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艾葉泡腳可以暖宮嗎?艾葉泡腳能暖宮嗎?

時間:2016-05-24 16:45:31 編輯:本站整理 682

女人想要懷孕要做好子宮的保養(yǎng),多數(shù)體質(zhì)虛弱的人會有宮寒,因此安全綠色的暖宮方法很重要。那么艾葉泡腳可以暖宮嗎?艾葉泡腳能暖宮嗎?

艾葉泡腳可以暖宮嗎?艾葉泡腳能暖宮嗎?

艾葉泡腳可以暖宮嗎

艾葉泡腳是可以起到暖宮作用的,建議你經(jīng)常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶,艾草茶暖宮效果更好。并且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來,放進(jìn)泡腳盆的熱水中,再放兩片姜,效果更好。

女人吃什么暖宮

當(dāng)歸:常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽(yù)為“血中圣藥”。

阿膠:可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。

枸杞:枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

紅豆:中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無毒。能清心火,也能補(bǔ)心血,同時又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。

黑棗:經(jīng)常食用可以幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血、維持上皮細(xì)胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、烏須黑發(fā)佳品。

黑豆:黑豆對女性養(yǎng)顏大有裨益,再者黑豆還可以調(diào)理月經(jīng),還有安胎作用,孕婦常吃,可以益身強(qiáng)健。

益母草:有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

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