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時(shí)間:2017-08-11 15:59:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 1737
為什么保胎要臥床休息,下面就來(lái)跟大家講講,為什么在醫(yī)院內(nèi)經(jīng)常被醫(yī)生交代需要臥床保胎,胎兒和臥床之間有什么關(guān)系呢,是不是所有的孕婦有一定要臥床才會(huì)安全呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹
臥床休息不一定是保胎,如果寶寶在孕婦的肚子里面情況較好,而孕婦一再的臥床不運(yùn)動(dòng)的話,其實(shí)也是不利于孕婦和寶寶的。
當(dāng)孕媽媽知道自己懷孕后,她們就在家開(kāi)始臥床休息,不上班也不外出活動(dòng),做任何事情開(kāi)始異常的謹(jǐn)慎。其實(shí),臥床休息是不利于保胎的。因?yàn)樵袐寢岄L(zhǎng)期臥床休息,缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉,會(huì)使肌體抵抗力下降,不利于胎兒發(fā)育及分娩。
而且,孕媽媽一旦選擇臥床保胎,你要比正常生活的時(shí)候放棄更多的東西。你需要找到新的方法與家人溝通,家務(wù)和你的工作需要重新兼顧。你還需要考慮臥床休息對(duì)其他方面的影響,比如你們的夫妻關(guān)系,甚至是這段時(shí)間你的自我感覺(jué)等等。
寶媽如果是保胎的話是一定要及時(shí)臥床休息的,寶寶本身就是不太穩(wěn)固的,做太多的運(yùn)動(dòng)也是會(huì)加重危險(xiǎn)的.
臥床靜養(yǎng)也主要針對(duì)一些先兆流產(chǎn)的孕婦,特別是雙胞胎或者多胞胎、或者有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的孕婦,醫(yī)生會(huì)提醒你減少活動(dòng),多休息。
醫(yī)生一叮囑“多休息”,很多孕婦立馬一天24小時(shí)躺床上。“其實(shí)沒(méi)有必要,長(zhǎng)期臥床對(duì)胎兒沒(méi)好處,對(duì)孕婦的身體也不利。因?yàn)榕P床會(huì)影響消化功能,還會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢,機(jī)體的抵抗力下降。所以,多休息不等于就是要求臥床,更不是平躺在床上不動(dòng)。臥床靜養(yǎng)要注意便秘。
1、鯽魚(yú)姜仁湯
原料:鯽魚(yú)1條約400克,生姜6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。
做法:
①鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,洗凈;春砂仁洗凈,瀝干,研末,放入魚(yú)肚;生姜去皮,洗凈,切絲,待用。
②洗凈燉盅,將魚(yú)放入,再放入姜絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時(shí),加豬油、精鹽、味精調(diào)味,稍燉片刻,即可食用。
作用:安胎、止吐、醒胃。對(duì)于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動(dòng)不安,有較好的療效;同時(shí),又能增加孕婦的食欲。
2、蓮子糯米粥
原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。
做法:
①溫開(kāi)水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗凈;糯米淘洗干凈,清水浸泡1-2小時(shí),撈出瀝干,待用。
②刷凈煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調(diào)味,即可食用。
作用:補(bǔ)中益氣,清心養(yǎng)神,健脾和胃,養(yǎng)胎。對(duì)孕婦腰部酸痛有一定療效,常食可以養(yǎng)胎,防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
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