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時間：2018-03-20 17:53:36 編輯：本站整理 3597
善存綜合維生素是一款很適合女性吃的保健品，功效也是十分齊全，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹善存綜合維生素怎么樣？女性吃很不錯。
善存 女性綜合維生素,含多種維他命、礦物質(zhì)，從維他命A到Zinc及抗氧化物等，能夠系統(tǒng)及時地補充平時所流失但又不易取得的養(yǎng)份，從而提供均衡完善的維他命營養(yǎng)補充。長期服用可提高女性身體免疫系統(tǒng)，保護乳房，增加身體抵抗力和抗氧化能力，保護心臟和視力，維持骨骼及牙齒的健康。
不建議長期吃。
多種維生素片的用法一般是口服，一天一次，每次一片。最好在飯后服用，更能促進消化吸收，療效顯著，深受人們喜愛。
多種維生素片長期吃可能會造成以下副作用：
1、女士長期服用會加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現(xiàn)蛋白尿;蛋白質(zhì)需要經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)，同時，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝時產(chǎn)生氨、尿素、肌苷等含氮物質(zhì)，需要經(jīng)過腎臟排泄。如果攝入過多，增加肝、腎負擔，對人體產(chǎn)生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴重，出現(xiàn)蛋白尿是一個表象。
2、腸胃功能減弱，機體抵抗力降低;長期靠蛋白質(zhì)粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時期，靠捷徑補充營養(yǎng)素是不可取的。
維生素c一天服用二次或三次，白天是必須服用的，不管是在早上還是晚上，最好在飯后服用。
若飯前空腹服，維生素較快通過胃腸，很可能在人體組織未充分吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而飯后服，因腸道內(nèi)有食物，可使維生素緩緩通過腸道，較完全地被吸收而起到理想的治療效果。
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