歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-12-06 11:18:43 編輯:cwh 273
一直都有著一種說法,說維生素e可以讓睫毛變長,這個說法是否正確呢,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹維生素e能讓睫毛變長嗎?維生素e能和鈣片一起吃嗎?
睫毛的長短主要是兩個因素決定。一個是生長期的長短,還有一個是生長速度。這兩個因素主要是由基因決定的,涂抹維生素E對于毛發(fā)的生長周期是沒有影響的,所以不可能使得睫毛長長。
鈣片能和天然維生素E一起吃。 一般來說,在傍晚的時候吸收是比一天當中其他時間來得好的,而且在飯前一小時左右吃。同時,注意的是,并不是說你吃多少鈣片就可以補多少進去,同時注意其他食物的影響。
富含維生素E的食物有:果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄欖、花生、山茶等。此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,含量最為豐富的是小麥胚芽,最初多數(shù)自然維生素E從麥芽油提取,通常從菜油、大豆油中獲得。
維生素e不能和增雌激素的食物或藥物同吃
維生素E被稱為生育酚,具有調節(jié)機體內(nèi)部激素的作用,尤其是對體內(nèi)性激素的調節(jié)功能顯著,能增加女性雌激素的分泌,如果此時再補充雌激素會導致體內(nèi)雌激素的量過大,影響體內(nèi)激素平衡,引起內(nèi)分泌失調。
含雌激素的食物如:黃豆和豆制品、牛奶和魚,乳酪等。
增加雌激素的藥物如:已烯雌酚、倍美力、補佳樂、媽富隆。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。