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霧霾會(huì)引起咳嗽嗎？霧霾天咳嗽怎么辦？

時(shí)間：2016-12-21 15:57:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 385

霧霾是對(duì)人身體有害的一種氣體，長(zhǎng)期吸入會(huì)引起呼吸道疾病。霧霾天不少人，都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象！困惑霧霾天咳嗽怎么辦？關(guān)于，霧霾會(huì)引起咳嗽嗎？霧霾天咳嗽怎么辦？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎？霧霾天咳嗽怎么辦？

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎

霧霾會(huì)引起咳嗽。霧霾含有多種成分，包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環(huán)芳烴物以及多種病原體。這些成分在不同程度上對(duì)人體產(chǎn)生著危害。鼻、咽、氣管等呼吸道直接與這些污染物接觸，首當(dāng)其沖。其中大的顆粒可以被我們的鼻毛、鼻腔里的纖毛以及咽部的細(xì)小纖毛攔截，通過(guò)分泌黏液將這些顆粒吸附，然后通過(guò)擺動(dòng)把這些顆粒物掃出氣道。許多人感覺(jué)霧霾一過(guò)痰就增多，這時(shí)應(yīng)盡量通過(guò)咳嗽把痰吐出，防止粘滯著污染物的痰液咽入體內(nèi)。

霧霾引起的咳嗽還有一個(gè)重要的原因就是炎癥刺激。有些人感冒后會(huì)遺留很長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，就是由于細(xì)菌或病毒會(huì)損傷呼吸道最上層黏膜，使氣道的反應(yīng)性增高從而使咳嗽敏感性增加，引起咳嗽。霧霾顆粒中攜帶了許多致病菌，這些致病菌一部分對(duì)上呼吸道造成破壞引發(fā)咳嗽，另外一部分進(jìn)入肺泡，被巨噬細(xì)胞吞噬，霧霾顆粒有許多有害的無(wú)機(jī)因子，巨噬細(xì)胞無(wú)法將它們消化，反而被這些無(wú)機(jī)因子攻擊，最終巨噬細(xì)胞陣亡。這種自殺性質(zhì)的吞噬引起了一系列巨噬細(xì)胞中炎癥的釋放，引發(fā)一系列肺部疾病，繼而引起咳嗽。

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎？霧霾天咳嗽怎么辦？

霧霾天咳嗽怎么辦

首先，霧霾天，市民應(yīng)盡量避免或減少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要晨練，出門(mén)戴上口罩。普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩。雖然普通口罩不能無(wú)法預(yù)防，但是戴比不戴好。其次，早晚開(kāi)窗通風(fēng)有講究，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，研究發(fā)現(xiàn)，下午到傍晚，空氣質(zhì)量相對(duì)較好。　多喝白開(kāi)水，其實(shí)，白開(kāi)水是最好的保健藥，能將體內(nèi)的毒素排出體外。最后，飲食上，多吃具有潤(rùn)肺作用的水果譬如梨、百合、枇杷、蘿卜等。另外，還要做到多飲水。還要做到不吃剩飯、剩菜，因?yàn)檫@些極有可能被空氣污染。還有，不要亂用止咳藥。

對(duì)于咳嗽，許多人首先會(huì)想到用止咳藥，其實(shí)在咳嗽時(shí)，不該盲目的用止咳藥。一些人為了快速止咳，就濫用止咳藥，殊不知，止咳不當(dāng)會(huì)適得其反，可能加重呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。由于免疫力較低，感冒后還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而這些炎癥也會(huì)引起咳嗽癥狀，濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至?xí)又亍?/p>

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎？霧霾天咳嗽怎么辦？

長(zhǎng)期吸入霧霾的危害

長(zhǎng)期接觸霧霾環(huán)境很可能導(dǎo)致慢阻肺急性加重頻率的增加?？諝馕廴緦?duì)于人體肺功能的影響，國(guó)外做過(guò)一些關(guān)于兒童肺的發(fā)育的研究，結(jié)果表明霧霾會(huì)影響肺的發(fā)育，但是目前尚缺乏霧霾與慢阻肺發(fā)病關(guān)系的確切的流行病學(xué)資料。但是長(zhǎng)期吸入有害的顆?；驓怏w，對(duì)人體的氣道和肺組織的損傷是必然的。