避短，異質(zhì)互補，就可以投其所好，順藤摸瓜地撓到癢處。對急性子的人一般采取柔和的方法，對自尊心強的人一定要注意不要傷及對方敏感的自尊心，對承受力很強、做事拖沓的人不妨采取“猛藥”才會有較好的效果。

情侶間如何正確吵架創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

情侶間怎樣正確的解決矛盾

第一：能見面的就見面

第二：見不到面的就電話

第三：電話不行的最后在采取微信或短信的方式解決。

第四：承諾書信，或者送拜托外賣小哥送下午茶，并帶道歉信.

情侶間如何正確吵架創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

?如何創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

1.站在對方立場看問題

只要一個人養(yǎng)成了站在對方立場看問題的習慣，就會看到對方身上更多的閃光點，也理解對方生氣、埋怨的道理，可以多一份對對方情緒和怨氣的理解，平息自己激動、憤怒的心緒，實現(xiàn)心平氣和地溝通。

2.幽默化解矛盾

幽默是生活的智慧，很多矛盾和爭論可以用幽默的方法歪打正著地化解掉。有人把幽默看作是一種高層次的溝通藝術(shù)，是減少摩擦的消炎藥，化解矛盾的潤滑油，增進感情的催化劑，展現(xiàn)個人魅力的顯示屏。幽默的人充滿喜感，讓你想發(fā)火都發(fā)不起來，可以大事化小，小事化了，舉重若輕，幽默溝通不僅可以化解矛盾，而且可以增進生活情趣。

3.講究方法，不刻意追求方法

掌握基本的溝通技巧，最常用的技巧就是揀對方喜歡接受的方式去溝通，這樣通常會取得正向的溝通效果。而“針尖對麥芒”的敵對式溝通必然會導(dǎo)致吵架升級，只要態(tài)度好，不刺激對方，過一會兒對方的火氣就會煙消云散。不要刻意用一種作假的“外交”“客氣”的溝通方式，那樣會給對方一種偽裝感或者應(yīng)付差事的誤解。