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經(jīng)常有寶媽奶爸在問(wèn)應(yīng)該買(mǎi)什么奶粉，哪個(gè)品牌的奶粉好等等，或者愛(ài)他美和哪個(gè)奶粉比更好等等對(duì)比，其實(shí)這是各位父母都會(huì)遇到的問(wèn)題，也的確讓人十分的糾結(jié)，這里奶爸給大家提供一些選擇適合寶寶奶粉的思路，并給大家分析目前市場(chǎng)主流海外粉的不足之處。

了解寶寶的需求

這一步最重要，要從寶寶的月齡，飲食，體質(zhì)，發(fā)育情況去了解，大致敲定寶寶需要什么類(lèi)型的奶粉，下面品牌介紹僅做參考:

小月齡的純奶粉寶寶: (<6個(gè)月)

基本上市面上大部分海外奶粉，一段奶粉都能符合國(guó)標(biāo)，可以隨意選擇!但如果是出院黃疸偏高的寶寶，建議選擇像牛欄，愛(ài)他美，有機(jī)奶粉等口味清淡奶粉!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

混合喂養(yǎng)寶寶:

最容易出現(xiàn)腸絞痛的是混合喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)樾枰谀溉楹湍谭壑蟹磸?fù)適應(yīng)，造成消化不良，繼而腸胃不適，繼發(fā)乳糖不耐等!建議選擇含有益生元+益生菌的奶粉，促進(jìn)腸胃健康，如喜寶益生菌版(發(fā)酵乳桿菌)，Arla美兒樂(lè)(BB-12)，Cow&Gate港版(BBM-16)，澳洲愛(ài)他美白金版(短雙歧桿菌M-16V)等!

腸胃功能偏弱，容易便秘的寶寶:

建議選擇含天然乳脂，opo，不含棕櫚油的奶粉，如德/英/國(guó)行愛(ài)他美白金版，皇家美素佳兒，herobaby白金版; 佳貝艾特羊奶粉，賓博超級(jí)裝，惠氏啟賦，雅培金鉆; cow&gate港版， Arla美兒樂(lè); 雅培喜康力(pof代替棕櫚油)!

比較偏瘦小，體重不達(dá)標(biāo)的寶寶:

建議選擇高脂肪，高蛋白和合理碳水化合物奶粉，如Arla美兒樂(lè)，雅培金鉆/菁智純凈國(guó)行版，美贊臣藍(lán)臻/A+，惠氏啟賦/s26澳洲版，#a2，皇家美素佳兒等!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

體檢微量元素有偏低的寶寶:

建議選擇國(guó)內(nèi)的或國(guó)行版奶粉，國(guó)產(chǎn)澳優(yōu)1897，伊利金領(lǐng)冠都不錯(cuò)，國(guó)行版只要選擇大品牌即可!(注: 國(guó)行奶粉指國(guó)外品牌生產(chǎn)的符合國(guó)標(biāo)的行貨奶粉)

奶爸注:建議購(gòu)買(mǎi)國(guó)行版的，一定要先到官網(wǎng)查詢(xún)所授權(quán)的實(shí)體店再行購(gòu)買(mǎi)，由于假貨太多，最好選擇大型超市，大型母嬰連鎖。也建議購(gòu)買(mǎi)海外版的，請(qǐng)找靠譜代購(gòu)，人肉背回，或者自行海淘!

對(duì)擔(dān)憂(yōu)奶粉上火，含激素等成分的:

建議選擇有機(jī)認(rèn)證奶粉，雖然基礎(chǔ)強(qiáng)化配方不全，但有機(jī)奶粉的口感清淡，且大部分能量不低，如Arla有機(jī)，伴寶樂(lè)有機(jī)，貝拉米，雅培菁智，賓博有機(jī)，喜寶有機(jī)。購(gòu)買(mǎi)有機(jī)奶粉請(qǐng)查看是否注明有機(jī)認(rèn)證!需要注意的是，3段的菁智含有蔗糖，arla有機(jī)含有白砂糖。

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

奶爸注:

3段大部分奶粉含有香精，部分有蔗糖，香精只是調(diào)味劑，能預(yù)防厭奶而不影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收，而蔗糖則要盡可能避免。關(guān)于擔(dān)憂(yōu)奶粉含激素致性早熟問(wèn)題，奶爸覺(jué)得選擇有機(jī)奶粉，或者合理更換品牌，能避免這方面問(wèn)題。

對(duì)偏愛(ài)甜，香口味的寶寶:

對(duì)吃慣了甜的或香的寶寶，往往只能選擇有添加了香料或蔗糖等奶粉，如美國(guó)三大品牌很多3段均加了蔗糖或香精等!

對(duì)迷戀母乳不肯接受奶粉的寶寶:

對(duì)習(xí)慣母乳不愛(ài)奶粉寶寶，建議選擇荷蘭牛欄，德國(guó)愛(ài)他美等口味清淡，法國(guó)佳麗雅/古戈氏/伴寶樂(lè)母乳型等微甜接近母乳口味的奶粉，更好的選擇是美國(guó)水奶!

很多母乳喂養(yǎng)的遇到這個(gè)難題，奶爸考慮再三，最簡(jiǎn)單的解決方案是水奶，特意新寫(xiě)了筆記<水奶和配方奶，到底哪個(gè)好?>。

免疫力偏低的寶寶:

選擇基礎(chǔ)強(qiáng)化配方全面的奶粉，最好加入乳鐵蛋白的奶粉，如美贊臣藍(lán)臻，A2國(guó)行版，意大利美林等!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶:

輕度過(guò)敏建議選擇部分水解蛋白或羊奶粉，紐特康，雅培親護(hù)，美贊臣親舒，雀巢能恩等，羊奶粉有可瑞康羊奶粉，佳貝艾特羊奶粉!

嚴(yán)重過(guò)敏建議選擇深度水解蛋白，美贊臣LGG，雀巢肽敏舒，紐太特，愛(ài)他美pepti-junior澳洲版!

對(duì)脂肪消化吸收不好寶寶:

建議選擇低脂肪奶粉，德國(guó)喜寶，可瑞康羊奶粉等

缺鈣或長(zhǎng)不高的寶寶:

建議選擇含鈣量高的奶粉，并額外補(bǔ)充維D，如愛(ài)他美澳洲金裝>>愛(ài)他美英國(guó)/澳洲白金版>>美贊臣A+>>皇家美素佳兒>>可瑞康羊奶粉等!(高到低)

新生兒寶寶備奶:

各位根據(jù)自己實(shí)際情況選擇，這里我只按照奶粉指標(biāo)推薦1段奶粉，2段，3段會(huì)不同:

奶源原料最好-德國(guó)愛(ài)他美白金版pre段

強(qiáng)化配方多-惠氏啟賦1段

營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)高-國(guó)行版皇家美素力1段

均衡性好-澳洲愛(ài)他美白金版1段

也分別代表德國(guó)，愛(ài)爾蘭，荷蘭，新西蘭4個(gè)大奶區(qū)奶源，pre或1段均符合國(guó)標(biāo)!

注意的是，2段開(kāi)始，德愛(ài)白金蛋白質(zhì)偏低，啟賦添加香精，3段皇家美素佳兒也開(kāi)始添加香精!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

分析奶粉指標(biāo)

在奶爸的<選奶粉的幾個(gè)指標(biāo)>里已經(jīng)以詳細(xì)介紹過(guò)這部分內(nèi)容，包括奶源，原料分析，營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，版本選擇等四部分，具體請(qǐng)參考之前筆記!其實(shí)很多奶粉難以兼顧前三部分，比如營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)豐富的啟賦，就是采用還原奶生產(chǎn)，并且2段開(kāi)始添加了香精，魚(yú)和熊掌不可兼得，這時(shí)候我們要根據(jù)前面需求去平衡選擇!

奶爸個(gè)人覺(jué)得，新生兒應(yīng)該側(cè)重奶源和原料多一點(diǎn)，大月齡寶寶相對(duì)可以側(cè)重營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)!上面所介紹的奶粉品牌，只是按某一需求去分類(lèi)。但如果有多個(gè)需求結(jié)合或者希望更全面，可以在上面的分類(lèi)中組合。當(dāng)然，可能有的寶寶情況比較多，需要選擇一個(gè)方向作為重點(diǎn)!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

掌握海外奶粉的風(fēng)險(xiǎn)

海外奶粉都或多或少存在不符合國(guó)標(biāo)的情況，這也是導(dǎo)致很多寶寶偏瘦或體檢微量元素不過(guò)關(guān)的一個(gè)重要原因!

這一部分，奶爸將重點(diǎn)介紹幾個(gè)大品牌個(gè)別系列和段數(shù)存在不符合國(guó)標(biāo)的情況 (其他品牌有需要的請(qǐng)留言)，這樣能方便在輔食或營(yíng)養(yǎng)劑上額外加強(qiáng):

#愛(ài)他美系列:

德國(guó)愛(ài)他美: 2段，3段蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，1+，2+段鉀和維生素D超標(biāo)，煙酰胺不達(dá)標(biāo)!

英國(guó)愛(ài)他美: 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，2段鐵較低于國(guó)標(biāo)，4段鋅超標(biāo)

港版愛(ài)他美: 1段硒不達(dá)標(biāo)，2段硒，蛋白質(zhì)不達(dá)標(biāo)

德國(guó)/英國(guó)/港版愛(ài)他美白金版: 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)。

英白金3段多了維D，鋅超標(biāo)，煙酰胺不達(dá)標(biāo)。港版1，2段硒不達(dá)標(biāo)，維C偏低，3段硒不達(dá)標(biāo)，維D超標(biāo)

澳洲愛(ài)他美金裝: 2段蛋白質(zhì)略低于國(guó)標(biāo)，3段鐵略超標(biāo)，蛋白質(zhì)達(dá)標(biāo)

澳洲愛(ài)他美白金版: 2段蛋白質(zhì)略低于國(guó)標(biāo)，3段維A，D均低于國(guó)標(biāo)，鐵略微超標(biāo)，蛋白質(zhì)達(dá)標(biāo)

注: 歐洲其他區(qū)域紐迪希亞集團(tuán)產(chǎn)品，也跟愛(ài)他美一樣存在蛋白質(zhì)偏低問(wèn)題

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

牛欄系列:

荷蘭牛欄: 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)

英國(guó)cow&gate: 比荷蘭牛欄還多了2段鐵含量較低于國(guó)標(biāo)

香港諾優(yōu)能白金版: 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，鋅含量超標(biāo)

菲仕蘭系列

荷蘭美素: 1段乳糖不達(dá)標(biāo)，2，3段蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)

荷蘭HeroBaby: 和荷蘭美素情況一樣

#美贊臣系列

美國(guó)金樽: 1段鐵含量超標(biāo)，2段只有蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，3段正常

香港美贊臣A+: 2段維生素K低于國(guó)標(biāo)，3段脂肪，維生素A,D均低于國(guó)標(biāo)

美國(guó)藍(lán)臻: 鐵含量超標(biāo)

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

#惠氏系列:

金裝S26澳洲版: 3段鐵含量超標(biāo)，維生素A,D低于國(guó)標(biāo)

惠氏SMA英國(guó)版: 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，3段鋅超標(biāo)

S26金裝幼兒香港版: 維生素K不足，錳嚴(yán)重超標(biāo)

#雅培系列

皇冠雅培英國(guó)版: 1段硒，2段蛋白質(zhì)略微低于國(guó)標(biāo)

雅培金盾美國(guó)版: 1段維生素C，碘，硒低于國(guó)標(biāo)，鐵超標(biāo)，2段硒略低于國(guó)標(biāo)

雅培心美力香港版: 1段硒低于國(guó)標(biāo)

有機(jī)系列

#貝拉米: 3段維生素A低于國(guó)標(biāo)

#喜寶德國(guó)BIO/英國(guó)Combotic有機(jī): 2段以上蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)

德國(guó)喜寶有機(jī)益生菌: 1段乳糖不達(dá)標(biāo)，1+段蛋白質(zhì)，維A，2+蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)

#法國(guó)伴寶樂(lè)有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)型: 1段乳糖不達(dá)標(biāo)，2段以上蛋白質(zhì)略低于國(guó)標(biāo)

羊奶粉系列

澳洲可瑞康羊奶粉: 2段蛋白質(zhì)低于國(guó)標(biāo)，3段只有維A低于國(guó)標(biāo)

佳貝艾特羊奶粉荷蘭版: 1段乳糖比例不達(dá)標(biāo)，2段蛋白質(zhì)略低國(guó)標(biāo)下限，3段正常

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

日本奶粉系列

日本奶粉1段基本缺碘，錳，硒，2段基本缺鋅，碘，錳，硒，銅

除此外還有個(gè)別維生素缺乏:

日本固力果: 1段鋅偏低，2段還加上缺少維生素k

日本和光堂: 1，2段缺少維生素K

日本明治: 2段維生素D偏低

注: 一歲以下礦物質(zhì)缺太多，奶爸不推薦日本奶粉

上述系列中沒(méi)有列出的奶粉，包括惠氏啟賦，雅培親護(hù)，美素佳兒，A2和Arla有機(jī)等熱門(mén)奶粉，均是滿(mǎn)足國(guó)標(biāo)要求的!國(guó)行版也不存在這些問(wèn)題!

奶爸小結(jié):

從上面各大品牌營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)和國(guó)標(biāo)差別可以看出，歐洲品牌二段開(kāi)始容易蛋白質(zhì)不足，維生素A，D，k有差異，美國(guó)品牌容易鐵超標(biāo)，硒不達(dá)標(biāo)，這都反應(yīng)了當(dāng)?shù)氐娘嬍澄幕煌?。所以建議吃海外版時(shí)要留意營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)的缺少或不同，在輔食上加以調(diào)整，彌補(bǔ)某一方面不足!還需要注意的，一歲以?xún)?nèi)奶粉還應(yīng)該關(guān)注基礎(chǔ)強(qiáng)化配方內(nèi)容是否缺少，因?yàn)檫@部分營(yíng)養(yǎng)需要從較多食物中獲取!

額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑

以我們家寶寶在吃的澳洲愛(ài)他美白金版3段為例，維生素A和D低于國(guó)標(biāo)，鐵略微超標(biāo)，強(qiáng)化配方有DHA，益生元和益生菌!

1，一歲以上寶寶很容易從食物中獲得足夠維A，并不需要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素!

2，奶量低于945ml時(shí)已經(jīng)開(kāi)始每天補(bǔ)充維生素D，這個(gè)指標(biāo)意義也不大!這里順帶提一下，除了英國(guó)奶粉維D比較高外，大部分海外奶粉維D含量均偏低!

3，鐵量基本挨著國(guó)標(biāo)上限值，而寶寶從9個(gè)月后很容易缺鐵，所以3段的高鐵可以彌補(bǔ)一部分鐵的攝入不足，但補(bǔ)鐵還是要靠平時(shí)主食!

4，強(qiáng)化配方方面，DHA含量很高，但仍未達(dá)到推薦攝入量，奶爸都會(huì)額外給他補(bǔ)充。益生菌能很好調(diào)理腸胃，很少便秘和腹瀉，便便也正常!

總結(jié):以上三個(gè)步驟是奶爸精心梳理出來(lái)如何選擇奶粉的經(jīng)驗(yàn)，也參考了很多資料，但每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，每個(gè)階段發(fā)育情況也不一樣，選擇適合的奶粉才是最好的!

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

換奶粉的思路

看到很多為這個(gè)問(wèn)題而煩惱，又有很多換奶不當(dāng)引起寶寶腸胃功能紊亂，特意增加第四部分!

1，根據(jù)寶寶發(fā)育情況，了解目前所喝奶粉的優(yōu)缺點(diǎn)。

比如，從官方產(chǎn)品說(shuō)明，奶粉罐上配方成分，就能知道這款奶粉的特點(diǎn)，而寶寶的體重，身高，微量元素，腸胃功能好壞也是指標(biāo)!

2，匹配需求和期望奶粉功能，按實(shí)際情況選定奶粉

比如，體重偏低的寶寶，媽媽們都會(huì)考慮高蛋白高脂肪強(qiáng)化配方多的奶粉，有啟賦，S26澳洲版，雅培金鉆，美贊臣A+，A2，皇家美素力等。

3, 換奶應(yīng)循序漸進(jìn)，并準(zhǔn)備好益生菌

比如，更換不同品牌奶粉，應(yīng)延長(zhǎng)換奶時(shí)間，比如1:3，1:1，3:1每五天調(diào)整比例的方法；再比如，想換成高能量的奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶起初不適應(yīng)而便秘，這時(shí)候需要加強(qiáng)寶寶的喝水次數(shù)，大月齡寶寶可以多吃點(diǎn)蔬菜水果等高纖維食物，并考慮添加帶有緩解便秘療效的益生菌，直至換奶結(jié)束

怎樣給寶寶選擇合適的奶粉段數(shù) 了解寶寶的需求

4)，混合喂養(yǎng)方式不適合頻繁換奶

混合喂養(yǎng)寶寶很容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，而很多媽媽都會(huì)把問(wèn)題怪罪到奶粉身上，以為換個(gè)奶粉就會(huì)解決一切煩惱。實(shí)際上，在腸胃不適的情況下，突然更換奶粉，更容易加重腸胃紊亂，造成腹瀉，消化不良，乳糖不耐等現(xiàn)象出現(xiàn)!

除非生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，到了更換奶粉段數(shù)時(shí)間，不然不建議這么做!腸胃的問(wèn)題，要靠飲食調(diào)節(jié)，益生菌調(diào)理!

注: 很多留言希望奶爸幫忙分析一下奶粉優(yōu)缺點(diǎn)，但有的卻沒(méi)有說(shuō)明

1，寶寶月齡，體重，身高等發(fā)育情況，2，在吃奶粉品牌，腸胃情況，3.換奶想要期望的目標(biāo)，甚至奶粉價(jià)格等。這給奶爸造成很大的比對(duì)工作量，也不好回答，由于留言實(shí)在很多，希望大家能描述清楚問(wèn)題!