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move free維骨力多少錢？179元80粒

時(shí)間：2018-02-12 08:19:19 編輯：cwh 1415

move free維骨力是一款美國的保健品，很多人都不清楚這款保健品的價(jià)格，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹move free維骨力多少錢？179元80粒。

move free維骨力多少錢

Schiff MoveFree氨糖軟骨素維骨力

價(jià)格：179元

廠名：Reckitt Benckiser

廠址：Parsippany, NJ 07054-0224

廠家聯(lián)系方式：1-800-526-6251

保質(zhì)期：1095 天

保質(zhì)期: 36個(gè)月

生產(chǎn)企業(yè): Schiff

適用人群: 成人

規(guī)格(粒/袋/ml/g): 80粒/瓶

產(chǎn)地: 美國

move free維骨力怎么樣

Schiff 家的Move Free 維骨力作為美國醫(yī)院首推的骨骼保健品，近幾年大熱，很多人回國或者來美帝游玩時(shí)，都會(huì)帶上幾瓶送人。但有一個(gè)問題就是：就算只是Move Free 維骨力，種類也是非常繁雜，花花綠綠的瓶子讓人選擇困難!

今兒就來手把手教你怎么選!

維骨力，主要成分是氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)元素，健康關(guān)節(jié)軟骨就靠它。本來人體內(nèi)是可以合成的，但隨著年齡的增長，人體內(nèi)的這一物質(zhì)會(huì)越來越缺乏，造成關(guān)節(jié)軟骨的退化和磨損。

就如同失去了潤滑油的車軸，人體關(guān)節(jié)少了氨基葡萄糖(Glucosamine)，骨頭就會(huì)硬碰硬，帶來疼痛和行動(dòng)不便。

所以，上了年紀(jì)或者運(yùn)動(dòng)過度后，需要適當(dāng)吃一些保健品來補(bǔ)充氨基葡萄糖，以預(yù)防退化性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)增生等疾病。而最受世界人民歡迎的牌子，就是上文中提到的Move Free 了，美國保健品領(lǐng)導(dǎo)品牌Schiff 出品，89多年的歷史值得信賴。

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經(jīng)常喝骨頭湯好不好

適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯是很好的。

時(shí)下很多人喜歡喝骨頭湯，認(rèn)為用骨頭熬湯可以將鈣熬進(jìn)湯中，把湯喝下去就可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。殊不知，吸進(jìn)去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實(shí)上，骨頭里的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶于水，不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時(shí)間，都不能增加骨頭湯的含鈣量。

所以，用骨頭熬成的湯，里面最多的是脂肪，消瘦虛弱的人偶爾喝點(diǎn)可以促進(jìn)食欲，增加營養(yǎng)。產(chǎn)婦喝了可以促進(jìn)乳汁分泌。但是，如果長期服用容易導(dǎo)致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特別是肥胖人群、高血脂癥以及心腦血管病患者，骨頭湯喝多了無疑。所以，選擇骨頭湯進(jìn)補(bǔ)，還要因人而異，切忌過量。

有些高血脂病人知道應(yīng)該少吃肥膩，但是又做得過于極端，連湯都不敢喝，這樣就缺乏營養(yǎng)。其實(shí)，只要少用豬骨頭煲湯就好，如果煲雞肉湯，可以先去皮、去油，減少油脂的攝入。喝湯前最好先“撇油”，建議等湯冷卻到一定程度，把結(jié)在上面的一層薄薄的油脂去掉即可。

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為什么運(yùn)動(dòng)后骨頭疼

缺少鍛煉

在平時(shí)缺少鍛煉或者根本不鍛煉，突然參加高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，身體肌肉骨頭負(fù)荷過重，就會(huì)在運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)骨頭疼的情況。

沒有充分熱身

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，沒有進(jìn)行充分的進(jìn)行熱身，身體關(guān)節(jié)都沒有活動(dòng)開就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，對關(guān)節(jié)軟骨可能會(huì)造成損傷，像膝關(guān)節(jié)中的軟骨，如果沒有它的保護(hù)，會(huì)使得運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭磨骨頭，從而造成骨頭疼。

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運(yùn)動(dòng)量過大

一般來說，很多人會(huì)把肌肉酸痛感覺成骨頭疼，而造成肌肉酸痛的最重要的原因是運(yùn)動(dòng)量過大產(chǎn)生大量乳酸導(dǎo)致的。

運(yùn)動(dòng)姿勢不正確

在做運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，使用的運(yùn)動(dòng)姿勢不正確，對身體的關(guān)節(jié)部位造成大的沖擊，使得其承受更大的壓力，從而發(fā)生運(yùn)動(dòng)后骨頭疼痛的情況。

場地彈性差

很多運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)水泥地上或是其他較硬的場地上進(jìn)行的，地面彈性比較差，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，就會(huì)對關(guān)節(jié)骨頭造成傷害，發(fā)生骨頭疼的現(xiàn)象。

缺鈣

在人體肌肉收縮中，鈣離子是有著比較重要的作用的，身體的中鈣離子濃度過低時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮而發(fā)生痙攣;而且缺鈣骨頭會(huì)酸軟，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致骨折疏松，在運(yùn)動(dòng)中容易發(fā)生受傷骨折導(dǎo)致骨頭疼的情況。

患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病

本身患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的人，本身就是會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛，從而可能導(dǎo)致骨頭的疼痛。特別是經(jīng)過了劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，這種疼痛感會(huì)加劇。