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冠心病可以吃木瓜嗎？冠心病可以吃柿子嗎？

時(shí)間：2017-11-11 11:37:38 編輯：cwh 851

木瓜和柿子都是常見的水果，很多人喜歡吃，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹冠心病可以吃木瓜嗎？冠心病可以吃柿子嗎？

冠心病可以吃木瓜嗎

冠心病可以吃木瓜。

含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。

冠心病可以吃柿子嗎

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性，均忌食柿子。冠心病的病人身體虛弱，不建議吃柿子。

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冠心病如何控制

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級預(yù)防，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級預(yù)防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強(qiáng)治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉(zhuǎn);三級預(yù)防，及時(shí)控制并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量，延長病人壽命。

冠心病的一級預(yù)防，即危險(xiǎn)因素的干預(yù)。預(yù)防冠心病可采用針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略。前者是通過改變某個(gè)人群、地區(qū)或國家與冠心病危險(xiǎn)因素有關(guān)的生活行為習(xí)慣、社會(huì)結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟(jì)因素，以期降低人群中危險(xiǎn)因素的均值;后者是針對具有1個(gè)或1個(gè)以上公認(rèn)的(如高血壓、吸煙等)與冠心病有明確因果關(guān)系的危險(xiǎn)因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發(fā)生。目前公認(rèn)冠心病危險(xiǎn)因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙(現(xiàn)吸煙〉10支/日)、高血壓、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸煙被認(rèn)為是冠心病最主要的3個(gè)危險(xiǎn)因素。除性別、年齡和家族史外，其它危險(xiǎn)因素都可以預(yù)防和治療。

冠心病病變始兒童，動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成是一個(gè)漫長的過程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動(dòng)減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險(xiǎn)因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動(dòng)，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。

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冠心病喝什么茶好

雙參茶：丹參(每日15克)+黨參(每日10―15克)+茶

丹參有活血化淤、清熱降脂的作用，黨參有益氣健睥的功效，比較適合疲乏無力的血淤病人。丹參或黨參的飲片可在藥店購買，茶則可依個(gè)人口味隨意選擇。需提醒的是，參片買來后要用開水洗一下，濾掉其中的雜質(zhì)。

菊花茶：杭菊+茶

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對合并有高血壓或高血脂的患者來說，菊花茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既便宜，口感又好。由于菊花略帶苦味，可適當(dāng)加些冰糖，不會(huì)影響其降脂作用。

但值得提醒的是，冠心病病人最好不要喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻休^多的咖啡因，可能導(dǎo)致心率加快，耗氧量增加，或是令血壓升高，給病人帶來危險(xiǎn)。此外，銀杏葉茶或白果茶也應(yīng)盡量少喝。因?yàn)殂y杏中不但含有能夠起擴(kuò)張血管作用的銀杏黃酮和銀杏內(nèi)脂，還含有有毒的銀杏酸。如若長期飲用，有中毒的可能，一定要小心謹(jǐn)慎。