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如何原諒老公出軌如何從心里原諒出軌者

時(shí)間：2020-09-17 13:47:50 編輯：本站整理 0

喜歡的人出軌了，對(duì)一個(gè)人的傷害是很大的，那種很強(qiáng)烈的背叛感會(huì)吞噬自己，有些人就算是嘴上說了原諒，但是心里還是會(huì)隔三差五的想起來。

如何原諒老公出軌

1、想要徹底的原諒老公出軌，我們就要去正視老公出軌的這個(gè)事實(shí)，當(dāng)你能夠以平靜的心態(tài)去面對(duì)這件事情的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候其實(shí)老公出軌不僅僅責(zé)任完全要?dú)w結(jié)于他，或許是由于你在平時(shí)的時(shí)候不會(huì)去關(guān)心他，你在與他相處的過程中，總是以命令式的口吻與他講話，會(huì)讓他覺著與你在一起生活比較的壓抑，所以在這個(gè)時(shí)候外面的這個(gè)女人，她總是會(huì)有一種溫柔式的口吻與她，如果你是一個(gè)男人，肯定也會(huì)選擇這樣的一個(gè)女人，那么在這個(gè)時(shí)候，當(dāng)你能夠意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的時(shí)候，也會(huì)對(duì)于老公的出軌有了一些的寬慰，也會(huì)有了一些的心靈背景，在原諒他的這條道路上你又向前邁進(jìn)了一步。

2、想要徹底的原諒老公出軌的事實(shí)，就要與老公兩個(gè)人坐下來平心靜氣的談一下，談一下他為什么出軌，談一下現(xiàn)在他對(duì)你的看法，或許當(dāng)兩個(gè)人都能夠把自己最真實(shí)的想法講出來，以后你們兩個(gè)人也會(huì)冰釋前嫌，而且也會(huì)覺著在雙方的內(nèi)心當(dāng)中對(duì)方都是特別重要的，這一點(diǎn)對(duì)于你原諒老公，對(duì)于你們以后的關(guān)系發(fā)展來講也是很有利的。

如何原諒老公出軌如何從心里原諒出軌者

如何從心里原諒出軌者

首先，要先檢討自己的過錯(cuò)。老公出軌了老婆到底應(yīng)該怎么辦?一段關(guān)系出現(xiàn)了問題必然是雙方都有責(zé)任的，而非完全一人之錯(cuò)。那么你該思考的就是在老公出軌這個(gè)問題里你扮演了什么樣的角色，你是否需要承擔(dān)一些責(zé)任。比如你是不是在不經(jīng)意之間忽略了老公，而將心思放在了孩子或者工作上。兩人的親密度是根據(jù)生活中的種種細(xì)節(jié)產(chǎn)生的，如果你們漸漸沉溺在自己的事情或是家庭瑣事中而忽略了兩人的關(guān)系，那么總有一方會(huì)覺得孤單寂寞，從而非常容易走上出軌的道路。這并非是為他開脫，而是解決問題就要從源頭入手。

其次，要站在對(duì)方的角度上想一想。很多時(shí)候無法原諒是因?yàn)槲覀儾蛔杂X的站在了道德制高點(diǎn)上，將對(duì)方所做的一切貼上罪過的標(biāo)簽，再無翻身的機(jī)會(huì)。這樣做只能讓兩人的鴻溝越來越大，再也無法生活在一起。如果想要原諒他，就要先拋開自己是被背叛的角色，盡量地站在他的角度上去想想整件事情。為什么出軌，被發(fā)現(xiàn)后的痛苦，對(duì)家庭的虧欠，對(duì)老婆的愧疚，心里的懺悔，這些情緒固然是他犯錯(cuò)后應(yīng)該承擔(dān)的東西，但當(dāng)你去體諒這些后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)難受的不止你一個(gè)。這樣的換位體驗(yàn)也許更能幫助你從心底去原諒他，這世上誰都不易不是嗎。

最后，在心理上稍微能原諒后應(yīng)該試著給老公機(jī)會(huì)，給他機(jī)會(huì)改錯(cuò)和表現(xiàn)自己。在這些行為里去看他是否誠(chéng)意，是否還愛著這個(gè)家，從而判斷能不能從心底真正原諒他。很多時(shí)候男人的承若停留在言語間，可是生活不是小說，更多的是靠行動(dòng)。在發(fā)生了家庭變故后，想要重塑就只能付出更多的愛和行動(dòng)。因此這個(gè)是非常重要的。被他的甜言蜜語和悔恨的眼淚打動(dòng)，倒不如是因?yàn)樗淖兓团Χ?，這樣的原諒才更為穩(wěn)固和真誠(chéng)。面對(duì)出軌這樣的行為，我們都有決定怎么去做的權(quán)利。但往往天不遂人愿，不是所有人都做得到瀟灑say goodbye，那么既然要繼續(xù)下去就該真的快樂起來才好。以上三點(diǎn)是幫助你盡量的從心底真正原諒出軌犯錯(cuò)的老公，這樣你們才能更好的把生活繼續(xù)過下去，心里的疙瘩總要能解開才好。

如何原諒老公出軌如何從心里原諒出軌者

怎樣原諒出軌后的老公

一、不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受到過感情創(chuàng)傷的女人更加嚴(yán)重，只要老公晚上晚回來一點(diǎn)，或者是電話一多，或者出差，這些時(shí)刻她們總是會(huì)在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了?但這并不是因?yàn)榕说纳窠?jīng)質(zhì)，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創(chuàng)傷的女人怎么可能還會(huì)像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢?但不得不說，女人即使是不再相信男人，也不應(yīng)該每天活在疑神疑鬼中，因?yàn)檫@樣的婚姻生活太累了!

二、不要時(shí)刻關(guān)注老公

如果你沒有辦法不讓自己疑神疑鬼，那么你就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把多有的經(jīng)歷都放在老公的身上。當(dāng)你的心思全都掛住這個(gè)男人的時(shí)候，其實(shí)更容易讓這個(gè)男人逃脫。誰都不喜歡被綁住手腳，管的死死的，給他一些空間，也讓你們的感情有喘息的機(jī)會(huì)。

三、要么忘記要么離婚

如果你實(shí)在沒有辦法原諒你的老公，那你就選擇離婚吧，如果你真的無法舍棄這段婚姻，也沒有辦法割舍這個(gè)家，那你就一定要學(xué)會(huì)忘記。畢竟日子還是要過下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，遲早也會(huì)斷送你們的婚姻。

四、別做怨婦

有些女人在老公出軌之后選擇了原諒，但原諒之后卻是無止境的抱怨。只要他一有什么地方讓你看不順眼了，你就不斷的揭開這個(gè)傷疤，讓兩個(gè)人的關(guān)系越加冰冷。但這樣的作法，除了讓男人心存的哪一點(diǎn)愧疚都消失之外，沒有任何好處。

五、坦白你的想法

如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應(yīng)該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時(shí)候坦白的說出自己的感受反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗，不要一味的胡思亂想，因?yàn)闆]有任何意義。

六、做自己的事情

每個(gè)人都有自己的事情要去忙，你也是這樣。如果你是家庭婦女，那你就去培養(yǎng)自己的愛好，如果你是職場(chǎng)女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。沒有什么事情是時(shí)間不能淡忘的，你所需要的是忙碌起來，充實(shí)一點(diǎn)也就不會(huì)讓自己胡思亂想了。

如何原諒老公出軌如何從心里原諒出軌者

老公出軌老婆有多痛苦

女人一旦結(jié)了婚，他就會(huì)把全部的精力都放在家庭上，都放在老公身上，有了孩子的話還會(huì)把全部的精力都放在孩子身上，所以也就是這種無私的愛，也就是這種無條件的付出，所以當(dāng)他得知他一心一意的老公有了出軌的行為之后就會(huì)相當(dāng)?shù)耐纯?，這種痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比他鬧死，給他生孩子時(shí)還會(huì)讓他難受，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他覺著是幸福的痛苦，這個(gè)時(shí)候會(huì)是那種心灰意冷的痛苦。