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時間：2018-05-30 16:51:48 編輯：cwh 2751
心率也是體檢項目里一個不可缺少的檢查項目，多數(shù)人都是檢查過心率的，心率能夠比較準(zhǔn)確反映心臟的健康與否，下面介紹血壓計能測心率嗎？心率可以用血壓計測嗎？
電子血壓計測量的心率基本準(zhǔn)確的，但只能用來日常監(jiān)測，不作為臨床診斷依據(jù)。
1、檢查前的準(zhǔn)備工作 ： 在測量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩(wěn)，然后再開始測量。
2、體位 、姿勢和操作：被檢者取端坐姿勢。一 般測量左腕，使腕式血壓計與心臟保持同一水平，袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距手掌彎橫紋1厘米，不要過緊或過松。測量開始后，不要說話，不能有體動。
3、數(shù)：人類血壓是一個變化的參數(shù)，每次測量結(jié)果會有少許差異，可在松袖帶后間隔30~60秒鐘再次測量一到兩次，取平均值。
兔肉——阻止血栓形成，保護(hù)血管壁;牛肉——提高人體抗病能力;烏雞——抑制和改善高血壓癥狀;鯽魚——降脂降壓，延年益壽;鵪鶉——心血管疾病患者的理想滋補品;蝦——保護(hù)心血管系統(tǒng);海蜇——擴張血管，降低血壓;海參——調(diào)節(jié)血管張力，降壓;牡蠣——降低血壓和血清膽固醇
參耆竹絲雞湯
材料：竹絲雞1只、豬瘦肉150克、黃芪30克、黨參30克、去核紅棗10個、生姜3片
做法：先去掉竹絲雞的內(nèi)臟，將雞洗干凈后斬成件，把豬瘦肉洗干凈，一起放入沸水中焯一下，再過冷水。將紅棗、黃芪、黨參洗干凈 ，把所有材料放入鍋內(nèi)，再加入適量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小時，之后調(diào)味即可食用。
功效：可以補氣養(yǎng)血，適合體虛貧血的人服用。
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