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斯旺森益生菌怎么吃?斯旺森益生菌吃法

時(shí)間:2018-04-29 12:45:48 編輯:cwh 1762

斯旺森益生菌是一款治療腸胃疾病的藥品,很多人看不懂說明書,不清楚這個(gè)藥品的服用方法,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹斯旺森益生菌怎么吃?斯旺森益生菌吃法。

斯旺森益生菌怎么吃

每天1粒,隨水或果汁服用。

斯旺森正常人體腸道內(nèi)棲息著100多種,數(shù)十億個(gè)不同的細(xì)菌,一般情況下它們是相互制約,共存共榮的,其中有對(duì)人有害的,被人們稱為有害菌,有對(duì)人有益的,被稱為有益菌(即益生菌)。健康的人體腸道環(huán)境應(yīng)該包括85%的乳酸菌和15%的大腸桿菌,但大多數(shù)實(shí)際情況正好與此相反。這容易導(dǎo)致腸胃脹氣、腸道毒素蓄積、膽固醇水平升高、便秘、營養(yǎng)吸收障礙、念珠球菌感染等,斯旺森/SWANSON益生菌富含15種對(duì)人體有益的益生菌,可以直接作為膳食補(bǔ)充劑服用,以維持腸道菌落的平衡。

斯旺森益生菌怎么吃?斯旺森益生菌吃法

益生菌功效

1、促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康

益生菌分泌的酶有助于消化食物,同時(shí)還可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而提高腸道機(jī)能,改善排便狀況。

2、調(diào)節(jié)免疫功能

在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能,將過低或過

高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。

3、預(yù)防或改善腹瀉

飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡,從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)平衡及正常的腸道PH值,緩解腹瀉癥狀。

4、降低血清膽固醇

歐洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是著名的長壽之鄉(xiāng),當(dāng)?shù)厝顺o嬜灾频乃崤D?,極少患糖尿病、心血管病及肥胖癥,大量科學(xué)研究證實(shí)這與酸牛奶中富含益生菌有關(guān)。這些益生菌可降低血清膽固醇水平,此外,長期補(bǔ)充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

5、預(yù)防生殖系統(tǒng)感染

酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。患者每天給體內(nèi)補(bǔ)充10ml活性益生菌,結(jié)果顯示生殖系統(tǒng)感染病發(fā)率大大降低,長期給體內(nèi)補(bǔ)充活性益生菌能夠幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)。

6、緩解不耐乳糖癥狀

乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀,可與牛奶同食。

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益生菌推薦

產(chǎn)品名稱:優(yōu)之元兒童益生菌沖劑

品牌介紹:優(yōu)之元系列產(chǎn)品是由康成生物科技(廣州)有限公司生產(chǎn)的??党缮锟萍?廣州)有限公司(PTSolutionBiotechnologyCO.LTD)成立于2005年,由康成國際(中國)有限公司(PTSolutionChinaLtd)全力投資的香港企業(yè)。

推薦理由:優(yōu)之元兒童益生菌沖劑能調(diào)節(jié)兒童腸道菌群平衡,改善腸道健康;快速治療兒童型便秘及腹瀉;改善藥物使用后遺癥,快速恢復(fù)抵抗力;補(bǔ)充體內(nèi)益生菌,抑制有害菌;提高兒童自身抵抗力,抵御流感等季節(jié)性流行急病;提升腸道營養(yǎng)吸收效率,孩子快高長大,是寶寶補(bǔ)充任何營養(yǎng)的基礎(chǔ)。

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吃益生菌的注意事項(xiàng)

1、據(jù)科學(xué)研究,適量食用益生菌維持良好的體內(nèi)菌群平衡才是最恰當(dāng)?shù)?。無論是益生菌奶制品,還是純益生菌制劑,都不要過量使用。

2、從預(yù)防腸道疾病角度而言,適量補(bǔ)充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生,增強(qiáng)腸道抵抗力。益生菌對(duì)維持菌群平衡,防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。

3、從人的整體而言,補(bǔ)充益生菌改變的只是腸道微生態(tài),并沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)全身抵抗力,對(duì)人沒有明顯的功效。

4、益生菌千萬不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對(duì)益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,否則他僅有的一點(diǎn)益生作用也都消失不見了。

5、目前市面上的益生菌很多,每一種都是不同益生菌的組合。因此如果有的孩子確實(shí)長期需要補(bǔ)充益生菌,那么就要注意不能長期吃一種,要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理更換。

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