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沙拉醬是生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品,在吃沙拉的時(shí)候一般都會(huì)用到,起到調(diào)味的作用,沙拉醬的種類(lèi)也是非常多,可以滿(mǎn)足不同人的口味需求,我們來(lái)詳細(xì)了解下沙拉醬的相關(guān)知識(shí)吧。
食材:蛋黃、砂糖、白醋、沙拉油、白醋、雞精、玉米淀粉。
步驟:
1、準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,敲開(kāi)之后分離出蛋黃和蛋清,蛋黃放入小碗中,加入砂糖攪拌。
2、接著往蛋黃中放入沙拉油、白醋、雞精以及玉米淀粉,繼續(xù)攪拌。
3、將蛋黃液放入鍋內(nèi)慢火煮,一邊煮一邊攪拌,避免粘到鍋底了呢。
4、將蛋黃煮到變成糊狀就可以了,有結(jié)塊現(xiàn)象的話(huà)用網(wǎng)篩過(guò)濾一下。
5、最后將沙拉醬放入小碗中或者是裝入玻璃瓶里就可以了哦。
1丘比沙拉醬(口碑不錯(cuò),多種口味)
丘比沙拉醬,吃過(guò)?喜歡?其實(shí)蠻多人喜歡吃丘比沙拉醬的呢,丘比的千島醬味道也不錯(cuò)哦,也有一定的粉絲。藍(lán)屏的丘比沙拉醬你吃過(guò)沒(méi)呢?值得一試哦。丘比沙拉醬用來(lái)涂面包不錯(cuò)哦,伴三文治也不錯(cuò),味道純正。
2桂冠(伴各種沙拉味道不錯(cuò))
丘比和桂冠的沙拉醬都不錯(cuò)哦,大家都可以嘗試一下。桂冠的沙拉醬有種淡淡的冰淇淋味道,用來(lái)拌水果沙拉或者蔬菜沙拉很合適哦。
沙拉醬最普通的吃法就是用來(lái)涼拌哦,做各種沙拉,例如日式土豆沙拉,水果沙拉,有或者是用來(lái)炸蝦,炸各種食物,也可以擠上一堆堆伴在三文治或者雞蛋卷上。下面給大家推薦兩種常見(jiàn)的水果沙拉拌法:
1準(zhǔn)備想要吃的芒果和沙拉醬。去掉芒果的外皮,將芒果切成小塊兒。將芒果塊放入杯子里,拌上沙拉醬就可以食用了。
2準(zhǔn)備好新鮮的圣女果,蘋(píng)果,桃子,哈密瓜和沙拉醬。將圣女果,蘋(píng)果,桃子,哈密瓜切片兒,擺盤(pán)。擺好盤(pán)以后,擠上沙拉醬就可以了。
1加入低脂的優(yōu)酪乳、蔬菜泥稀釋
試試用優(yōu)酪乳或者是蔬菜泥稀釋一番哦,而且不會(huì)影響沙拉醬的味道而且沙拉醬吃起來(lái)還不會(huì)油膩,值得一試哦。
2加入酸奶、煉乳稀釋
加入酸奶稀釋不錯(cuò)哦,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道更贊了。就是酸奶有點(diǎn)小貴,酸奶粉也不便宜呢。
3加入煉奶、番茄醬稀釋
如果喜歡吃甜一點(diǎn)的沙拉醬,可以用煉奶稀釋哦,又或者是加入番茄醬,就是沙拉醬已經(jīng)變成紅色的了。
1.自制沙拉醬
因?yàn)樽灾粕忱u沒(méi)有添加防腐劑,但如果吃不完的話(huà)都要密封好,放入冰箱冷藏的話(huà)還能保存大概2天。
2.買(mǎi)的沙拉醬
外面出售的沙拉醬,如果沒(méi)有開(kāi)封的話(huà),一般是18個(gè)月左右。但是如果開(kāi)封的話(huà),一定要放在冰箱進(jìn)行冷藏,千萬(wàn)不要冷凍,醬紫可以保存半年以上。
超市賣(mài)的沙拉醬主要分三種口味,普通,香甜和千島。
普通型口味較淡,是咸口的,適合做土豆火腿沙拉(還要有其他輔料,如牛奶,鹽和胡椒等);香甜型的顧名思義偏甜,比較適合做水果沙拉;千島醬偏酸,適合做海鮮沙拉(也要有輔料,如芥末,檸檬汁等),當(dāng)然這只是一般而論,想做好沙拉,各種醬的混合和視料理材料不同,口味不同而添加的其他如牛奶,酸奶,鹽,糖,胡椒粉,芥末,檸檬甚至丁香,豆蔻,香葉……等等等等輔助材料的配比都很重要!
吃沙拉醬是會(huì)變胖的,給你報(bào)一個(gè)數(shù)據(jù)吧,不要認(rèn)為是忽悠你們!一勺沙拉醬,大概有10g,熱量有72大卡。納尼!10g就有72大卡!可想而知吃多沙拉醬會(huì)有怎樣的后果,再也不能安靜的當(dāng)個(gè)美男子了!不要被男票嘮叨“只因在人群中多看了你一眼,卻再也沒(méi)法裝下你的容顏!”多沒(méi)face!
沙拉醬,保持了蛋黃的濃郁香醇,并且可與其他調(diào)味醬一起使用,制作出各種口味的沙拉,也適合制作各種蔬菜、水果沙拉。
千島醬,使用新鮮雞蛋并加入酸黃瓜,酸甜可口。適合制作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。
沙拉醬雖然可以加熱,但是加熱之后會(huì)很難吃,變得特別的油,最好是不要加熱。
沙拉醬的主要成分是食用油、蛋黃、糖和調(diào)味劑。在制作過(guò)程中,會(huì)用油把蛋黃、糖快速攪拌成濃稠狀融合在一起,再加一些喜歡的甜或者咸味,就變成了沙拉醬??梢坏┯梦⒉t加熱,乳化作用被破壞,油就從里面分離出來(lái)了。因而在高溫下加熱,沙拉醬會(huì)變得油汪汪的。
其實(shí)用料的成分大致是一樣的,不過(guò)味道稍微有點(diǎn)不一樣。
1、沙拉醬起源于地中海的米諾卡島,而蛋黃醬是在法國(guó)誕生的。
2、做法不同。沙拉醬是用雞蛋、白糖和油制作而成,味道發(fā)甜,可以與水果、蔬菜或肉類(lèi)等一起搭配食用,其獨(dú)特的口感深受年輕人的青睞。蛋黃醬主要用雞蛋、醋、鹽、白糖、和一半以上的植食用油等原料加工而成,吃起來(lái)非常爽口。
3、熱量不同。100克沙拉醬中,其熱量往往占整個(gè)營(yíng)養(yǎng)含量的1/4還多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬,其熱量就會(huì)超過(guò)300千卡,相當(dāng)于一個(gè)肉餅所含的熱量。而蛋黃醬一湯匙蛋黃醬所含熱量高達(dá)110千卡,而且脂肪含量為12g,熱量也是所有調(diào)味醬中最高的一個(gè),因此我們?cè)诩尤氲包S醬時(shí),一定要適量使用。
4、沙拉醬是屬于甜的適合做水果之類(lèi)的沙拉,還有壽司的三文魚(yú),吞拿魚(yú)之類(lèi)的沙壽都用。 蛋黃醬是味道屬咸的,一般用于燒烤和油炸之類(lèi)的小吃直接醮著吃的很少做沙拉,也可做水果之類(lèi)的那要看個(gè)人的口味了。
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