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時間：2018-05-17 11:44:33 編輯：cwh 7687
在讀書的時候，眼藥水經(jīng)常是共用的，有一種說法是眼藥水不能共用，那么這個說法是否正確呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹眼藥水能共用嗎？眼藥水能兩個人用嗎？
建議不要共用眼藥水。
眼藥水是很私人的物品，建議不要共同使用，就算是關(guān)系很好的朋友，或者是血濃于水的親人，為了個人衛(wèi)生健康著想也不能混用。
1、滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染;點完眼藥水(膏)有可能手指會點到藥水或淚水，最好能再洗一遍手。
2、滴眼藥時，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。
3、將眼藥水瓶嘴對準眼睛，點在結(jié)膜穹窿內(nèi)。眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一公分長，因為眼球表面的容積很有限，且淚液由鼻淚管排掉的速度很快，所以在這有限的容積及時間內(nèi)才增加眼藥與眼球表面接觸和時間，注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受污染，并且點完眼藥后立即蓋上瓶蓋。
4、閉上眼睛至少五分鐘，不可以眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減慢藥液的排掉。
5、在睜開眼睛之前，用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。
6、如果需要點兩到三種眼藥水時，間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水;若需同時點眼藥水和眼藥膏，應先點眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。
保濕眼膜
建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤眼周皮膚。
每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。
藥物
維生素A、B1、B2、C以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營養(yǎng)的食物。
護眼水果
電腦屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。所以要讓視紫素充足，就要先及時補充其生成維生素群，這就離不開富含維生素群的水果家族了。
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時，很多人的第一反應是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對眼藥水
應使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預防為主
眼睛干澀同樣也可以預防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞，最終形成干眼癥。
專家觀點：現(xiàn)代人最常見的眼睛干澀的原因是用眼疲勞，只要適當注意調(diào)節(jié)，就可以得到緩解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干澀，就應該及時到醫(yī)院進行檢查，以免病情的惡化。
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