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對自己老公產(chǎn)生厭惡感內(nèi)心越來越嫌棄老公怎么辦

時間：2020-10-17 09:00:33 編輯：本站整理 0

結婚時間久了，難免會審美疲勞，有一些女人婚后對自己的老公越來越厭惡，嫌棄老公肯定是自己的丈夫在哪方面做得不好，兩人產(chǎn)生很多矛盾。

對自己老公產(chǎn)生厭惡感

1、找一找你脾氣暴躁的根源，從什么時候開始覺得自己變了，愛發(fā)火了。一般來說如果以前不是，現(xiàn)在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什么都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發(fā)好大的火。找清原因后，自己想一想現(xiàn)在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解鈴還需系鈴人。心里面的那個不順解開后。

2、下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發(fā)火的時候，一定要克制住自己，把這一過程推遲一下。這一點很重要，你也可以把這個要發(fā)火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點?？赡芤欢螘r間就會好的。

3、當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。另上，在每次要發(fā)火時也可以在心里默默地數(shù)數(shù)，從1數(shù)到100，或者更長，等到自己的怒氣消失了再停。

4、承認自我勇于承認自己脾氣暴躁，以求得他人幫助。如果周圍人經(jīng)常提醒、監(jiān)督你，那么你的目標一定會達到。

5、凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那么，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。如果真的厭惡老公了還是離婚比較好，不然只會傷害兩個家庭。

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內(nèi)心越來越嫌棄老公怎么辦

女人永遠不要太在乎你的男人。越在乎他，他越不把你當回事。永遠也不要忘記，追求美麗是女人一生的事業(yè)。男人永遠是視覺動物，永遠不要懷疑漂亮的女人對他的吸引力。要么離婚，找個你不嫌棄的老公，但有可能別人嫌棄你喲。要么多想想老公的好，改變你對他的看法。要不然這樣下去家庭不幸福，一輩子不開心。

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為什么女人有孩子后對老公越來越厭惡

1、有孩子后生活壓力增大，產(chǎn)生很多矛盾

以前沒有孩子時兩人可以有情飲水飽，只要兩人過得開心就好，也不用考慮那么多現(xiàn)實。但是有孩子后，孩子的奶粉，紙尿褲，早教班，以后的教育支出等等都是壓在家長頭上的大山。兩人要對生活有很多的規(guī)劃，不管是開源還是節(jié)流，兩人都可能會產(chǎn)生矛盾和分歧。再加上因為生活的壓力，兩人也很難在坐下來好好溝通了，所以總是會少不了爭吵和矛盾。

2、媽媽沒日沒夜的照顧孩子，男人依然瀟灑過自己的日子

和女人只要有孩子，就能立馬擔負起媽媽的責任不同，大部分男人似乎都很難盡快進入到爸爸的角色，依然瀟灑過自己的日子。當媽媽們沒日沒夜的照顧孩子，累得喘不過氣的時候，男人不僅不能成為媽媽的得力助手，幫助媽媽減輕照顧孩子和家庭的負擔。還只會妄加指責，給媽媽們添亂，讓媽媽們多一些辛苦。繁忙和不被理解，會讓女人的脾氣越來越難以控制，也會漸漸的對老公寒心。

3、有孩子后女人把生活重心都轉到孩子身上

生活中，很多女人在有了孩子后，都會不自覺地把生活重心全部放在孩子身上，沉浸在媽媽這個角色里，忽視了和老公的溝通和交流。當老公哪方面做得不好的時候，就會產(chǎn)生很討厭的情緒。甚至會因為老公很礙事，而對老公產(chǎn)生抵觸的情緒，這種討厭的情緒會因為對孩子的重視和老公的疏遠越來越嚴重。

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對老公感到厭倦是一種正常心理

一、審美疲勞

我們都知道，如果一個人長期接觸同樣的事物就會產(chǎn)生厭倦感。而結婚后，兩個人要長時間的生活在一起，每天都要面對同一張臉，剛開始可能會覺得很有意思，但是時間長了就會覺得厭煩。在心理學上，我們把這種現(xiàn)象稱為婚姻厭倦心理。結婚后，男人不再像戀愛時那樣注重自己的外表，他們表現(xiàn)的邋里邋遢，不修邊幅，再加上年齡的增長男人不再像年輕時那樣有活力，由此產(chǎn)生的心理落差自然會讓女人對自己的丈夫產(chǎn)生膩煩心理。但是這些都是正常的，只要女人在發(fā)現(xiàn)自己有這類問題時，放平心態(tài)，把目光從男人的外在轉向他的內(nèi)在，多多發(fā)掘他的閃光點，那么對男人的愛自然會重新回來。

二、生活乏味

這其實是中國家庭的一個共有現(xiàn)象，我們對婚姻的主流觀點是平淡是真，因此忽視了生活情趣的重要性。殊不知，夫妻之間最忌諱的是生活寡淡無味，如同一潭死水，擲一顆石子都濺不起半點水花。其實結婚后兩個人的生活不止有柴米油鹽醬醋茶，還應該有對生活情趣的追求。在生活中尋找樂趣，比如時不時的給對方一個小驚喜，有紀念意義的日子送對方禮物，或者在結婚紀念日觀看婚禮錄像……這些小手段不但能讓你們的生活充滿溫情，還能讓你們回憶起戀愛時的甜蜜美好，保持對對方的興趣，從而削弱內(nèi)心的厭倦感。

三、缺乏交流

楊瀾曾經(jīng)說過：“婚姻的紐帶從來不是金錢，更不是孩子，而是夫妻兩個人的共擔風雨?！痹诨橐錾钪?，溝通是夫妻雙方經(jīng)歷風雨，仍然能攜手共進的基石。如果夫妻之間不能及時的溝通彼此的想法，那么他們就無法互相了解，在矛盾產(chǎn)生時也就無法考慮對方的感受了。這種婚姻經(jīng)常會伴隨著厭惡和爭吵，因為兩人缺乏溝通，互不理解，進而矛盾橫生。我認識一對夫妻，兩個人結婚十多年了，平時基本沒有什么話說。他們唯一的交流方式就是吵架，吵完后對彼此更加厭惡。所以與其自己把話憋在心里，越想越氣，不如找機會和老公好好溝通一下，說不定能起到意想不到的效果。