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時間：2021-06-03 15:30:21 編輯：5號網(wǎng)-jj 0
妊娠紋是大多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，同時也是一種非常正常的現(xiàn)象，但是有些孕婦的妊娠紋會出現(xiàn)很癢的癥狀，因此我們便來了解一下妊娠紋癢用什么止癢？妊娠紋癢怎么解決？
可以外用清涼止癢的藥物，可以涂擦爐甘石止癢，可以外用糖皮質(zhì)激素，可以選擇外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，可以選擇外用非甾體類抗炎藥物，可以選擇外用中藥類藥膏，還可以選擇保濕潤膚類藥膏，平常要穿柔軟寬松的衣物，要減少妊娠紋局部的摩擦，以免出現(xiàn)有瘙癢加重。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等辛辣刺激的食物，要多吃維生素含量豐富的食物，比如蔬菜和水果。
1、多喝水。眾所周知，妊娠紋會瘙癢的原因是因為皮膚太干燥所致，如果皮膚干燥的時間越長的話，那么就會癢的越厲害，所以媽媽們要多喝水，喝水可以增加肌膚的彈性。
2、衣服太緊。一些愛美的媽媽們，看到自己產(chǎn)后身材變形，難免會有些自卑，因此就會喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾，但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導(dǎo)致妊娠紋發(fā)癢，所以建議暫時穿一些寬松點的。
3、轉(zhuǎn)移注意法。媽媽們可以做些產(chǎn)后的健美操，這樣不僅有利于做到美腹的效果，還可以減少腹部、腰部以及臀部的肉肉，盡量每次做3分鐘，堅持早晚各一次。注意力轉(zhuǎn)移了之后，就不會有妊娠紋癢的感覺了，或者說減少了妊娠紋癢癢的感覺。
妊娠紋處起紅疙瘩，比較常見的是妊娠癢疹，通常是發(fā)生在產(chǎn)前兩周，但也有少數(shù)是產(chǎn)后才出現(xiàn)紅疙瘩的。遇到了這種情況，可以首先采取局部止癢的方法，如局部外用爐甘石洗劑，含薄荷，樟腦的清涼止癢的，也可以用，還也可以冷敷。如果還控制不下來，可以口服一些對胎兒，對母親都比較安全的抗組胺藥物，氯雷他定，西替利嗪，撲爾敏等，其實都是可以用的。特別嚴重的，也可以口服小劑量的糖皮質(zhì)激素治療。通常2到3周以后，這些紅疙瘩會自行逐漸的消退的。妊娠紋上出現(xiàn)紅色的丘疹，伴有明顯的瘙癢感，考慮濕疹的可能性大。濕疹是一種原因不明的過敏反應(yīng)，有時冷熱劇烈刺激、摩擦都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)，建議可以局部外用曲咪新乳膏或者地奈德乳膏，每天兩次，少量外涂，用藥五分鐘后給予維生素E保濕霜外用。如果瘙癢明顯，影響休息，可以配合口服抗組胺藥物左西替利嗪片、地氯雷他定口服液或者依巴司汀、撲爾敏等。同時需要避免進食辛辣刺激性食物，不飲酒，穿寬松舒適的衣物，注意休息，避免緊張、焦慮，避免過度清洗。
1、均衡飲食：懷孕期間應(yīng)補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。而由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。
2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。
3、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
4、要注意鍛煉身體，可以使用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)霜做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加皮膚的彈性。
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