時間：2016-09-23 13:52:52 編輯：5號網-xweiyi 1121
您不是不也每晚都感覺腿部里面仿佛有螞蟻在爬呢？是不是腿部要一直的動影響睡眠呢？今天號網小編就要為大家解答一下，不寧腿綜合癥掛什么科？不寧腿綜合癥能治好嗎？
60多歲的李阿姨在兩個月前得了一種“怪病”。每到晚上，尤其是上了床準備睡覺時，就會覺得腿部酸脹、麻癢。有時候還會覺得有螞蟻在骨頭里爬，但是就是找不到具體的點。為此，李阿姨經常失眠。一開始，李阿姨以為是白天太過勞累所致，可休息了半個月后依然不見好轉，于是開始四處尋醫(yī).最后經人介紹得到治療，醫(yī)生結合患者睡眠腦電圖的檢查結果，最終確診李阿姨得了一種叫做“不寧腿綜合征”的睡眠相關性疾病。
據醫(yī)生介紹，“不寧腿”，顧名思義就是腿部不得安寧。它的癥狀就是不可抑制地抖腿，根本停不下來。和我們日常的抖腿行為比較相像。不寧腿綜合征是一種神經性疾病，在抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。小伙伴們可要注意了。
不寧腿綜合癥需要到心理精神科就診，因為不寧腿綜合癥是一種睡眠相關性疾病。
不寧腿綜合癥得到治療后是可以治愈的?；颊咴谏钪型瑯有枰喽嘧⒁狻?br style="text-align: left;"/>
1.首先要保持良好的心態(tài)，這是很必要的。抑郁和焦慮情緒會加重不寧腿的癥狀。
2.要合理的安排生活和工作。因為不寧腿癥狀也可以出現(xiàn)在白天靜止時，所以，患者應對自己所處的環(huán)境多加留意，采取相應的保護措施。例如，在影院、劇場，乘坐飛機最好選擇鄰近通道的座位，以便在癥狀出現(xiàn)時隨時站立或走動，以減輕不適。
3.調整睡眠方式。不寧腿的癥狀主要發(fā)生在晚上和夜間睡眠時，因此有意延遲睡眠時間，直至困意十足再休息，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。
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