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時(shí)間：2018-03-16 09:38:20 編輯：cwh 5863
奶薊草護(hù)肝片的效果是非常不錯(cuò)的，適合長(zhǎng)期飲酒肝臟不好的人，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹奶薊草護(hù)肝片的副作用 出現(xiàn)胃部疾病。
些人在過(guò)量服用奶薊草護(hù)肝片之后可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的情況，主要表現(xiàn)為不消化和胃痛這兩個(gè)方面，所以大家在出現(xiàn)了這種情況之后一定要減少服用的量，只有這樣才能保證身體的健康，對(duì)大家以后的身體保護(hù)也是非常大的。
swisse 奶薊草護(hù)肝片 男女都可以食用的。
隨餐服用，或者是餐后就立馬吃了，這樣效果會(huì)好些，并且不傷胃。
加速體內(nèi)新陳代謝排出。可以疏通肝臟功能，淡化斑點(diǎn)，減少黑色素沉著。
對(duì)于愛(ài)喝酒的男士，可以減少酒精危害，對(duì)肝臟形成保護(hù)膜，不說(shuō)是藥品的功效吧，但是至少可以預(yù)防啦
經(jīng)期也是可以服用的，這個(gè)不屬于藥品的。
我說(shuō)說(shuō)我的食用之后的體會(huì)吧
第一天晚上吃了之后，第二天上廁所，小便好黃，吃了一周以后，斑點(diǎn)感覺(jué)有些淡化的，但是并沒(méi)有完全消失哦。但是整個(gè)面色亮了一些?？傮w來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的，會(huì)繼續(xù)食用，期待更好的效果。
多喝檸檬水
水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開(kāi)水，它可以喚醒全身的機(jī)能。
專家建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
常吃紫甘藍(lán)
十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每
天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
經(jīng)常做按摩
當(dāng)身體處于平躺姿勢(shì)的時(shí)候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。
紅棗炒木耳
材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜適量，清水100毫升。
做法：
將黑、白木耳洗凈浸泡后，切成條狀備用;大棗洗凈(剖開(kāi))備用;姜入油鍋爆香后，放入準(zhǔn)備好的黑、白木耳翻炒幾下后，再加入洗凈好的大棗，加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘后再快速翻炒，收湯后加入調(diào)味料即可食用。
服法：當(dāng)主菜佐膳食用，每周數(shù)次。
宜忌：腹瀉者慎用。
作用：紅棗是含有很多維生素的食物，可以說(shuō)成是維生素的寶庫(kù)。而木耳具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，還有滋腎的功效呢。可增加人體抵抗力。
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