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時間：2021-07-01 15:38:28 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
總是聽別人說葉黃素吃下之后會對眼睛很好，那么這個葉黃素是屬于藥品，但是看見它在保健品里面還有賣的，到底這個葉黃素是屬于什么的？
在過去的時候，葉黃素是一種藥品，它是要在藥店里面通過正當(dāng)途徑購買的，而在現(xiàn)在隨著人們對于葉黃素的認(rèn)識以及研究，國家把它重新歸結(jié)到了保健用品的行列當(dāng)中，而且批準(zhǔn)文號也從“國藥準(zhǔn)字”改為“國食健字”了。所以在現(xiàn)在的意義上來說，葉黃素是一種用于調(diào)養(yǎng)身體的保健用品，可以在一些養(yǎng)生堂或者是在一些保健用品店里面購買到。
葉黃素是類胡蘿卜素中的一種成分，是人體無法自身制造的一種元素，主要就是通過外界來進(jìn)行攝取。葉黃素主要就是通過日常食用的水果和蔬菜種來進(jìn)行攝取，所以平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的蔬菜和水果，就會避免葉黃素的缺乏。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，如果缺失的情況下容易導(dǎo)致失明，同時還可以防止藍(lán)光損害眼睛，還具有保護(hù)視力的作用，同時還有延緩衰老的作用。
葉黃素是植物細(xì)胞葉綠體中的一種黃色色素。在光合作用中起收集光能的作用。秋季樹木落葉的葉綠素被破壞，便顯示出葉黃素的顏色。 葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。
葉黃素是一種具有維生素A活性的類胡蘿卜素，
其不溶于水，微溶于油，也就是說脂溶性有，但弱。通過食物補充是唯一的葉黃素攝入來源。蛋黃中的玉米黃質(zhì)和葉黃素含量最高。
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