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預(yù)防妊娠紋用什么好？懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋

時(shí)間：2017-02-06 13:52:05 編輯：5號網(wǎng)-lj 376

生了兩胎沒有一條妊娠紋

第一胎備孕前就特別在意，這是我對懷孕生子這件事情所帶來的負(fù)面影響種，最不能接受的一件。從各種書籍和經(jīng)驗(yàn)上看，妊娠紋的出現(xiàn)主要受體質(zhì)，體重增長，皮膚護(hù)理三方面綜合影響，個(gè)人個(gè)人感覺這三方面的影響力是逐步縮小的。個(gè)人體質(zhì)就不說了，這個(gè)沒法兒控制。那就先說說體重增長。我兩胎的增重?cái)?shù)據(jù)差不多，都是孕前不到50kg，孕期增重12kg左右?？刂企w重說白了還是少吃多動(dòng)，這個(gè)需要結(jié)合孕期身體狀況而定。

很多回復(fù)說沒用，最后一個(gè)月還是長了，這個(gè)很容易解釋。最后一個(gè)月是高危。肚子里的小朋友開始長肉，腹圍也是史無前例的最大，所以需要特別嚴(yán)格控制。

就跟吃七個(gè)饅頭的道理是一樣的，你可以選擇不吃第七個(gè)，或者前面就少吃一個(gè)。

我懷老大的時(shí)候身體沒什么反應(yīng)，特別輕快，孕末期走路健步如飛，正常上下班，散步都沒有問題，整個(gè)孕期體重增長曲線堪比教科書，自然是沒有什么問題。

老二就比較折騰，8-16周負(fù)擔(dān)特別大，沒有體重增長，孕中期猛然補(bǔ)漲回來，到孕末期又先兆早產(chǎn)需臥床休息，因此帶來的運(yùn)動(dòng)量的不足，只能靠少吃來進(jìn)行彌補(bǔ)了。不過我在身體狀況允許的情況下，盡量的堅(jiān)持游泳，有助于體能和心肺功能的鍛煉。

體重增長過快會(huì)導(dǎo)致真皮裂開導(dǎo)致妊娠紋，所以嚴(yán)格控制體重有非常好的控制效果。接下來是皮膚護(hù)理，個(gè)人感覺皮膚護(hù)理起到的作用非常有限，因?yàn)槿焉锛y形成在真皮層，涂涂抹抹到達(dá)不了這個(gè)地方。但皮膚護(hù)理總是要做的，你不懷孕不也得做么……兩次孕期我用過兩套不同的護(hù)理產(chǎn)品，第一次是嬌韻詩，第二次是mama&kids。

個(gè)人的感覺是，嬌韻詩的霜比較粘稠，配合按摩油使用，比較適合干燥的冬季。我個(gè)人在孕期用了大約2套的用量，北京的11-2月期間，空氣干燥，我的肚子非常癢，于是每天大量涂抹，所幸后來也沒有長什么。

同時(shí)配套使用的還有胸部護(hù)理，日用的啫喱和夜用的乳霜質(zhì)感都不錯(cuò)。不過嬌韻詩油的味道讓我累覺不愛……正好第二次是孕期主要是春夏秋季，我就換了一個(gè)系列。

mama&kids是一個(gè)日本比較小眾的品牌，目前其實(shí)也不算特別小眾了，他們家的乳液比較稀，味道清新(其實(shí)就是沒啥味道)，加上我平時(shí)使用的按摩油可以用，我也沒有特地買油。同時(shí)他們家還有孕婦的洗發(fā)沐浴系列，嬰兒護(hù)理系列，我都覺得不錯(cuò)。

預(yù)防妊娠紋用什么好？懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋

從左至右身體乳，妊娠紋修復(fù)按摩乳(改善松弛)，胸部護(hù)理乳。最后無圖無真相……我只能說為了回答這個(gè)問題，我產(chǎn)后第三天爬起來特地照的，絕無PS……補(bǔ)充一下評論區(qū)里的問題：我生完老大肚子比這次平，皮比這次松。二胎子宮收縮不如一胎好，拍照的時(shí)候也沒有故意收腹，所以會(huì)鼓一些。

預(yù)防妊娠紋用什么好？懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋