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蒲公英茶能治乳腺增生嗎有一定緩解作用

時(shí)間：2018-01-24 14:18:59 編輯：本站整理 3258

乳腺增生是一種常見(jiàn)的病，越來(lái)越多的女性患了這種病。那么，蒲公英茶能治乳腺增生嗎？

蒲公英泡水喝能治乳腺增生嗎

乳腺增生疾病有很多的小方法可以起到緩解的作用，其中對(duì)于蒲公英一般情況下我們都是用來(lái)泡茶喝的，并且喝蒲公英泡的水對(duì)于乳腺增生可以起到一定的緩解作用，主要是對(duì)乳腺增生的疼痛癥狀有著很好的緩解作用，但是喝蒲公英泡的水是一種治標(biāo)不治本的方法，并不能使乳腺增生疾病得到根治，所以說(shuō)對(duì)于乳腺增生的患者來(lái)講，除了喝蒲公英泡的茶來(lái)講，還需要做好日常的護(hù)理。

多久喝一次蒲公英

建議一個(gè)星期喝2-3次。

蒲公英是寒性食物，不宜每天飲用，每個(gè)星期喝2到3次，既能保護(hù)脾胃又能發(fā)揮蒲公英的保健價(jià)值，是比較合適的飲用方式。

蒲公英茶能治乳腺增生嗎有一定緩解作用

乳腺增生吃什么比較好

1、有抗乳腺增生作用的食物

這些食物具有行氣通絡(luò)、化淤、散結(jié)的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每周變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。

2、富含纖維素的蔬菜和水果

多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長(zhǎng)食物經(jīng)過(guò)消化道的時(shí)間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。平時(shí)可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍(lán)、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。

3、大豆食品

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

4、含不飽和脂肪酸的魚(yú)類

魚(yú)類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護(hù)乳腺的作用，對(duì)預(yù)防乳腺增生有益?？晒┻x擇的魚(yú)很多，如黃魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、青魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)等。在每天的餐桌上都要見(jiàn)到魚(yú)，可做成香煎帶魚(yú)、紅燒鯉魚(yú)、絲瓜鯽魚(yú)湯、蒜子燜鰱魚(yú)、冬菇蒸魚(yú)等。

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