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時(shí)間:2017-05-23 07:57:27 編輯:本站整理 493
一直以來(lái),我們買買買之后總是叫囂著要吃土,而有女子已經(jīng)吃土30年了,這是異食癖導(dǎo)致的現(xiàn)象。那么,異食癖是缺什么?
家住榆林的崔大姐就是我們這次故事的主人公,今年40多歲。她每年要吃三十多斤的黃土塊,而這一吃就吃了三十七年。
崔麗:“三歲就開(kāi)始吃土,一直到現(xiàn)在,一直在吃土。我爸媽也沒(méi)說(shuō)什么,我們姊妹十來(lái)個(gè)也沒(méi)什么反應(yīng),說(shuō)要吃就讓她去吃吧,到十四歲進(jìn)了神木城吃不上 沒(méi)黃土,我爸媽經(jīng)常給我捎黃土。”
每天中午洗碗的時(shí)候,崔麗就會(huì)取出核桃大小的一塊黃土塊吃掉,然后開(kāi)始干活,為了治好自己吃黃土塊的毛病,她曾去過(guò)幾家醫(yī)院,但是都無(wú)濟(jì)于事,自己也下定決定戒掉吃黃土的習(xí)慣,但后來(lái)都失敗了,現(xiàn)在慢慢地就不管了,每天想吃的時(shí)候就掰一塊吃掉。
崔麗:“我這個(gè)人比較不在意那種,誰(shuí)想說(shuō)什么就讓去說(shuō),也許就是自己一輩子的愛(ài)好,也沒(méi)辦法,吃藥也控制不住,只能一直吃,這也不妨礙什么大事?!?/p>
崔麗的丈夫:“自從跟我結(jié)婚就開(kāi)始吃土了,原來(lái)背著我吃,后來(lái)我知道也擋不住,我常說(shuō)她少吃點(diǎn),不敢太吃的多了,吃多了肯定胃上有問(wèn)題呢,一開(kāi)始接受不了,現(xiàn)在已經(jīng)二十多年的夫妻了,就那樣了?!?/p>
榆林市中醫(yī)院內(nèi)八科副主任醫(yī)師郭新建:“建議平時(shí)多補(bǔ)充含鐵或者鋅豐富的一些食物,同時(shí)這個(gè)現(xiàn)象也可能是缺鐵性貧血癥狀之一,要進(jìn)一步檢查血常規(guī),排除有沒(méi)有貧血的可能性?!?/p>
缺鋅是異食癖的病因,異食癖是缺鋅的表現(xiàn)。缺鋅可引起味覺(jué)素分泌減少。味覺(jué)素是一種含鋅的唾液蛋白質(zhì),是維持口腔粘膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)功能和代謝的重要營(yíng)養(yǎng)素,故缺鋅可引起口腔粘膜上皮細(xì)胞增生修復(fù)和角化不全,易于脫落,脫落的上皮細(xì)胞易阻塞味蕾孔,使食物難以接觸或接觸味蕾孔不全,不易引起味覺(jué),或造成味覺(jué)減退、味覺(jué)敏感消失,或致味覺(jué)紊亂,發(fā)生食欲不振、厭食或異食癖等臨床表現(xiàn)。國(guó)外曾有報(bào)道,異食癖患兒血清鋅含量低,補(bǔ)鋅后癥狀改善或消失。國(guó)內(nèi)也有類似發(fā)現(xiàn)和臨床診治的經(jīng)驗(yàn),因些補(bǔ)鋅是可以改善異食癖的,常見(jiàn)的鋅劑有:新稀寶片,是具有一定的改善作用。
雞肝
雞肝含鐵相當(dāng)高,每一百克雞肝含鐵13.1毫克,而且雞肝價(jià)格便宜,食用方便。
雞血
雞血含鐵量比雞肝還要高,每一百克含鐵28.3毫克。是補(bǔ)鐵最佳食品。類似于雞血的鴨血,豬血,羊血含鐵量都很高,這些食品價(jià)格便宜,容易購(gòu)買,而且食用方便。
蛋黃
蛋黃含鐵量是每百克含鐵10.2毫克,雞蛋黃,鴨蛋黃,鵪鶉蛋黃含量差不多,也是補(bǔ)鐵上好食品。
豬腎
豬腎俗稱豬腰子,不僅能夠補(bǔ)腎,還含鐵很高。
其它
含鐵高的肉類食品還有牛肉,羊肉,豬瘦肉和蝦。豆類食品有大豆,豆芽。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多,干果有核桃,其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
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