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氮泵會(huì)上癮嗎？一般不會(huì)的

時(shí)間：2018-03-26 17:04:55 編輯：cwh 671

氮泵的效果還是很值得一提的，但是很多人都擔(dān)心這個(gè)吃多了會(huì)上癮，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹氮泵會(huì)上癮嗎？一般不會(huì)的。

氮泵會(huì)上癮嗎

一般來說是不會(huì)上癮的，只要不要過量吃就好。

氮泵約等于興奮劑，吃完有很好的提神效果，而且促進(jìn)血流增加血管粗度，但是可能不服用后有一些精神萎靡，所以我覺得想增加維度吃一些肌酸就好了，除了蛋白粉外的東西盡量別吃，可以吃一些關(guān)節(jié)寶和多吃點(diǎn)堅(jiān)果。

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使用心得

使用感想：目前來看效果令人滿意，在低使用頻率(每周至多1-2次)下，一罐可以用很久。市面上其他品牌的氮泵，等這罐用完了再去嘗試。氮泵對(duì)精神的提升在我看來要強(qiáng)過肉體。我并不是說它是安慰劑。事實(shí)上，我認(rèn)真地認(rèn)為，在面臨重大考試或艱巨腦力勞動(dòng)之前，人人都需要嘗試一下氮泵帶給你的感覺。另外，因?yàn)閾?dān)心對(duì)氮泵脫敏導(dǎo)致用量遞增(每份氮泵大約含有150mg無水咖啡因)，所以只在每周的腿部訓(xùn)練日和背部/腹部訓(xùn)練日使用。

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女生健身有什么好處

增強(qiáng)身體免疫力

健身通俗一點(diǎn)說就是運(yùn)動(dòng)嘛，不是也有名言說“生命在于運(yùn)動(dòng)嗎”，這也是有科學(xué)依據(jù)的，生活中有規(guī)律的健身可以幫助強(qiáng)身健體、增強(qiáng)身體免疫力。首先，健身可以加快機(jī)體代謝，成年人的身體本就是相對(duì)從前代謝有減慢的趨勢(shì)，所以健身可以使得身體保持活力;健身可以使得身體更加強(qiáng)壯，而強(qiáng)壯的身體才是最有力的抵御疾病，所以可以增強(qiáng)身體免疫力。

減脂塑形身材好

健身的過程是一個(gè)身體高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程，身體在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，體內(nèi)脂肪會(huì)不斷燃燒消耗，而有氧運(yùn)動(dòng)的過程可以逐漸積累肌肉，所以健身是一個(gè)減脂增肌的過程。而對(duì)于女生而言，身體脂肪逐漸減少的過程中，身體皮膚也會(huì)越來越緊致，所以女生健身也有很好的塑形效果。

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皮膚會(huì)更有光澤

健身的過程當(dāng)中，由于身體脂肪開始燃燒，皮膚代謝也會(huì)逐漸加快，雖然皮膚出汗會(huì)失去一部分水分，但是皮膚深層的黑色素和各種沉積色素都會(huì)在代謝加快的過程中逐漸氧化，所以健身會(huì)使得皮膚越來越有光澤。

消化系統(tǒng)也更好

健身其實(shí)對(duì)人的消化也有很多好處，所以很多健身達(dá)人會(huì)說，不健身怎么吃得到更多好吃的東西。是因?yàn)榻∩淼倪^程中，身體會(huì)消耗大量的能量，這樣人體消化系統(tǒng)也會(huì)被帶動(dòng)，所以容易產(chǎn)生饑餓感，所以健身有促進(jìn)消化的作用。

工作學(xué)習(xí)精神好

上面已經(jīng)說到了，健身會(huì)使得身體代謝加快，身體代謝加快是一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢?就是整個(gè)人會(huì)變得更加年輕、更加有精神，特別是長(zhǎng)期健身的人就會(huì)知道，只要停下健身的腳步，就會(huì)覺得工作沒有了動(dòng)力。所以健身可以幫助大家在工作學(xué)習(xí)中擁有更好的狀態(tài)。

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