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夏天洗澡一天一洗好嗎？夏天天天洗澡好嗎

時(shí)間：2017-04-21 12:20:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 723

夏天到了，即使不運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)渾身是汗，總覺(jué)得身上黏糊糊的，就像洗澡來(lái)個(gè)痛快，但是有數(shù)據(jù)說(shuō)天天洗澡對(duì)身體不好，這是真的嗎？

夏天洗澡一天一洗好嗎

夏天是可以每天都洗澡的。

夏天溫度高，人體汗液分泌比較旺盛，因此需要一天一洗澡，將身上的污垢清洗干凈。而且洗完澡之后，能夠緩解燥熱感和舒緩心情，使人感覺(jué)不是那么疲憊。所以夏天天天洗澡對(duì)身體是表較好的。

夏天洗澡一天一洗好嗎？夏天天天洗澡好嗎

不建議洗澡次數(shù)過(guò)多

雖然夏天可以天天洗澡，但是不建議一天的洗澡次數(shù)過(guò)多。因?yàn)槿梭w皮膚表層有一層油脂，能夠保護(hù)人體的溫度與濕度，頻繁的洗澡會(huì)破壞這層油脂，使皮膚變干燥，導(dǎo)致皮膚老化。所以夏季洗澡一天1~2次就可以了。

夏天洗澡一天一洗好嗎？夏天天天洗澡好嗎

洗澡次數(shù)過(guò)多對(duì)身體的危害

引起皮膚感染

頻繁的洗澡會(huì)導(dǎo)致表層皮膚受到損害，破壞皮膚角質(zhì)層，把對(duì)人體有益的東西洗走。保護(hù)膜受到了損害，細(xì)菌就很容易傾入皮膚，從而引起皮膚感染。時(shí)間長(zhǎng)了之后人的免疫力也會(huì)下降。所以洗澡的次數(shù)一定不能太多。

夏天洗澡一天一洗好嗎？夏天天天洗澡好嗎

夏季洗澡最合適的水溫

在夏季，由于天氣炎熱，有些人喜歡洗冷水澡，但這是要看個(gè)人體質(zhì)的，并不是所有人都能洗。夏季洗澡最合適的溫度大概是在35~36攝氏度，這個(gè)溫度和人體的體溫最接近，對(duì)皮膚的刺激比較小，同時(shí)也能夠清理人身上的污漬。

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