9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 親子 > 備孕

備孕期間男人需要吃葉酸嗎？男人吃葉酸有什么好處？

時(shí)間：2016-08-18 09:53:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 335

懷孕的媽媽都知道，備孕期間要補(bǔ)充葉酸，這樣可以預(yù)防胎兒畸形。那么，除了女人外，備孕期間男人是否也需要補(bǔ)充葉酸呢？男人補(bǔ)充葉酸對(duì)胎兒有沒有好處呢？男人吃什么可以補(bǔ)充葉酸呢？

備孕期間男人需要吃葉酸嗎

對(duì)于備孕男性來(lái)說(shuō)，葉酸也是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，葉酸對(duì)男性的精子影響很大。大家都知道精子的好壞是影響懷孕的甚至影響胎兒的健康。有研究表明，男人體內(nèi)葉酸如果過(guò)少，會(huì)造成男人的精液中染色體過(guò)多或者過(guò)少，這種異常的精子如果和卵子結(jié)合，孕育出來(lái)的孩子很容易出現(xiàn)染色體缺陷疾病，比如唐氏兒，長(zhǎng)大后患癌癥的機(jī)率也會(huì)比常人更高。而且由于現(xiàn)代的男性在外應(yīng)酬多，吸煙喝酒免不了，這樣導(dǎo)致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些葉酸，精子異常的危險(xiǎn)性會(huì)降低30%左右。

男人吃葉酸有什么好處

孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。準(zhǔn)爸爸從婚后開始每日補(bǔ)充葉酸，可以提高精子質(zhì)量，增加準(zhǔn)媽媽受孕機(jī)會(huì)。

可以更好提升準(zhǔn)爸爸“種子”的數(shù)量和質(zhì)量，為培育寶寶打下健康基礎(chǔ)。 　　

葉酸的攝入量也可能影響到新生兒的健康水平。 攝入葉酸水平最高的男性，出現(xiàn)精子異常的幾率最低。

男性體內(nèi)葉酸水平低，會(huì)使精液中攜帶的染色體數(shù)量要么過(guò)多、要么過(guò)少。如果卵子和這些異常的精子結(jié)合，可能就會(huì)引起新生兒缺陷，如唐氏綜合征，還會(huì)增加女性流產(chǎn)的幾率。

怎么補(bǔ)充葉酸

一、吃點(diǎn)含葉酸的水果。

如：新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、杏子、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃。

二、吃點(diǎn)含葉酸的蔬菜。

如：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇。

三、吃點(diǎn)含葉酸的食物。

如：動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃

四、到各大藥房買點(diǎn)含葉酸的葉酸片吃即可。

「5號(hào)育兒」（：yuer5h）

• 婚前體檢有哪些項(xiàng)目？婚前體檢都檢查什么？
• 備孕期間如何調(diào)理身體?備孕期間如何提高受孕幾率

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  備孕可以打新冠疫苗嗎 男士備孕可以打新冠疫苗嗎

• 2

  葉酸可以和維生素c一起吃嗎 葉酸可以和黃體酮一起吃嗎

• 3

  葉酸可以一直吃嗎 葉酸可以一直吃到生嗎

• 4

  葉酸對(duì)身體有什么好處 葉酸對(duì)備孕有什么幫助

• 5

  葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎 葉酸會(huì)導(dǎo)致孕吐更嚴(yán)重嗎

• 6

  葉酸有助于排卵嗎 葉酸有助于睡眠嗎

• 7

  葉酸要空腹吃還是飯后吃 葉酸片的用量

• 8

  葉酸吃到幾個(gè)月 葉酸哪個(gè)牌子好

熱門文章

• 

  驗(yàn)孕棒可以重復(fù)使用嗎？驗(yàn)孕棒可以用幾次？

• 

  姑嫂丸和天喜丸哪個(gè)好？天喜丸和姑嫂丸哪個(gè)好？

• 生二胎國(guó)家補(bǔ)助多少錢？生二胎國(guó)家有補(bǔ)助嗎？

• 驗(yàn)孕棒可以下午測(cè)嗎？驗(yàn)孕棒可以晚上測(cè)嗎？

• 頭胎雙胞胎還能生二胎嗎？雙胞胎家庭能要二胎嗎？

• 去美容院做臉真的有用嗎？

• Femfresh護(hù)理液能天天用嗎？每天使用營(yíng)造良好酸堿環(huán)境

• 驗(yàn)孕棒尿淋到顯示區(qū)還可以用嗎 驗(yàn)孕棒尿淋了觀察窗準(zhǔn)嗎

• 驗(yàn)孕棒放久了會(huì)兩條杠嗎 驗(yàn)孕棒放久了會(huì)影響結(jié)果嗎

• 驗(yàn)孕棒測(cè)了沒有懷孕但是惡心想吐是怎么回事？

• 天喜丸怎么分辨真假？天喜丸怎么辨別真假？

• 吃天喜丸都生男孩嗎？天喜丸吃了能生男孩嗎？

• 吃天喜丸要忌口嗎？吃天喜丸要不要忌口？

• 2017年4月份懷孕什么時(shí)候生？2017年4月份懷孕幾月生？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩(shī)蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦
• 高光粉品牌推薦
• 美寶蓮粉底液

葉酸專題

• -1

  葉酸可以和維生素c一起吃嗎 葉酸可以和黃體酮一起吃嗎

• 葉酸可以一直吃嗎 葉酸可以一直吃到生嗎 0
• 1

  葉酸對(duì)身體有什么好處 葉酸對(duì)備孕有什么幫助

• 2

  葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嗎 葉酸會(huì)導(dǎo)致孕吐更嚴(yán)重嗎

• 3

  葉酸有助于排卵嗎 葉酸有助于睡眠嗎

• 4

  葉酸要空腹吃還是飯后吃 葉酸片的用量

• 5

  葉酸吃到幾個(gè)月 葉酸哪個(gè)牌子好

• 6

  葉酸的作用與功效 葉酸的副作用與危害

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？