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時(shí)間:2021-06-07 15:51:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0
懷過孕的寶媽和正懷孕的孕婦都知道,孕婦在懷孕期間是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的,根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)與其他各方面情況的不一樣,所以出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)間也是不一樣的,那么妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始?妊娠反應(yīng)吃什么能緩解?
一般孕6周左右開始出現(xiàn)。每個(gè)人的孕期反應(yīng)是有區(qū)別的,每個(gè)人體質(zhì)不同,所以并不是所有的孕婦都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般是在停經(jīng)六周左右開始出現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象,多在停經(jīng)12周左右自行消失。?部分患者有情緒改變、發(fā)脾氣、煩躁、抑郁、焦慮、擔(dān)心緊張等,一般情況下胚胎停育以后早孕反應(yīng)也不是馬上就會(huì)消失,如果不放心可以做一個(gè)B超查一下。此外,孕期的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是攝入多樣化食物組成的營(yíng)養(yǎng)均衡膳食,富含蛋白質(zhì)的禽、蛋、瘦肉、奶制品、深海魚、核桃。
懷孕反應(yīng)大,可以吃復(fù)合維生素,或者是維生素b6進(jìn)行緩解。在懷孕早期會(huì)有孕吐反應(yīng),也要少食多餐,吃一些容易消化的食物,不建議吃太涼的,辛辣的,油膩的食物,以免刺激胃,引起早孕反應(yīng)加重。早孕反應(yīng)是由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素升高,導(dǎo)致胃酸分泌減少,腸蠕動(dòng)減弱所致。這些反應(yīng)一般會(huì)在孕12周左右,隨著體內(nèi)絨毛膜促性腺激素的下降,逐漸減少或者是消失。如果孕吐比較嚴(yán)重,不能進(jìn)食,建議去醫(yī)院就診,看是否為妊娠劇吐,必要時(shí)給予肌注藥物輸液治療。這期間可以選擇自己平時(shí)喜歡吃的東西。妊娠反應(yīng)還會(huì)導(dǎo)致吐酸水,甚至?xí)I吐,建議每天泡一杯檸檬水喝,檸檬特別新鮮,而且味道又很香,能減輕妊娠反應(yīng)。也可以把食物用來做成涼拌菜,但要少放油,也要少放鹽。實(shí)在難受的話,可以喝點(diǎn)蘇打水,能養(yǎng)胃。
1、保持心情舒暢。可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法,如同丈夫一起去看電影,去朋友家做客,逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕期反應(yīng)。同時(shí),應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)食,牢記吃飯是為了胎兒的健康發(fā)育。
2、有早孕反應(yīng)時(shí),愛吃帶酸味的食品,可食用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲;冷卻的食品容易接受,反應(yīng)也小,可食用一些涼拌菜,也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣,以增進(jìn)食欲。
3、注意多休息,保持室內(nèi)環(huán)境的整潔,多通風(fēng);進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以幫助消除疲勞,并增進(jìn)食欲;飲食一定要清淡,注意不要吃油膩的食物,這種食物更加容易引起孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生,同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
4、在飲食上注意搭配,如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味為主,每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐,這常常是因?yàn)榭崭沟脑?。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物,早上一醒來就放入口中,這會(huì)使惡心得到緩解。
妊娠反應(yīng)有惡心,嘔吐,厭食,乏力,嗜睡,乳房脹痛,偏食,喜酸,厭油膩等。每個(gè)人的情況不同,所以妊娠反應(yīng)程度也不一樣,有的人沒有妊娠反應(yīng),僅僅表現(xiàn)為食欲旺盛,有的人只是輕度的妊娠反應(yīng),這些妊娠反應(yīng)隨著體內(nèi)血HCG的升高逐漸加重,至孕十二周左右逐漸消失。有的人妊娠反應(yīng)比較劇烈,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心,嘔吐,消瘦,不能進(jìn)食等癥狀,這些癥狀考慮妊娠劇吐,要去醫(yī)院檢查,必要時(shí)輸液治療。如果是嚴(yán)重的妊娠劇吐,還有可能出現(xiàn)精神障礙,Wernicke腦病等,需要終止妊娠。
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