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時(shí)間：2017-08-12 14:33:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1083
寶寶在媽媽的肚子里，其實(shí)已經(jīng)可以感知這個(gè)世界了。準(zhǔn)媽媽們不妨給寶寶適當(dāng)做一些胎教，最簡單的莫過于音樂胎教了，音樂胎教怎么做呢？5號(hào)網(wǎng)小編帶你來了解~
音樂胎教怎么聽？醫(yī)生回答：胎教音樂要放外聲，媽媽和寶寶同時(shí)聽，不可以用耳機(jī)直接放肚子上，對胎兒的耳膜會(huì)有損傷。另外建議最好在每天的飯前和飯后聽音樂，時(shí)間以10分鐘為宜，時(shí)間太久，寶寶會(huì)很疲憊。音樂最好是重復(fù)的固定幾首歌曲，讓寶寶可以慢慢熟悉，這樣等寶寶出生后，聽到相同的音樂，就會(huì)變得很安靜，很有安全感。
適合孕17周-20周收聽的胎教音樂：
《晨霧》(班得瑞輕音樂)
《初雪》(班得瑞輕音樂)
《大地之歌》(班得瑞輕音樂)
《風(fēng)的氣息》(班得瑞輕音樂)
《春枝綠葉》(班得瑞輕音樂)
要進(jìn)行音樂胎教首選要等到胎兒具備了聽力功能才能開始，在這之前建議孕婦自己收聽胎教音樂?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕17周時(shí)胎兒已經(jīng)具備聽力，能有效接收到胎教音樂，聲音傳遞到大腦后，會(huì)做出一系列的反應(yīng)，不同的音樂節(jié)奏信號(hào)刺激大腦細(xì)胞活躍，腦細(xì)胞增殖，提高智力儲(chǔ)備。所以，開始音樂胎教的最佳時(shí)間是在孕第17周，這是開始音樂胎教的關(guān)鍵時(shí)期。輕柔、舒緩的音樂、大自然的聲音等適合這個(gè)階段的胎兒收聽，讓胎兒感受到外界的美好。
適合孕21周-24周收聽的胎教音樂：
《安妮的仙境》(班得瑞音樂)
《東方女孩》(班得瑞音樂)
《彩虹河》(班得瑞音樂)
《叢林漫步》(班得瑞音樂)
雖然孕17周的胎兒已經(jīng)具備聽力，但并不完善，還很脆弱，不能像成人一樣接收高音量的音樂。研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)的胎兒能接收到的、并且聽起來舒服不刺耳的聲音音量最好是控制在60分貝以下，音頻在2000赫茲以內(nèi)。此階段最適合胎教的音樂可以具備更復(fù)雜的音樂旋律和情感表達(dá)。此時(shí)最好選擇班得瑞的的音樂作為胎教內(nèi)容。但注意，并不是所有班得瑞的音樂都適合做胎教音樂哦。
適合孕25周-28周收聽的胎教音樂：
《Air》(嬉游曲)
《if youre happy》(英文兒歌)
《愛吹牛的小花狗》(童話故事)
《最美的畫》(兒童歌謠)
胎兒大腦發(fā)育過程中，會(huì)出現(xiàn)兩大腦細(xì)胞分裂增值高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2—3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7—8個(gè)月。因此總的來說，這兩個(gè)時(shí)期是對寶寶進(jìn)行胎教的黃金時(shí)期。但并不是一成不變的收聽同一首胎教音樂哦。胎兒對不同音樂的音節(jié)刺激作用有一個(gè)適應(yīng)時(shí)間，也就是刺激大腦細(xì)胞活躍，增值腦容量的過程。應(yīng)根據(jù)胎兒的這一特點(diǎn)定期進(jìn)行更換、升級(jí)胎教音樂內(nèi)容。甚至添加語言類的胎教音樂，不僅有利于大腦發(fā)育，對后天語言能力的發(fā)展有積極作用。
適合孕19周-32周收聽的胎教音樂：
《愛打扮的小花狗》(幼兒故事)
《star light,star bringht》(英文兒歌)
《平安夜》(搖籃曲)
《嘆息小夜曲》(交響曲)
五個(gè)月左右的胎兒開始出現(xiàn)胎動(dòng)，隨著身體的發(fā)育胎動(dòng)越來越活躍。所以在播放胎教音樂時(shí)，為了保證胎教效果建議用專業(yè)的音樂胎教儀，滿足胎兒不同胎位變化，時(shí)刻都能接收到清晰、穩(wěn)定的音樂聲音。此階段的胎兒發(fā)育情況穩(wěn)定但是胎動(dòng)活躍。建議準(zhǔn)媽媽和胎兒一起收聽胎教音樂，靜心下來感受音樂的意境，想想畫面甚至教唱，與胎兒共同學(xué)習(xí)，促進(jìn)胎教效果。
適合孕33周-36周收聽的胎教音樂：
《莫扎特小夜曲》(圓舞曲)
《阿寶的耳朵》(兒童歌謠)
《旗鼓相當(dāng)》(成語故事)
《青蛙和老鼠》(寓言故事)
《午夜的月光》(協(xié)奏曲)
適合胎兒的音樂必須經(jīng)過專業(yè)設(shè)備采集，并不是直接拿來某一首音樂就可以作為胎教音樂使用的。要經(jīng)過過濾掉噪音和音爆，保證胎兒胎教時(shí)的安全性，避免突然的雜音或者高音對胎兒聽覺的刺激及驚嚇。
適合孕37周-40周收聽的胎教音樂：
《schnappi das kleine krokodi》(德意法兒歌)
《靜夜思》(唐詩宋詞)
《狼》(詩歌謎語)
《三字經(jīng)》(古文經(jīng)典)
《兔子的眼睛為什么是紅的》(十萬個(gè)為什么)
胎兒在發(fā)育階段大部分時(shí)間是睡眠狀態(tài)，所以建議孕婦播放胎教音樂的時(shí)間不宜太長，堅(jiān)持每天收聽胎教音樂15-30分鐘，每天2-3次為宜。準(zhǔn)爸爸要積極參與到胎教中，每天用溫柔的語調(diào)給寶寶講故事、聊天，傳遞關(guān)愛，能有效激發(fā)胎兒大腦伸進(jìn)發(fā)育，不僅增進(jìn)父子情感，而且寶寶情商更高!而且此時(shí)胎教音樂和準(zhǔn)爸爸的關(guān)心一樣能讓孕婦得到心理安慰，減輕對即將到來的分娩的恐懼。
1.胎教音樂的選擇應(yīng)該尊重準(zhǔn)媽媽的意愿，不勉強(qiáng)聽一些不喜歡的曲目。
2.胎教音樂應(yīng)該根據(jù)宮內(nèi)胎音選擇合適的音樂，節(jié)奏感過強(qiáng)、音量過大和頻率過高的音樂都不能使用。
3.準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)孕期及時(shí)調(diào)整音樂曲目，以積極向上的音樂為主。
4.音樂胎教時(shí)間應(yīng)該合理，規(guī)律性的音樂胎教可以從孕期25周起開始，每次持續(xù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘 ，不超過20分鐘。但事實(shí)上孕早期就可以進(jìn)行一些音樂胎教。
5.距離不能太近，大概在離準(zhǔn)媽媽腹部2-5公分的地方，耳機(jī)不能直接放在腹部。
6.一首曲目反復(fù)地聆聽胎兒才記得住。每天上、下午固定的時(shí)間點(diǎn)各聽一次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
7.進(jìn)行音樂胎教前應(yīng)選擇一個(gè)舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙發(fā)上，不要躺著，不然胎兒會(huì)睡著的。
8.購買音樂播放設(shè)備時(shí)，應(yīng)注意選擇專業(yè)的胎教播放設(shè)備。
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