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時間：2018-04-04 16:11:02 編輯：cwh 10303
dokkan酵素其實還是銷量挺好的，但是有人認為這個是一個騙局，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹dokkan酵素騙局 并不是騙局。
dokkan酵素并不是騙局，只是可能有一部分人吃了沒什么效果。
之前有試過dokkan植物酵素普通版，覺得它的效果挺不錯的，便秘的時候吃個4粒就能很順暢的排BB了，這次它們家又新出了這個加強版的，基于對它們家產(chǎn)品的信任，這次我也果斷入手了~
吃完之后效果確實沒讓我失望，所以忍不住的來跟大家分享一下~
這款酵素一瓶有150粒，是棕褐色的片劑，我每天晚上在睡前會溫水吞服5粒，然后第二天早上就可以很順利的排便了，看到之前網(wǎng)上有人說吃這個酵素肚子會有點痛，但是我完全沒這個感覺哎。
官方說這款酵素是有瘦身的效果，其實我覺得應(yīng)該就是利用它里面的植物纖維來幫助我們排宿便以達到體重降低的效果，但我現(xiàn)在也才吃了一個周左右吧，減肥的效果還沒看出來，之后會繼續(xù)吃吃看，如果真的能減肥再來跟大家分享。
空腹喝最好
酵素在早上喝最好，特別是對于想要改善便秘、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。
飯前喝最好
酵素在飯前喝最好，飯前喝酵素能夠有效提高身體對于酵素的有效吸收。不過如果是胃腸本身不好的人不宜飯前喝，以免刺激腸胃，引起不適。
飯后喝最好
酵素在午飯飯后喝最好，特別是對于胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯后喝酵素能夠幫助分解食物，堅強腸胃負擔，幫助解決消化不良。飯后喝酵素還能夠幫助恢復胃動力。
睡前喝最好
酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對于晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調(diào)節(jié)身體，改善身體循環(huán)，幫助促進入睡提高睡眠質(zhì)量。
產(chǎn)前產(chǎn)后喝最好
女性在產(chǎn)前、產(chǎn)后喝酵素最好。懷孕期間因為胎兒的生長發(fā)育，孕婦的身體酵素消耗量較大，補充酵素能夠有利于母體身體處于良好狀態(tài)也能促進胎兒發(fā)育。產(chǎn)后因為哺乳母體同樣需要大量的酵素來補充體力，以提供營養(yǎng)給嬰兒，而且產(chǎn)后喝酵素能夠幫助產(chǎn)后體形的恢復等等。
脫脂牛奶或酸奶，蘇打餅干
給愛吃零食的MM最不容易發(fā)胖的營養(yǎng)早餐，同樣適合有忙碌早晨的上班族，都是現(xiàn)有的東東。蘇打餅干是餅干中卡路里最低的一種，清脆的口感易飽。
要健康瘦身就要吃的健康，制定一系列瘦身方法，最實際的就是這個了。你是不是制定了很多瘦身計劃都沒派上用場呢?那就看看上述說的，吃著讓你瘦身。
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