時間:2018-01-21 10:39:40 編輯:本站整理 290
茶是中國的文化,不同的茶有著不同的功效。那么,普洱茶的營養(yǎng)價值有哪些呢?
1.防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較,證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
2.健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,且能形成抗菌斑,濃度為1%時效果最佳。因此能去除口腔異味,保護牙齒。
3.護胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
4.抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其他茶樹品種,抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用,起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
5.防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
6.美容
普洱茶能調節(jié)新陳代謝,促進血液循環(huán),調節(jié)人體,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱為“美容茶”。
(一)腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人,這段期間多飲茶,會境加夜尿,影響安睡,有些人甚至會失眠。茶堿本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。
(二)腸胃不好、胃虛或寒涼的休,早上忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能,妨礙維他命B2和鐵質的吸引,引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷,應先吃小點才飲。
(三)三歲以下兒童不宜茶,茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合,變成不溶解的物質,致使孩子缺乏鐵和貧血。
(四)服食避孕藥期間不宜飲濃茶,尤其是服藥前后的四小時內,因為茶中的單寧酸會降低藥效,使藥物難以溶液和吸收。
(五)女性月經期間、懷孕期間和哺乳皆不宜飲茶,特別是濃茶,因為容易和三歲以下嬰兒一樣形成缺鐵性貧血;若喂人乳的產婦,濃茶更會妨礙母乳的分泌,不可不慎。
(六)高血壓或心臟病患者,不可飲茶,以防有興奮成分。
一,檢查包裝標志
包裝上應清晰可見地標明:產品的屬性[如:普洱茶(熟茶)、普洱茶(生茶)]、凈含量、制造者名稱和地址、生產日期、保存期、貯存條件、質量等級、產品標準號等。
二,聞干香
打開包裝后,聞一聞干茶的味道,檢查是否有異味。
不管生茶熟茶,香氣要是自然的清香、花香、陳香、熟香。不能有非茶類的異味,如霉味、餿酸味、泥腥味、土腥味、煙味、鐵銹味等。
三,檢查外形
如果是緊壓茶,應形狀端正勻稱、松緊適度、不起層脫面;灑面茶應包心不外露。如果是散茶,取試樣約150g~200g,置于茶盤中充分混勻后鋪平,再觀察其外形。
茶的外形主要看條索、色澤、整碎和凈度四個方面。其中,條索和色澤是側重點。
條索:看條索的松緊程度。以卷緊、重實、肥壯者為好;粗松、輕飄者為差。
色澤:看色度的深淺、潤枯、明暗、鮮陳、勻雜。另觀察含毫量的多少,含毫量多的嫩度好。
整碎:看勻齊度,條形是否整齊一致,是否有長短碎末混雜。勻整為上,混雜者為下。
凈度:看含梗、片的多少,梗的老嫩程度;有否茶類夾雜物和非茶類夾雜物等。
沖泡普洱茶大多采取功夫茶的沖泡茶具和沖泡方式,要是餅茶取餅的上中下層均勻等量,碎未應篩掉不好,盡量保持全葉狀態(tài),每100毫升水沖泡3-5克干茶,最好用微電子稱精確測量,普洱生茶沖泡時水溫最好在90-96度以上為佳。用現(xiàn)燒開的純凈水沖泡,普洱生茶沖泡時要先用開水醒茶一次,新生茶品較苦澀,一般前幾泡沖泡時間要短幾十秒鐘即可,(要是磚沱茶可能頭一兩泡需悶泡使茶結散開后再可用餅茶沖泡方法)后幾泡依茶的變化而推遲沖泡時間,3-5年生茶品投放量較新生茶品要少些、水溫要較高些,出水也要循序漸近加長時間,達到每泡之間有節(jié)奏。
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