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慢性咽炎日常應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)?慢性咽炎飲食該注意什么?

時(shí)間：2017-09-14 14:45:27 編輯：lulu 700

你是否遇到過(guò)這樣的情況，在刷牙的時(shí)候會(huì)有一陣陣無(wú)法遏制的惡心感，可是常常又吐不出什么東西來(lái)。這是什么情況?難道懷孕了?那男同胞們也遇到過(guò)又是怎么回事呢?如果在刷牙時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)惡心的癥狀，可能是患上了慢性咽炎，最好到醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉鏡檢查以及時(shí)了解病因。下面就由5號(hào)網(wǎng)的小編為大家解答慢性咽炎日常應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)?慢性咽炎飲食該注意什么?

慢性咽炎日常應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)

戒除煙酒，增加鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力;

保持室內(nèi)舒適的溫度和濕度，空氣要流通;

減少粉塵和有害氣體的接觸，避免嘶吼和過(guò)大聲說(shuō)話;

飯后要及時(shí)清理口腔，保持口腔內(nèi)清潔;

適當(dāng)用茶杯水蒸氣熏蒸鼻咽部以保持濕潤(rùn)。

排除慢性咽炎引起的惡心外

還有可能是其他問(wèn)題引起

比如說(shuō)

刷牙不當(dāng)

刷牙時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)，牙膏擠太多，用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起惡心。刷牙時(shí)要取溫水，牙膏占牙刷三分之一即可，刷牙不能太用力。

口腔問(wèn)題

可能由于口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病引起，刷牙時(shí)口腔出血，血腥味刺激而出現(xiàn)惡心的感覺(jué)?？谇粏?wèn)題可大可小，建議及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查。

鼻炎等鼻腔問(wèn)題

因鼻咽相通，鼻腔中的分泌物可能會(huì)流到口腔而引起惡心，刷牙尤其明顯。應(yīng)到耳鼻喉科進(jìn)行檢查以免延誤病情。

胃病、消化道疾病

如果患有胃食管反流、胃炎、消化道潰瘍等疾病時(shí)，因?yàn)槲杆岬拇碳?，也可能?huì)有惡心嘔吐的反應(yīng)。但這一類(lèi)一般伴隨著腹脹，泛酸等癥狀。

刷牙時(shí)惡心反胃，問(wèn)題可大可小

如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問(wèn)題

最好還是到醫(yī)院檢查清楚

早發(fā)現(xiàn)早解決

慢性咽炎飲食該注意什么

少吃或者不吃刺激性食物如辣椒、白酒等，這些食物會(huì)誘發(fā)咽部粘膜充血，對(duì)病情沒(méi)有好處;

適量增加蛋白質(zhì)的攝入，如：魚(yú)、蝦、瘦肉、牛奶等，可以提高人體免疫力，預(yù)防慢性咽炎的復(fù)發(fā)，但羊肉、肉狗等過(guò)于溫?zé)岬牡鞍踪|(zhì)應(yīng)少吃，以免加重病情;

多吃清熱、生津的水果蔬菜，如：梨、枇杷、櫻桃、甘蔗、西瓜、荸薺、藕、冬瓜、百合等;

可用羅漢果干、胖大海泡水喝，因這兩味都有清肺化痰、止渴潤(rùn)喉等功效，對(duì)慢性咽炎具有良好療效。

慢性咽炎有哪些癥狀

因慢性咽炎的種類(lèi)很多，所以癥狀也是多種多樣的。

主要癥狀表現(xiàn)為咽干、咽部有異物感、會(huì)瘙癢、灼熱，還可能伴隨著咽喉痛;

部分病人早晨起來(lái)會(huì)有刺激咳嗽，早上刷牙有惡心感;

有些病人用力咳嗽，可能會(huì)引起咽部粘膜出血。

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