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時(shí)間:2017-10-31 14:11:27 編輯:cwh 785
很多人都知道長(zhǎng)了粉刺是要用粉刺針挑的,那么應(yīng)該自己挑好還是去美容院呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹粉刺應(yīng)該去美容院挑嗎?粉刺應(yīng)該吃維生素幾?
應(yīng)該去醫(yī)院挑,美容院在皮膚科上并不會(huì)比醫(yī)院專業(yè),很多產(chǎn)品也都是名不見經(jīng)傳的牌子。還是去醫(yī)院更讓人放心。
長(zhǎng)痘痘要多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因?yàn)榫S生素A對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。
維生素c能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝,加速細(xì)胞生物氧化,平復(fù)暗瘡。
其實(shí)脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡,補(bǔ)充維生素B有很好的效果。維生素B6與皮膚健康有密切關(guān)系,是很多酶和輔助酶分子結(jié)構(gòu)的一部分。促進(jìn)氨基酸的代謝以保持皮膚健康,可用于防治皮膚粗糙、粉刺、日光曬傷、止癢和陽(yáng)光曬黑,也可用于防治脂溢性皮膚炎癥、一般性痤瘡、干性脂溢性皮炎濕疹和落屑性皮膚變化。
1、如果出現(xiàn)粉刺的同時(shí)
還有口腔潰瘍等問題,那么可以通過服用維生素b族來解決。
口腔潰瘍等問題
2、如果粉刺主要集中在額頭
那就說明是內(nèi)火過旺,平時(shí)多吃下火的食物,也可以配合服用一些中藥。
3、如果粉刺主要集中在鼻梁
那有可能是脊椎骨出問題,也有可能只是油脂分泌過盛和缺水。多喝水,洗臉的時(shí)候滴入2滴洋甘菊精油,熱水蒸臉,冷水洗臉。
4、如果粉刺主要出現(xiàn)在鼻翼附近
那是新陳代謝不佳的表現(xiàn)。需要注意腸胃的調(diào)理,每天早起一杯水不能忘記,多吃水果和蔬菜。同樣可以配合精油消炎、按摩和洗臉。
5、如果粉刺主要出現(xiàn)在臉頰
那么可能是皮膚的含氧量不夠,所以做做蒸臉加面膜是需要的。
粉刺主要出現(xiàn)在臉頰
6、如果粉刺主要出現(xiàn)在下巴
那么可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,女孩子可能是因?yàn)樵率虏徽{(diào)引起的,可以選擇中醫(yī)調(diào)理。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要注意皮膚清潔,定期做去角質(zhì)的工作,角質(zhì)層太厚容易引起粉刺。
不要多吃刺激性食物,要多吃水果和蔬菜,多喝水,不要等口渴再喝水。
一)綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?;穑灰疑w,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。
二)果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。
三)海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
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