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時(shí)間:2016-11-17 07:50:26 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 434
凍瘡是冬季最常發(fā)的疾病之一,多數(shù)是因?yàn)樘炖鋬龀鰜?lái)的。那么不少人困惑,敷熱水袋能治療凍瘡嗎?關(guān)于,敷熱水袋能治療凍瘡嗎?如何預(yù)防凍瘡年年復(fù)發(fā)?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
敷熱水袋是可以緩解凍瘡更嚴(yán)重的,不能起到治療的作用?;加袃霪彽呐笥芽梢越?jīng)常按摩,或推拿局部皮膚,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),也可以經(jīng)常熱敷處理,必要時(shí)可以服用活血化瘀的藥物治療。要注意保暖,避免凍傷的發(fā)生!
一、加強(qiáng)體育鍛煉,早晚做手足運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間坐立,可促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的抵抗力。
二、注意防凍保暖,出門戴好圍巾和手套,避免皮膚長(zhǎng)期暴露于寒冷環(huán)境中。
三、注意防潮去濕,少穿或不穿過(guò)緊鞋襪和手套,以利氣血流通減少排汗。如不得不接觸潮濕環(huán)境時(shí),可在接觸部位先涂些凡士林。
四、從寒冷環(huán)境回到室內(nèi)時(shí),不宜立即用熱水浸泡受凍部位,應(yīng)用手互相揉搓,促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚溫度逐漸升高。
五、積極治療貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等原發(fā)病,可降低凍瘡的復(fù)發(fā)機(jī)率。
六、對(duì)于反復(fù)發(fā)作的凍瘡患者,可在入冬前用頻譜儀照射局部皮膚。七、對(duì)于怕冷者,可補(bǔ)充高熱量和高維生素食物,多吃熱性祛寒食品。
頸部有安眠穴,主治失眠眩暈。在睡覺(jué)前將熱水袋放在后頸部,會(huì)感到溫和舒適,雙手發(fā)熱,腳部也會(huì)慢慢感覺(jué)溫暖,能起到催眠作用。此外,用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴,對(duì)治療頸椎病也有不錯(cuò)的效果。
背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表,外邪侵襲則惡寒、發(fā)熱、鼻塞;督脈主一身之陽(yáng),一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰,抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。
在受傷24小時(shí)后,腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí),用熱水袋熱敷局部疼痛處,每次20分鐘左右,每天1~2次,可有效促進(jìn)血液循環(huán),加速淤血和滲出液的吸收,起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò),減輕局部腫痛的作用。
腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈,60多個(gè)穴位,熱敷腳能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位,并最終達(dá)到暖身的效果。熱水袋的水溫不宜過(guò)高,一般以60℃~70℃為宜。使用前,一定要檢查塞子的密閉性,熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
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